Category Archives: pantangan batu ginjal

Penderita Batu Ginjal Nggak Boleh Makan Pisang dan Jeruk?

DokterSehat.Com– Salah satu penyakit yang bisa menyerang ginjal adalah masalah batu ginjal. Penyebabnya seringkali adalah pola makan dan minum yang buruk. Sebagai contoh, jika kita cenderung kurang minum setiap hari, risiko untuk terkena masalah kesehatan ini akan meningkat. Hanya saja, ada anggapan yang menyebut konsumsi buah-buahan bisa menyebabkan dampak buruk bagi masalah batu ginjal. Apakah anggapan ini memang benar?

Dampak makan buah bagi penderita batu ginjal

Pakar kesehatan menyebut batu ginjal sebagai masalah kesehatan yang lebih sering terjadi pada orang dewasa. Hal ini disebabkan oleh proses pengendapan kristal di dalam ginjal yang bisa berlangsung hingga bertahun-tahun lamanya akibat gaya hidup yang buruk. Kristal ini bisa berupa kalsium oksalat, kalsium fosfat, batu struvit, dan lain-lain.

Gaya hidup yang menyebabkan masalah kesehatan ini adalah kebiasaan kurang minum, sering menahan kencing, mengalami masalah asam urat, mengonsumsi kalsium atau vitamin C dalam jumlah yang berlebihan, hobi mengonsumsi minuman bersoda, mengalami masalah infeksi saluran kemih hingga berkali-kali, serta mengalami gangguan pada saluran kemih.

Hanya saja, ada anggapan yang menyebut konsumsi beberapa jenis buah-buahan seperti jeruk dan pisang yang tinggi kandungan potasium bisa memicu datangnya masalah kesehatan ini. Beruntung, pakar kesehatan menyebut asalkan tidak dikonsumsi dengan berlebihan, buah-buahan ini tidak akan memicu datangnya masalah kesehatan ini.

Meskipun begitu, jika kita mengonsumsi makanan dengan kandungan purin yang tinggi terlalu sering seperti daging sapi, daging kambing, jeroan, makanan laut seperti kerang dan sarden, serta berlebihan minum kopi dan alkohol, bisa jadi hal ini menyebabkan datangnya masalah batu ginjal.

Berbagai makanan yang sebaiknya dihindari demi mencegah datangnya batu ginjal

Pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan masalah batu ginjal jika terlalu sering dikonsumsi. Sebaiknya kita menurunkan asupannya demi mencegah masalah kesehatan yang bisa membuat datangnya penyakit dengan gejala nyeri yang luar biasa ini.

Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa menyebabkan masalah batu ginjal.

  1. Makanan

Read the rest