Category Archives: bahaya sifat dendam

7 Bahaya Dendam bagi Kesehatan (Memengaruhi Fisik dan Psikis)

DokterSehat.Com – Setiap orang pasti pernah menyimpan perasaan dendam dalam hatinya. Dendam sendiri biasanya muncul dari rasa kecewa yang tidak ditangani dengan baik. Meski tidak memengaruhi kondisi fisik secara langsung, faktanya dendam bisa mengganggu kesehatan. Berikut adalah bahaya dendam bagi kesehatan yang harus Anda pahami.

Bahaya Dendam dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan

Sebelum menjelaskan mengenai bahaya sifat dendam, perlu diketahui bahwa banyak orang yang menyimpan dendam akibat pengalaman yang tidak menyenangkan di masa lalu. Jika dendam ini bisa dialihkan menjadi hal yang positif, maka hal ini adalah hal yang baik, namun jika dendam ini justru membuat Anda ingin menyakiti orang lain, maka hal ini bisa berbahaya.

Berikut ini adalah beberapa bahaya dendam bagi kesehatan, di antaranya:

1. Meningkatnya risiko penyakit jantung dan stroke

Sebuah penelitian mengungkapkan fakta bahwa orang-orang yang menyimpan penyakit dendam akan memiliki emosi negatif dan memiliki kadar hormon stres lebih besar. Hal ini akan berpengaruh besar pada peradangan di dalam tubuh yang akhirnya menyebabkan tekanan darah lebih rentan naik. Hal ini tentu akan membuat risiko terkena penyakit jantung atau stroke meningkat dengan signifikan.

Jika Anda masih memiliki dendam pada pengalaman masa lalu atau orang lain, maka di dalam aliran darah akan mengandungan protein c-reaktif dalam jumlah yang jauh lebih tinggi. Masalahnya adalah protein ini memiliki kaitan langsung dengan kesehatan jantung dan risiko stroke sehingga bisa saja menyebabkan datangnya penyakit-penyakit tersebut.

2. Menganggu sistem metabolisme tubuh

Dampak negatif dendam yang jarang disadari adalah terganggunya sistem metabolisme tubuh. Bahaya sifat dendam apalagi jika dibiarkan tidak ditangani dalam waktu yang lama, ternyata bisa berdampak pada menurunnya respon sistem kekebalan tubuh dan fungsi organ.

3. Menimbulkan sakit kepala, punggung dan kecemasan

Mereka yang memiliki dendam selama bertahun-tahun, menurut sebuah penelitian akan mengalami peningkatan risiko sejumlah masalah kesehatan seperti sakit kepala, sakit punggung, hipertensi dan maag.

Selain itu, bahaya dendam berikutnya adalah

Read the rest