Category Archives: Seksualitas

Masalah Seks Pasca Terkena Stroke

DokterSehat.Com – Serangan stroke adalah salah satu masalah fisik yang menyebabkan pria dan wanita mengalami gangguan fisik. Kondisi ini akan memengaruhi banyak aspek pada tubuh khususnya stroke yang menyebabkan penurunan fungsi tubuh. Gangguan ini menyebabkan pria atau wanita membatasi aktivitas fisiknya termasuk seks di dalamnya.

Masalah Seks Setelah Stroke

Apakah seks pasca terserang stroke akan selesai begitu saja? Lantas apa saja gangguan seks yang akan dialami oleh pasangan khususnya pria saat seks pasca mendapatkan perawatan stroke? Simak beberapa ulasan di bawah ini dengan saksama.

  1. Disfungsi Ereksi Temporer

Seseorang yang mengalami stroke akan terganggu organ vitalnya. Beberapa bulan pasca stroke, pria akan mengalami gangguan ereksi. Tubuh akan susah merespons rangsang sehingga seks tidak akan bisa dilakukan. Kondisi ini cukup normal dan bisa terjadi pada siapa saja yang mengalami stroke ringan hingga agak berat.

Dari beberapa pria yang mengalami impotensi pasca stroke, 80 persen di antaranya kembali mendapatkan kemampuan ereksi. Pada bulan-bulan awal pasca infeksi mungkin akan sangat berpengaruh sehingga pria wajib bersabar dan tidak frustrasi karena kemampuan seksnya akan menurun dengan sendirinya.

Kalau Anda merasa mengalami disfungsi ereksi, ada baiknya untuk menyembuhkan hal itu perlahan-lahan. Anda bisa melakukan latihan seperti kegel dan menjalani gaya hidup sehat setiap harinya. Kalau dalam beberapa waktu ereksi sempurna tidak kunjung muncul, ada baiknya untuk segera memeriksakan diri.

  1. Takut Kambuh Stroke Saat Bercinta

Tidak bisa dimungkiri lagi kalau masalah seks tidak hanya berkaitan dengan masalah fisik saja, tapi juga mental. Secara fisik mungkin pria bisa melakukan seks dan memiliki ereksi yang sempurna. Namun, secara mental mereka sering ketakutan sehingga aktivitas seks yang dilakukan tidak akan bisa berjalan dengan lancar.

Selama perawatan stroke berjalan dengan lancar dan mengikuti prosedur yang disarankan oleh dokter, seks tetap bisa berjalan dengan lancar. Oleh karena itu, pria disarankan untuk tidak terlalu memikirkan banyak hal yang membebani aktivitas seks. Hal senada juga

Read the rest

Seks Saat Hamil? Ini yang Perlu Diperhatikan!

DokterSehat.Com– Munculnya hasrat untuk melakukan melakukan hubungan seksual selama kehamilan adalah hal yang wajar. Namun banyak pasangan yang masih ragu apakah berhubungan seks saat hamil aman untuk dilakukan. Lantas, bagaimana aturan seks saat hamil yang harus diperhatikan?

Bolehkah Berhubungan Seks Saat Hamil?

Pada dasarnya, jika kehamilan tidak mengalami masalah apa pun dan bukan termasuk kandungan berisiko, melakukan hubungan seks saat hamil tergolong aktivitas yang aman.

Banyak orang yang takut melakukan hubungan seksual saat hamil karena beranggapan bahwa aktivitas ini akan menyakiti bayi. Pada dasarnya hal ini merupakan mitos belaka. Seks saat hamil tidak berbahaya bagi janin dan tidak akan meningkatkan risiko keguguran.

Bayi dalam kandungan terlindungi dalam kantung ketuban dan otot-otot rahim, sehingga melakukan hubungan seks tidak akan berisiko melukai bayi dalam kandungan. Meskipun begitu, Anda dan pasangan tetap harus memerhatikan beberapa hal.

Hubungan seks yang dilakukan harus dipastikan tetap membuat Anda nyaman. Seorang suami harus mengerti perubahan kondisi tubuh istri di awal kehamilan seperti, perubahan hormon, pengerasan payudara, mual, emosi tidak stabil, dan kelelahan. Perubahan-perubahan ini dapat menyebabkan turunnya hasrat seksual.

Namun di sisi lain, terdapat juga beberapa wanita yang hasrat seksualnya justru meningkat selama kehamilan. Menjaga komunikasi dengan pasangan sangat penting dilakukan untuk menciptakan hubungan seksual yang aman dan nyaman selama kehamilan.

