Category Archives: minum air dingin

Minum Air Dingin Saat Flu, Boleh Tidak?

DokterSehat.Com– Ada sebuah anggapan yang dipercaya oleh masyarakat Indonesia, yakni kita sebaiknya tidak minum air dingin saat terkena flu karena bisa membuat masalah kesehatan ini akan menjadi semakin parah. Sebenarnya, apakah memang anggapan ini sesuai dengan fakta kesehatan?

Penyebab datangnya flu

Flu atau yang juga dikenal sebagai influenza adalah salah satu penyakit sejenis infeksi yang menyerang saluran pernapasan. Penyebab dari infeksi ini biasanya adalah virus, yakni virus ribonucleic acid (RNA). Gejala yang akan muncul akibat penyakit ini adalah peningkatan suhu tubuh, demam, badan yang terasa meriang, nyeri tenggorokan, sakit kepala, nyeri otot, rasa lelah, dan terkadang disertai dengan batuk.

Penyakit yang sering dianggap sebagai masalah kesehatan yang ringan ini cukup mudah ditularkan ke orang lain. Proses penularannya juga bisa melalui udara, khususnya jika kita berada di dalam satu ruangan yang sama dengan penderita masalah ini. Media lain yang bisa menjadi penularan virus flu adalah air liur, ingus, hingga kotoran dari hidung. Karena alasan inilah sebaiknya kita berhati-hati jika bersentuhan dengan tangan orang lain yang sedang terkena flu.

Meskipun begitu, normalnya sistem kekebalan tubuh kita sudah cukup kuat untuk menangkal virus flu. Hanya saja, jika daya tahan tubuh kita sedang menurun karena tubuh sedang kurang fit, bisa jadi virus ini bisa masuk ke dalam tubuh dan memicu infeksi.

Ini yang terjadi jika kita minum air dingin saat terkena flu

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan adanya kaitan antara konsumsi es atau air dingin dengan flu. Pakar kesehatan pun lebih memperhatikan penyebab flu, yakni virus atau penurunan daya tahan tubuh. Hanya saja, mengingat daya tahan tubuh setiap orang berbeda-beda, bisa jadi memang ada sebagian orang yang setelah minum es namun kemudian mengalami penurunan daya tahan tubuh dan akhirnya membuat flu yang diderita menjadi semakin parah.

Meskipun begitu, pakar kesehatan menyebut konsumsi air dingin atau air es memang bisa memicu

Read the rest