Category Archives: Alternatif & Herbal

8 Manfaat Minyak Telon bagi Tubuh (Bayi & Dewasa)

DokterSehat.Com – Minyak telon selama ini identik dengan anak bayi. Banyak orang tua yang rutin mengoleskan minyak ini pada buah hatinya sehabis mandi atau sebelum tidur guna memberikan rasa hangat dan nyaman. Tak hanya itu, minyak telon yang diperkaya oleh bahan-bahan alami ini punya sejumlah manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaat minyak telon tersebut?

Minyak Telon dan Kandungannya

Minyak telon adalah minyak yang tentu sudah tidak asing lagi di telinga. Minyak telon bahkan sudah jadi barang wajib bagi sebagian orang terutama para orang tua yang memiliki anak bayi. Mengoleskan minyak telon sehabis mandi ditujukan untuk membuat tubuh bayi terasa hangat dan juga nyaman.

Nama minyak telon konon merupakan serapan dari bahasa jawa ‘telu’ yang berarti angka 3 (tiga). Hal ini bukannya tanpa alasan. Minyak telon memiliki komposisi tiga minyak alami, yakni:

  • Minyak kelapa
  • Minyak adas
  • Minyak kayu putih

Adanya kandungan bahan-bahan alami tersebut menghasilkan manfaat minyak telon yang akan dibahas dalam artikel ini.

Manfaat Minyak Telon bagi Tubuh

Baik minyak kelapa, minyak adas, dan minyak kayu putih, ketiganya memiliki fungsinya masing-masing   dalam merawat kesehatan tubuh, pun sebagi medium pengobatan alternatif. Minyak telon adalah minyak yang merupakan perpaduan dari tiga minyak esensial tersebut. Bisa dibayangkan manfaat dari minyak tersebut, bukan?

Berikut ini adalah daftar manfaat minyak telon untuk bayi maupun orang dewasa yang perlu Anda ketahui.

1. Melembapkan Kulit

Manfaat minyak telon yang pertama adalah untuk melembapkan kulit.

Sebuah studi yang dilakukan di Filipina pada tahun 2004 mengklaim bahwa minyak kelapa (khususnya virgin coconut oil) dapat meningkatkan kelembapan kulit pada orang yang memiliki kulit kering.

Akan tetapi, belum dapat dipastikan apakah minyak kelapa yang terkandung di dalam minyak telon menghasilkan manfaat yang sama. Perlu dilakukan penelitian tersendiri terhadap kandungan minyak kelapa pada minyak telon guna menguji efektivitasnya.

2. Mengatasi Eksim

Selain melembapkan, manfaat minyak telon untuk kulit

Read the rest

20 Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh

Photo Credit: flickr.com/Wendy Cutler

DokterSehat.Com– Mungkin selama ini banyak masyarakat yang menganggap bahwa manfaat daun kelor identik dengan mistik. Itu memang benar, sebab kelor biasanya digunakan sebagai metode untuk mengusir makhluk tak kasatmata. Selain itu, daun kelor juga dikenal sebagai bahan untuk memandikan jenazah guna mengusir seluruh aura negatif yang masih menempel. Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak khasiat daun kelor bagi kesehatan tubuh lho?

Daun kelor memiliki segudang manfaat baik bagi kesehatan tubuh manusia. Hal tersebut juga dikuatkan dengan hasil yang dikeluarkan oleh data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yang mengatakan bahwa manfaat daun kelor bagi kesehatan di antaranya dapat membantu perkembangan tubuh serta menjadi obat tradisional untuk berbagai macam penyakit. Apa yang menjadikan daun kelor bermanfaat adalah berbagai kandungannya yang begitu melimpah.

Kandungan Gizi Daun Kelor

Daun kelor adalah sumber sumber vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan. Satu cangkir daun kelor segar (21 gram) mengandung:

  1. Protein: 2 gram
  2. Vitamin B6: 19% dari AKG
  3. Vitamin C: 12% dari AKG
  4. Zat besi Besi: 11% dari AKG
  5. Riboflavin (B2): 11% dari RDA
  6. Vitamin A (dari beta-karoten): 9% dari AKG
  7. Magnesium: 8% dari AKG

*AKG: Angka Kecukupan Gizi

Selain itu, ada banyak khasiat daun kelor bagi kesehatan lainnya yang lebih mengejutkan. Selengkapnya simak daftar manfaat daun kelor untuk kesehatan yang harus Anda ketahui di bawah ini.

