Category Archives: manfaat temulawak

5 Khasiat Temulawak, Bahan Alami yang Digemari Jokowi

DokterSehat.Com– Melalui akun Instagram pribadinya, Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengungkap rahasia yang membuatnya selalu sehat dan bugar di balik kesibukannya menjalankan roda pemerintahan negeri ini. Tak disangka, Jokowi ternyata rajin mengonsumsi ramuan bahan alami sejak 18 tahun silam. Ramuan ini terdiri dari campuran temulawak, jahe, dan kunyit.

Temulawak dan bahan alami lainnya digemari Presiden Jokowi

Dalam unggahan ini, Jokowi menyebut berbagai rempah-rempah ini dirajang dan ditumbuk. Setelahnya, bahan ini diseduh dengan air panas, disaring, dan kemudian diminum. Ramuan yang mirip dengan jamu inilah yang membuatnya selalu segar dan bertenaga.

Sebagai informasi, temulawak atau dalam dunia ilmiah disebut sebagai curcuma xanthorrizha termasuk dalam bahan alami yang mudah ditemukan di Indonesia. Bahan ini sering dijadikan bahan obat-obatan tradisional.

Berdasarkan sebuah penelitian yang diunggah hasilnya dalam Pakistan Journal of Nutrition, dihasilkan fakta bahwa temulawak tinggi kandungan antioksidan alami, khususnya curcumin yang bisa menangkal berbagai macam radikal bebas dan paparan-paparan lain yang bisa menyebabkan datangnya masalah kesehatan.

Berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari temulawak

Pakar kesehatan menyebut hobi mengonsumsi temulawak sebagaimana yang dilakukan oleh Presiden Jokowi bisa memberikan banyak sekali manfaat kesehatan.

Berikut adalah berbagai manfaat kesehatan tersebut.

  1. Bisa membuat nafsu makan meningkat

Cukup banyak anak-anak atau remaja yang kehilangan nafsu makan. Padahal, mereka membutuhkan nutrisi makanan demi bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Beruntung, pakar kesehatan menyebut orang tua bisa memberikan temulawak bagi buah hatinya demi mengembalikan nafsu makan mereka.

Selain dijadikan jamu, kini telah banyak obat-obatan atau suplemen yang dibuat oleh ekstrak temulawak yang bisa dikonsumsi demi membantu menambah nafsu makan dengan aman.

  1. Bisa mengatasi masalah pencernaan

Berdasarkan sebuah penelitian yang hasilnya diunggah dalam Clinical Gastroenterology and Hepatology Journal, dihasilkan fakta bahwa mengonsumsi jamu atau ekstrak temulawak bisa membantu mengatasi beberapa gangguan pencernaan seperti perut kembung, diare, serta dyspepsia. Kandungan alami di dalam rempah-rempah ini juga disebut-sebut

Read the rest