Category Archives: Pencegahan Penyakit

Vaksin / Imunisasi Wajib Sebelum Menikah

DokterSehat.Com – Mencegah lebih baik daripada mengobati. Tentunya kita semua sudah familiar dengan prinsip ini. Namun sudahkah kita mengamalkan prinsip tersebut? Pada tulisan kali ini kami akan membahas mengenai vaksin apa saja yang Anda semua butuhkan untuk persiapan pernikahan Anda; untuk membantu Anda mencegah penyakit-penyakit yang mungkin menyerang dan mengganggu kebahagiaan pernikahan Anda nantinya.

Saat menyambut pernikahan, kita akan mempersiapkan segalanya. Mulai dari venue (Tenda atau Gedung), tata rias, konsumsi, hingga tempat parkir tamu. Namun berapa banyak dari kita sudah concern  terhadap vaksinasi sebelum pernikahan?

Padahal vaksinasi sebelum pernikahan itu sangatlah penting. Saat menjalani hubungan pernikahan, kita berbagi semuanya, termasuk virus atau bakteri penyebab penyakit dengan orang baru dalam kehidupan sehari-hari kita. Bukan kami menganggap Anda atau pasangan memiliki virus penyakit tertentu, tapi beberapa virus bahkan bisa hinggap dan menginfeksi kita tanpa perlu ada sentuhan. Kita tidak akan pernah tahu kapan virus atau bakteri tertentu hinggap pada tubuh kita atau pasangan dan akhirnya saling menulari satu sama lain.

Bahkan virus yang berbahaya seperi virus penyebab kanker serviks atau HPV saja bisa menular melalui gagang pintu WC umum yang di permukaan terdapat virusnya. Lebih lanjut mengenai kanker serviks dan virus HPV bisa Anda baca di sini

Berikut adalah list / daftar imunisasi yang wajib kita dapatkan sebelum pernikahan :

  1. Tdap (Tetanus, Difteri, Pertusis)
  2. MMR / Mumps, Measles, Rubella (Campak, Gondongan, Campak Jerman)
  3. HPV (Kanker Serviks)
  4. Varicella (Cacar Air)
  5. Hepatitis B

Beberapa penyakit di atas, seperti cacar air dan campak jerman sangat berbahaya jika menjangkit ibu hamil, terutama pada usia kehamilan tertentu. Oleh karena itu vaksin-vaksin ini haruslah diberikan sebelum kehamilan untuk memastikan ibu dan si janin aman dari infeksi penyakit-penyakit tersebut.

Namun perlu diperhatikan bahwa beberapa vaksin di atas memerlukan hingga 3 kali suntik dengan jarak dari suntikan pertama ke suntikan ketiga mencapai 6 bulan. Karenanya sangatlah direkomendasikan bagi para calon

Read the rest

7 Bahaya Dendam bagi Kesehatan (Memengaruhi Fisik dan Psikis)

DokterSehat.Com – Setiap orang pasti pernah menyimpan perasaan dendam dalam hatinya. Dendam sendiri biasanya muncul dari rasa kecewa yang tidak ditangani dengan baik. Meski tidak memengaruhi kondisi fisik secara langsung, faktanya dendam bisa mengganggu kesehatan. Berikut adalah bahaya dendam bagi kesehatan yang harus Anda pahami.

Bahaya Dendam dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan

Sebelum menjelaskan mengenai bahaya sifat dendam, perlu diketahui bahwa banyak orang yang menyimpan dendam akibat pengalaman yang tidak menyenangkan di masa lalu. Jika dendam ini bisa dialihkan menjadi hal yang positif, maka hal ini adalah hal yang baik, namun jika dendam ini justru membuat Anda ingin menyakiti orang lain, maka hal ini bisa berbahaya.

Berikut ini adalah beberapa bahaya dendam bagi kesehatan, di antaranya:

1. Meningkatnya risiko penyakit jantung dan stroke

Sebuah penelitian mengungkapkan fakta bahwa orang-orang yang menyimpan penyakit dendam akan memiliki emosi negatif dan memiliki kadar hormon stres lebih besar. Hal ini akan berpengaruh besar pada peradangan di dalam tubuh yang akhirnya menyebabkan tekanan darah lebih rentan naik. Hal ini tentu akan membuat risiko terkena penyakit jantung atau stroke meningkat dengan signifikan.