Baca juga: Cerahkan Wajah Secara Alami dengan Daun Kelor

Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh

Dari berbagai sumber yang dihimpun, daun kelor memiliki banyak manfaat utama yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah khasiat daun kelor untuk kesehatan tubuh:

1. Mengobati Kanker

Dari hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Oncology Letters, manfaat daun kelor bagi kesehatan yang pertama adalah mengobati kanker. Ekstrak daun kelor yang dilarutkan dalam air bisa mengobati kanker secara alami.

Adapun kanker yang bisa diobati dengan daun kelor mulai

Read the rest

Bentonite Clay: Manfaat, Kandungan, Cara Pakai (Lengkap)

DokterSehat.com – Orang-orang di seluruh dunia menggunakan bentonite clay dalam bidang kesehatan dan kecantikan sejak ratusan tahun lalu. Kultur di Amerika Bagian bahkan menyebut bentonite clay sebagai tanah liat yang menyembuhkan, namun Anda pasti belum familier dengan apa itu bentonite clay.

Apa Itu Bentonite Clay?

Bentonite clay adalah tanah liat alami yang berasal dari abu yang diambil dari gunung berapi. Asal mula bentonite yaitu dari gunung berapi di daerah Fort Benton, Montana, namun sekarang sudah banyak diproduksi di Amerika dan Perancis.  

Awalnya bentonite clay memiliki tekstur yang kering karena terpapar sinar matahari langsung, lalu disaring, diolah, kemudian dikemas untuk tujuan komersil. Bentonite clay diseduh menjadi bentuk pasta dan dijadikan berbagai macam produk kecantikan.

Bentonite clay dipercaya dapat menyembuhkan kondisi kulit tertentu, mengeluarkan racun dari kulit, menghaluskan kulit dan lainnya. Artikel ini akan membahas manfaat bentonite clay bagi kesehatan dan kecantikan.

Kandungan Bentonite Clay

Sebelum membahas manfaat bentonite clay, Anda harus mengetahui kandungan Bentonite Clay. Bentonite clay kaya akan kandungan kalsium, magnesium, silikon dioksida, sodium, kalsium, dan zat besi.

Bentonite clay juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Disarankan untuk menggunakan media berbahan dasar kayu daripada logam saat Anda mengolah bentonite clay dikarenakan tanah liat berpotensi menyerap sifat-sifat logam.

Manfaat Bentonite Clay bagi Kesehatan

Bentonite clay berkhasiat untuk detoksifikasi tubuh dan manfaat kesehatan lainnya. Ketahui manfaat bentonite bagi kesehatan berikut ini:

1. Mengeluarkan Racun Tubuh

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa bentonite clay dapat digunakan sumber untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Percobaan pada anak ayam pernah dilakukan. Anak ayam tersebut diberikan efek racun yang disebut aflatoksin B1. Setelah diberikan bentonite clay pekat, anak ayam tersebut mengalami efek toksik yang lebih sedikit.

Para ilmuwan pun meneliti lebih lanjut apakah bentonite clay efektif dan aman untuk dikonsumsi. Hasilnya, sekarang sudah banyak produk kemasan bentonite clay yang bisa Anda makan sebagai salah

Read the rest

8 Manfaat Kaktus dan Cara Mengolahnya

Kaktus atau yang memiliki nama latin Cactaceae adalah jenis tanaman yang hidup di iklim yang kering dan panas seperti gurun. Ciri-ciri tumbuhan kaktus adalah memiliki duri di permukaan kulit dan mampu menyimpan air di sistem tubuhnya.

Kandungan Nutrisi Kaktus

Kaktus memiliki kandungan serat yang besar bila dikonsumsi, dimana itu mampu mengurangi kadar kolesterol. Lebih jelasnya, inilah kandungan nutrisi di kaktus mentah, yaitu:

  • Kalori 1 gram
  • Protein kurang dari 1 gram
  • Lemak 3g
  • Karbohidrat 2 g
  • Serat 1 g
  • Gula 20 mikrogram (mcg)
  • Vitamin A 8 miligram (mg)
  • Vitamin C 141 mg
  • Kalsium 4,
  • Vitamin K 6 mcg

Setelah mengetahui nutrisi kaktus, sekarang kita akan membahas manfaat kaktus bagi kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui.

