Category Archives: teh earl grey

8 Manfaat Teh Earl Grey bagi Kesehatan

DokterSehat.Com – Ada yang sudah pernah mendengar atau mungkin mencoba teh earl grey? Teh earl grey atau disebut juga dengan teh bergamot adalah teh yang berasal dari ekstrak buah jeruk bergamot. Anda pasti penasaran dengan teh earl grey ini, yuk kita bahas tentang manfaat teh earl grey dan cara membuatnya.

Apa itu Teh Earl Grey?

Teh earl grey adalah teh herbal yang dibuat dari ekstrak buah jeruk bergamot. Anda mungkin tidak familiar dengan jeruk bergamot, ya. Jeruk bergamot berasal dari tanaman Citrus bergamia, yaitu buah jeruk harum tropis yang biasanya tumbuh di Mediterania.

Jeruk bergamot memiliki ukuran dan warna yang hampir serupa dengan jeruk nipis, namun memiliki rasa dan aroma yang berbeda.

Ekstrak dari jeruk bergamot banyak dimanfaatkan sebagai bahan dasar pembuatan parfum, sabun, minyak esensial, dan teh herbal yang kemudian dikenal sebagai teh earl grey. Teh earl grey adalah teh hitam yang dicampur bergamot. Teh earl grey memiliki rasa asam, pedas, dan aroma harum aromatik.

Anda mungkin penasaran untuk mencoba teh earl grey, namun sebelum mencobanya lebih baik ketahui terlebih dahulu tentang manfaat teh earl grey dan cara membuatnya.

Kandungan Teh Earl Grey

Benarkah terdapat banyak manfaat teh earl grey? Sebelum membahasnya, inilah kandungan nutrisi teh earl grey, yaitu:

  • Polifenol
  • Flavonoid
  • Neoeriocitrin
  • Neohesperidin
  • Naringin
  • Antioksidan

Teh earl grey juga mengandung kafein dalam level yang berbeda-beda tergantung pada proses penanaman daun tehnya dan cara penyajian minuman teh yang berasal dari teh hitam ini. Walau begitu, terdapat banyak manfaat teh earl grey yang sangat potensial bagi kesehatan.

Manfaat Teh Earl Grey

Teh earl grey sudah dinikmati selama ratusan tahun oleh orang di seluruh dunia karena dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini adalah manfaat teh earl grey untuk kesehatan, yaitu:

  1. Kesehatan Pencernaan

Manfaat teh earl grey yang pertama adalah untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Read the rest