Jika Anda masih memiliki dendam pada pengalaman masa lalu atau orang lain, maka di dalam aliran darah akan mengandungan protein c-reaktif dalam jumlah yang jauh lebih tinggi. Masalahnya adalah protein ini memiliki kaitan langsung dengan kesehatan jantung dan risiko stroke sehingga bisa saja menyebabkan datangnya penyakit-penyakit tersebut.

2. Menganggu sistem metabolisme tubuh

Dampak negatif dendam yang jarang disadari adalah terganggunya sistem metabolisme tubuh. Bahaya sifat dendam apalagi jika dibiarkan tidak ditangani dalam waktu yang lama, ternyata bisa berdampak pada menurunnya respon sistem kekebalan tubuh dan fungsi organ.

3. Menimbulkan sakit kepala, punggung dan kecemasan

Mereka yang memiliki dendam selama bertahun-tahun, menurut sebuah penelitian akan mengalami peningkatan risiko sejumlah masalah kesehatan seperti sakit kepala, sakit punggung, hipertensi dan maag.

Selain itu, bahaya dendam berikutnya adalah

Read the rest

7 Bahaya Pestisida dan Cara Menghindarinya

DokterSehat.Com – Buah dan sayuran adalah dua makanan bergizi yang wajib untuk Anda konsumsi setiap hari jika ingin memiliki tubuh yang sehat dan bebas penyakit. Sayangnya, manfaat buah dan sayuran tersebut acap kali harus harus ‘ternoda’ akibat pemakaian bahan kimia pestisida, dengan maksud menjaga buah dan sayur dari serangan hama. Padahal, bahaya pestisida ini sangat besar, lho!

Apa Itu Pestisida?

Pestisida adalah nama untuk sebuah zat kimia, yang mana fungsi dari pestisida ini adalah untuk membasmi hama berupa serangga, tumbuhan, maupun jenis hama lainnya yang kerap merusak tanaman buah dan sayuran. Produk obat anti-nyamuk yang Anda gunakan di rumah juga merupakan pestisida.

Secara umum, pestisida terbagi ke dalam beberapa jenis pestisida, yaitu:

  • Insektisida, adalah pestisida yang berfungsi untuk membasmi hama berupa serangga seperti kecoak, nyamuk, rayap, semut, kutu busuk, wereng, dan sebagainya
  • Nematisida, adalah pestisida yang berfungsi untuk membasmi hama berupa cacing
  • Rodentisida, adalah pestisida yang berfungsi untuk membasmi hama berupa hewan pengerat, contohnya tikus
  • Herbisida, adalah pestisida yang berfungsi untuk membasmi hama berupa tumbuhan liar, seperti alang-alang, eceng gondok, atau rumput teki
  • Fungisida, adalah pestisida yang berfungsi untuk membasmi hama berupa jamur (fungi)

Kendati berguna untuk mengusir hama, faktanya dampak penggunaan pestisida sangatlah berbahaya bagi kesehatan tubuh. Bahaya pestisida tersebut dikarenakan kandungan sejumlah zat kimia di dalamnya yang bersifat racun (toxic), dan dari kesemua kandungan pestisida yang berbahaya, organofosfat adalah yang paling berbahaya.

Bahaya Pestisida bagi Kesehatan

Jangan sepelekan pestisida yang ada pada buah maupun sayuran yang Anda konsumsi sehari-hari, pun obat anti-serangga karena bahayanya sungguh ‘luar biasa’.

Berikut ini adalah bahaya pestisida bagi kesehatan yang penting sekali untuk Anda ketahui dan pahami.

1. Parkinson

Parkinson adalah penyakit yang berpotensi menyerang Anda apabila terpapar pestisida dalam jumlah tinggi dan frekuensinya sering.

Bahaya pestisida bagi manusia yang satu ini sudah dibuktikan oleh

Read the rest