Category Archives: rambut

Pertumbuhan Rambut Pria: Faktor, Suplemen, Makanan

DokterSehat.Com – Selama ini kita selalu menganggap kalau hanya wanita yang memperhatikan kesehatan rambutnya. Pria sering tidak acuh dengan kesehatan rambutnya. Asal terlihat rapi saja tidak masalah. Namun, kesehatan rambut juga menentukan penampilan. Apalagi pria bekerja sebagai public figure, kesehatan rambut adalah sesuatu yang penting.

Hal yang memengaruhi pertumbuhan rambut

Tahukah Anda kalau pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh banyak hal. Tidak hanya masalah nutrisi untuk rambut yang didapatkan, tapi juga masalah genetik. Seseorang yang memiliki riwayat dari keluarga berambut tebal dan mudah panjang, kemungkinan besar akan mengalami hal yang sama.

Pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh pola makan yang dilakukan seseorang. Apa saja yang masuk ke dalam tubuh berdampak besar pada rambut yang dimiliki. Selanjutnya usia dan tipe dari rambut juga menentukan. Kalau pria cenderung memiliki rambut kering, kemungkinan cepat panjang akan rendah. Terakhir, stres, obat, dan kondisi medis tertentu juga memengaruhi.

Rambut di kepala umumnya tumbuh sepanjang 1,25 cm per bulan. Pada beberapa orang bisa kurang dari ini atau bahkan lebih besar. Ada banyak faktor yang memengaruhi kesehatan dan kecepatan rambut untuk tumbuh. Kita akan membahasnya di poin selanjutnya.

Cara rambut tumbuh di kulit kepala

Tahukah Anda kalau di dalam tubuh terdapat sekitar 5 juta folikel yang bisa menumbuhkan rambut. Dari total folikel itu sekitar 100 ribu tumbuh dengan subur di kulit kepala. Inilah yang sering kita sebut sebagai mahkota dari kepala.

Rambut bisa tumbuh dengan baik melalui tiga tahapan. Tahap pertama bernama anagen, pertumbuhan ini berjalan dengan cepat dan umumnya berjalan selama 2-6 tahun. Selanjutnya catagen atau fase transisi hingga rambut berhenti tumbuh. Fase ini berjalan selama 2-3 minggu. Terakhir fase telogen atau fase saat rambut mulai rontok dengan sendirinya.

Cara meningkatkan kesehatan rambut

Menjaga kesehatan rambut pada pria tidak hanya dengan mencucinya hingga bersih lalu selesai. Ada beberapa aktivitas yang harus dilakukan agar rambut bisa tumbuh dengan cepat dan sehat.

Read the rest