Manfaat Kaktus bagi Kesehatan

Kaktus juga termasuk dalam tanaman hias namun kaktus juga dapat dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Inilah manfaat kaktus bagi kesehatan yang harus Anda ketahui:

1. Menurunkan Kadar Kolesterol

Terdapat berbagai manfaat tanaman kaktus bagi kesehatan, salah satunya untuk menurunkan kolesterol. Berdasarkan sebuah penelitian di Universitas Wina, daun kaktus memiliki kandungan yang mampu menurunkan kadar kolesterol di tubuh.

Percobaan tersebut dilakukan pada 68 wanita di Perancis yang telah mengkonsumsi kaktus dengan hasil kadar kolesterol dan kadar trigliserida dalam tubuh mereka menurun dalam empat minggu.

Daun kaktus juga merupakan jenis makan fungsional yang mampu mengurangi resiko dan efek dari masalah kesehatan jantung Anda. Untuk perawatan lebih lanjut dalam penanganan masalah kolesterol, mohon hubungi Dokter. 

2. Mengurangi Efek Peradangan

Daun kaktus memiliki kandungan anti-inflamasi dan berfungsi sebagai analgesik. Kandungan ini dapat melancarkan saluran pencernaan dan arteri serta sistem kardiovaskular.

Menurut penelitian, daun kaktus mengandung bio-flavonoid yang dapat menetralkan substansi yang dapat merusak sel. Itulah salah satu manfaat tanaman kaktus yang wajib Anda ketahui. 

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Dr. Swapan Banerjee, seorang ahli gizi mengungkapkan bahwa kaktus dapat menurunkan kadar gula darah terutama

Read the rest

Patikan Kebo: Kandungan dan Manfaat bagi Kesehatan

DokterSehat.Com – Pernah mendengar daun patikan kebo? Patikan kebo pada dasarnya merupakan tanaman pengganggu (gulma) yang biasa tumbuh di tepi jalan, tepi sungai, hingga areal pertanian. Siapa sangka di balik predikat gulma yang tersemat, daun patikan kebo ternyata bisa mendatangkan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Lantas, apa itu daun patikan kebo? Apa manfaat daun patikan kebo bagi kesehatan?

Daun Patikan Kebo dan Kandungan Nutrisi

Daun patikan kebo (Euphorbia hirta L) adalah tanaman liar yang umumnya dapat Anda ditemukan di tempat-tempat seperti tepi jalan, tepi sungai, padang rumput, dan areal pertanian. Daun patikan kebo adalah satu dari ribuan tanaman herbal yang sudah sejak lama dipercaya dapat mengatasi pelbagai masalah kesehatan.

Sama seperti tanaman herbal pada umumnya, manfaat patikan kebo ini tak lepas dari kandungan zat-zat penting di dalamnya yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan maupun mengobati penyakit-penyakit tertentu.

Kandungan daun patikan kebo sebagaimana dimaksud antara lain:

  • Asam arkobat
  • Beta-sitosterol
  • Euphorbin
  • Flavonoid
  • Gallic-acid
  • Kaempferol
  • Quercetin
  • Saponin
  • Tanin

Senyawa-senyawa tersebut memiliki perannya masing-masing. Ada yang berperan sebagai antioksidan, antibakteri, antiinflamasi, dan sebagainya.

Manfaat Patikan Kebo bagi Kesehatan Tubuh

Daun patikan kebo memang merupakan tanaman liar, namun jangan sepelekan tanaman yang memiliki nama lain ‘daun gendong anak’ ini karena manfaatnya bagi kesehatan sangat besar. Berikut adalah daftar manfaat patikan kebo bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.

1. Mengatasi Infeksi

Sebuah studi pada tahun 2010 menuliskan jika daun patikan kebo memiliki sifat antibakteri. Artinya, mengonsumsi tanaman herbal ini dianggap mampu untuk mengatasi sejumlah infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Manfaat patikan kebo ini utamanya untuk mencegah perkembangan bakteri seperti Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, dan Bacillus subtili.

2. Mengatasi Peradangan

Manfaat patikan kebo selanjutnya adalah untuk mengatasi peradangan (inflamasi). Mengonsumsi daun patikan kebo menurut penelitian efektif meredakan peradangan yang terjadi di dalam tubuh.

Hal ini dimungkinkan karena pada patikan kebo terkandung senyawa-senyawa

Read the rest