Category Archives: tulang belakang

10 Cara Mengatasi Masalah Tulang Belakang Tanpa Operasi

DokterSehat.Com – Disadari atau tidak, tulang bagian belakang yang kita miliki memiliki peranan yang sangat besar. Tulang itu berguna untuk menyangga berat badan bagian atas apalagi kalau Anda bekerja dengan mengangkut barang berkali-kali. Kalau area tulang belakang mengalami masalah, nyeri yang intens akan muncul dan membuat kita sulit untuk melakukan aktivitas dengan tepat.

Cara mengatasi masalah tulang belakang tanpa operasi

Nyeri yang terjadi di tulang bagian belakang kerap membuat seseorang jadi tidak nyaman. Nyeri ini bisa menyebabkan tubuh jadi tidak bisa bekerja dan untuk berjalan atau duduk pun mengalami gangguan. Kalau Anda mengalami masalah dengan nyeri di bagian belakang tubuh, berikut beberapa cara mengatasinya.

  1. Akupunktur

Hal pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah nyeri di bagian belakang tubuh adalah dengan melakukan akupunktur. Dengan melakukan ini Anda bisa mendapatkan cukup banyak manfaat mulai dari tubuh lebih nyaman dan rasa nyeri akan jarang sekali muncul.

Praktik akupunktur dilakukan untuk menurunkan rasa sakit dan menstabilkan energi. Dalam teknik pengobatan ini, masalah di tubuh muncul karena ada masalah pada pergerakan energi. Nah, pemberian tusukan dengan jarum akan membuat energi jadi lebih stabil dan fungsi tubuh akan kembali seperti sebelumnya.

  1. Manipulasi tulang belakang

Manipulasi tulang belakang dilakukan dengan menggunakan tangan secara langsung atau alat khususnya. Misi dari manipulasi ini adalah membuat tulang belakang menjadi lebih nyaman dan juga nyeri bisa diminimalkan. Meski tidak selalu menyembuhkan secara permanen, cara ini akan meminimalkan gejala yang muncul.

Karena yang dimanipulasi adalah tulang belakang yang notabene sangat sensitif dan memengaruhi banyak hal, ada baiknya untuk dilakukan secara profesional. Artinya mencari terapis bukan orang sembarangan agar tidak menyebabkan masalah pada tubuh yang lebih serius.

  1. Melakukan penurunan berat badan

Lakukan penurunan berat badan secara berkala. Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, berat tubuh akan memengaruhi beban kerja dari area tulang belakang. Semakin besar berat badan yang Anda miliki, semakin berat pula beban

Read the rest