Berapa Usia Kehamilan yang Aman untuk Melakukan Seks?

Berhubungan seks saat hamil dapat dilakukan kapan saja, baik pada trimester pertama hingga trimester terakhir. Namun tentunya tiap trimester terdapat permasalahan berbeda-beda yang mungkin Anda hadapi.

Pada trimester awal, ibu masih beradaptasi dengan semua perubahan yang terjadi pada tubuhnya. Gejala seperti morning sickness hingga kelelahan dapat terjadi pada masa ini. Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, hal ini dapat membuat gairah seksual menurun.

Sedangkan pada trimester kedua dan ketiga, perut yang sudah membesar juga dapat membuat seks menjadi lebih canggung. Namun pada dasarnya masalah ini dapat disiasati dengan

Read the rest

10 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini (Alami dan Medis)

DokterSehat.Com – Ejakulasi dini terjadi ketika seorang pria mencapai orgasme terlalu cepat dan tanpa kontrol. Dengan kata lain, ejakulasi terjadi sebelum seorang pria menginginkannya terjadi. Kondisi ini mungkin terjadi sebelum atau setelah memulai foreplay atau hubungan seksual. Lantas, bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini? Simak cara mengatasi ejakulasi dini secara alami dan medis selengkapnya di bawah ini.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Sebelum membahas mengenai cara mengatasi ejakulasi dini secara alami dan medis, hal penting yang perlu Anda ketahui adalah masalah psikologis seperti stres, depresi dan faktor-faktor lain yang memengaruhi kesehatan mental dan emosional bisa memperburuk kondisi ini.

Namun, terdapat bukti yang mengatakan bahwa faktor biologis juga dapat membuat beberapa pria lebih rentan mengalami ejakulasi dini. Pada kasus yang jarang terjadi, ejakulasi dapat dapat disebabkan oleh masalah fisik tertentu, seperti radang kelenjar prostat atau masalah sumsum tulang belakang.

Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi ejakulasi dini yang wajib diketahui, di antaranya:

1. Modifikasi Perilaku

Dalam beberapa kasus, cara mencegah ejakulasi dini mungkin melibatkan langkah-langkah sederhana yaitu masturbasi satu atau dua jam sebelum hubungan seksual. Selain itu, cobalah untuk berfokus pada permainan seksual lainnya, sehingga tekanan pada organ vital dapat berkurang.

2. Latihan Dasar Panggul

Otot-otot dasar panggul yang lemah dapat mengganggu kemampuan Anda untuk menunda ejakulasi. Latihan dasar panggul (latihan kegel) dapat membantu memperkuat otot-otot ini.

Sebelum melakukan latihan ini, Anda harus:

  • Menemukan otot yang tepat. Cara ini bisa dilakukan dengan menghentikan buang air kecil di tengah aliran atau kencangkan otot-otot yang mencegah Anda mengeluarkan gas. Setelah Anda mengidentifikasi otot-otot dasar panggul, Anda dapat melakukan latihan ini dalam posisi apa pun.
  • Menyempurnakan teknik. Kencangkan otot-otot dasar panggul, tahan kontraksi selama tiga detik, dan kemudian rileks selama tiga detik. Saat otot Anda menjadi lebih kuat, cobalah melakukan latihan kegel sambil duduk, berdiri atau berjalan. Rutinlah mencoba teknik ini beberapa kali dalam sehari.
  • Pertahankan
Read the rest

5 Viagra Alami untuk Atasi Disfungsi Ereksi

DokterSehat.Com – Salah satu cara paling mudah untuk mengatasi kondisi disfungsi ereksi adalah dengan menggunakan Vigra. Sebagian besar pria memilih cara ini karena efeknya instan dan bisa langsung dirasakan. Sayangnya menggunakan Viagra berlebihan justru buruk untuk tubuh. Bahkan bisa membuat pria mengalami gangguan pada jantung.

Sebagai alternatif dari Viagra, beberapa praktisi menganjurkan pria untuk mengonsumsi obat-obatan yang terbuat dari bahan alami. Dengan bahan alami ini mereka bisa mendapatkan ereksi yang lebih baik dan efek sampingnya jauh lebih rendah. Ingat masih ada efek samping rendah.

Berikut beberapa jenis Viagra alami seperti yang dilansir oleh Men’s Health Australia di bawah ini.

