Category Archives: penyebab tulang ekor sakit

Tulang Ekor Sakit: Penyebab, Gejala, & Pengobatan

DokterSehat.Com – Coccydynia atau tulang ekor sakit adalah kondisi yang disebkan oleh berbagai hal, salah satunya cedera. Tulang ekor terletak di ujung bawah tulang belakang. Ruas tulang ini biasanya terlindungi dengan baik, tetapi ketika terluka saat jatuh atau trauma, maka tulang ekor bisa memar atau dislokasi tulang. Sakit tulang ekor tentu bisa menjadi hal yang mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, seperti sulit duduk. Banyak cedera pada bagian tubuh kita yang sering dialami saat terjatuh, termasuk mengalami sakit tulang ekor.

Penyebab Tulang Ekor Sakit

Sakit tulang ekor dapat disebabkan oleh berbagai cara, meskipun kebanyakan kasus tidak mungkin mengenali penyebabnya. Seperti dilansir nhs.uk, penyebab sakit tulang ekor yang utama meliputi:

1. Persalinan

Melahirkan adalah salah satu penyebab tulang ekor sakit yang paling sering dialami. Tulang ekor menjadi lebih lentur menjelang akhir kehamilan. Kondisi ini memungkinkan tulang ekor dan bagian tulang belakang di atasnya, menekuk dan membuka ketika melahirkan.

Terkadang melahirkan dapat menyebabkan otot dan ligamen (jaringan melar yang menghubungkan tulang) di sekitar tulang ekor meregang secara berlebihan. Kondisi inilah yang dapat menyebabkan tulang ekor sakit.

2. Postur tubuh yang buruk

Duduk dengan posisi yang salah dalam jangka waktu yang lama, seperti duduk di tempat kerja atau saat mengemudi, dapat menyebabkan terlalu banyak tekanan pada tulang ekor. Posisi ini menyebabkan tulang ekor sakit dan ketidaknyamanan yang akan bertambah buruk akibat semakin lama duduk dengan di posisi tersebut.

3. Melukai tulang ekor (tidak sengaja)

Anda kemungkinan dapat melukai tulang ekor jika menderita benturan keras pada pangkal tulang belakang. Misalnya, dari tendangan yang tidak disengaja selama olahraga, misal sepak bola atau futsal. Sementara jatuh ke belakang adalah penyebab umum lainnya dari cedera tulang ekor.

Kebanyakan kasus tulang ekor yang terluka, hanya akan timbul memar yang parah. Tetapi cedera yang lebih parah, mungkin dislokasi (tulang dan sendi bergeser) atau retak (patah).

4. Cedera regangan berulang

Read the rest