Category Archives: buang air besar

5 Pemicu Kotoran BAB Warnanya Hijau

DokterSehat.Com– Normalnya, warna kotoran yang dikeluarkan saat buang air besar adalah cokelat atau kekuningan. Hanya saja, dalam beberapa kasus, warna kotoran ini bisa berbeda. Terkadang bisa menjadi kehitaman, kemerahan, atau bahkan kehijauan. Khusus untuk kotoran dengan warna hijau, apakah hal ini menandakan masalah kesehatan?

Penyebab kotoran BAB berwarna hijau

Pakar kesehatan menyebut warna dan tekstur kotoran yang dikeluarkan saat buang air besar bisa menandakan kondisi tubuh kita. Jika warnanya hijau, biasanya hal ini disebabkan oleh makanan yang melaju dengan sangat cepat di dalam saluran pencernaan. Hal ini membuat proses pembentukan bilirubin tak sempurna sehingga mempengaruhi warnanya.

Berikut adalah berbagai pemicu dari kotoran berwarna hijau.

  1. Mengonsumsi makanan tertentu

Kebanyakan orang berpikir jika kotoran yang berwarna hijau disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi dengan warna yang sama seperti sayuran dalam jumlah yang banyak. Hal ini ternyata memang benar. Menariknya adalah, jika kita juga mengonsumsi makanan dengan warna lain namun bisa membuat kombinasi warna menjadi hijau, maka kotoran kita juga akan menjadi hijau.

Hal ini berarti, kotoran dengan warna hijau seringkali menandakan bahwa kita telah menerapkan pola makan yang sehat. Kita pun tidak perlu mengkhawatirkannya jika tidak mengalami masalah kesehatan apapun.

  1. Baru saja menjalani operasi empedu

Selain kebiasaan mengonsumsi makanan dengan warna hijau, kotoran dengan warna hijau ternyata juga sering terjadi pada mereka yang baru saja menjalai operasi untuk mengangkat kantung empedu. Hal ini disebabkan oleh empedu di dalam tubuh yang tak lagi mendapatkan tempat untuk menampung enzim empedu sehingga mempengaruhi kondisi pencernaan.

Biasanya, kondisi ini akan berlangsung selama beberapa saat. Saluran pencernaan kemudian akan beradaptasi dan mengendalikan produksi enzim empedu sehingga tidak akan mempengaruhi warna kotoran dengan signifikan. Hanya saja, jika kondisi ini terus berlangsung hingga lebih dari delapan minggu pasca operasi, sebaiknya memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter.

  1. Sedang terkena infeksi

Jika kita mengalami infeksi bakteri seperti salmonella, e.coli, hingga bakteri clostridium dan

Read the rest

5 Kebiasaan Buruk yang Kita Sering Lakukan di Toilet

DokterSehat.Com– Hampir setiap hari kita melakukan aktivitas di toilet berupa buang air, baik itu buang air kecil dan buang air besar. Hanya saja, kebanyakan orang menganggap akivitas ini sebagai sesuatu yang jorok atau tidak sehat. Ditambah dengan berbagai kebiasaan buruk yang kita lakukan di dalam toilet, bisa jadi kita mengalami peningkatan risiko terkena masalah kesehatan.

Beberapa kebiasaan buruk yang sering kita lakukan saat berada di toilet.

Mengingat toilet sudah dikenal sebagai tempat yang dipenuhi oleh bakteri atau kuman, sebaiknya kita memang tidak lagi melakukan beberapa hal yang bisa mempengaruhi kesehatan kita.

Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk di toilet yang sebaiknya tidak lagi kita lakukan.

  1. Hobi membawa ponsel di dalam toilet

Hobi yang paling sering dilakukan oleh banyak orang di dalam toilet ini ternyata sangat tidak sehat. Meskipun bisa membuat kita merasa asyik karena bisa memainkan ponsel untuk berselancar media sosial, bermain game, atau hal-hal lainnya selama buang air, hal ini justru bisa embuat kita lebih rentan untuk terpapar bakter atau kuman penyebab penyakit.

Pakar kesehatan menyebut ponsel yang sering dibawa ke dalam toilet cenderung memiliki kandungan kuman yang sangat tinggi. Masalahnya adalah kita juga memakai ponsel di saat-saat lainnya, baik itu saat berada di kasur, hingga memainkannya saat makan. Kuman yang mengontaminasi ponsel saat berada di toilet pun bisa berpindah ke tangan, wajah, hingga masuk ke dalam mulut kita saat kita mengonsumsi makanan.

  1. Menggunakan toilet terlalu lama

Hal ini sebenarnya juga terkait dengan penggunaan ponsel saat buang air besar. Pakar kesehatan menyebut kebiasaan memainkan ponsel telah membuat banyak orang cenderung menghabisan waktu di dalam toilet jauh lebih lama dibandingkan dengan jika buang air besar tanpa membawa ponsel.

Masalahnya adalah terlalu lama berada di dalam toilet akan memberikan tekanan jauh lebih besar bagi pembuluh darah vena di dalam anus sehingga akan membuat kita lebih rentan terkena wasir atau ambeien.

Read the rest