  1. L-Arginine

L-Arginine adalah asam amino yang banyak terkandung pada daging merah. Sayangnya untuk mendapatkan dosis yang direkomendasikan, pria harus menggunakan suplemen oral. Satu kali konsumsi pria hanya bisa menggunakan 500 mg L-Arginine untuk efek yang maksimal.

Asam amino ini bekerja hampir sama dengan Viagra. Setelah obat diserap, peredaran darah bisa berjalan dengan aman dan lancar. Peredaran darah ini akan membuat penis mudah ereksi dan bertahan dalam jangka waktu lama. Selain baik untuk kemampuan ereksi L-Arginine baik juga untuk otot pria dan vitalitas.

  1. Horny Goat Weed

Horny goad weed adalah semacam rumput tang mengandung elemen untuk memperkuat ereksi pada pria. Menurut cerita rakyat masyarakat Tiongkok, kambing mereka mengalami peningkatan berahi akibat mengonsumsi rumput. Setelah dicobakan pada pria, efeknya kurang lebih sama.

Ternyata di dalam rumput ini mengandung bahan bernama lacariin. Bahan ini kalau masuk ke dalam tubuh bisa memicu saraf dan juga meningkatkan level dari testosteron. Pria bisa mengonsumsi tablet dengan kandungan lacariin sebanyak 200 mg 1-2 jam sebelum bercinta dengan pasangannya.

  1. Maca

Akar Maca adalah salah satu Viagra alami yang sudah dikenal hingga ke penjuru dunia. Akar herbal ini digunakan untuk membuat ereksi pria berjalan lebih lama sejak ribuan tahun silam. Selain untuk memperkuat ereksi yang dialami oleh pria, mengonsumsi

Read the rest

7 Hal Penting Mengapa Seks Harus Ada pada Hubungan

DokterSehat.Com – Banyak yang mengatakan kalau dalam hubungan romantis antara pria dan wanita, seks dianggap penting. Tanpa seks, hubungan bisa saja mengalami masalah. Namun, ada juga yang mengatakan kalau seks hanya sebagai pemanis saja. Selebihnya kedekatan pasangan yang jadi kunci. Mana yang benar?

Pentingnya Seks dalam Sebuah Hubungan

Setiap orang memiliki alasan sendiri untuk melakukan seks, apalagi pasangan. Oleh karena itu memahami pentingnya seks dan hubungan harus dilakukan semua orang agar hubungannya tidak mengalami masalah. Berikut beberapa hal tentang pentingnya seks dalam hubungan.

  1. Seks dan Kebutuhan Individu Seseorang

Disadari atau tidak, seks adalah kebutuhan dasar yang dimiliki oleh mereka yang sudah dewasa. Seperti halnya makan, seks juga harus dipenuhi oleh pasangan. Dengan memenuhi kebutuhan seks yang dimiliki oleh pasangan, hubungan akan semakin membaik dan minim sekali terjadi masalah.

Seks memang bukan satu-satunya yang membuat pasangan bisa jadi dekat dan kualitas hubungannya meningkat. Kadang komunikasi yang intens dengan pasangan, saling terbuka, dan juga kejujuran membuat hubungan minim sekali mengalami masalah.

  1. Alasan Mengapa Seks Sangat Penting

Banyak dari kita menganggap seks sebagai sesuatu yang penting. Nah, apa alasan dari pentingnya seks dalam hubungan? Berikut beberapa alasannya.

  • Bisa menguatkan hubungan atau ikatan dengan pasangan.
  • Kesempatan untuk menunjukkan ketertarikan dan juga rasa cinta yang besar. Hal ini akan membuat hubungan Anda dan pasangan kian erat.
  • Merasa lebih aman kalau bisa melakukan seks dengan pasangan. Terkadang ada juga yang tidak nyaman atau merasa takut entah karena ada masalah dengan body image atau rasa percaya diri.
  • Memberikan rasa nikmat dan juga senang.
  • Mendapatkan keturunan bagi pasangan yang belum memiliki anak.
  1. Manfaat Seks untuk Fisik dan Mental Pasangan

Seks tidak hanya memberikan manfaat secara fisik saja seperti puas dan mendapatkan orgasme semata. Seks juga bisa memberikan efek pada tubuh seperti semakin sehat dan memiliki kadar lemak yang sedikit di dalam tubuh. Seks juga akan meningkatkan daya tahan

Read the rest