Category Archives: manfaat rosehip

7 Manfaat Teh Rosehip untuk Kesehatan Tubuh

photo credit: ehowcdn.com

DokterSehat.Com – Teh herbal jenisnya ada banyak dan tidak harus terbuat dari daun teh yang umumnya kita konsumsi sehari-hari. Teh herbal biasanya terbuat dari beberapa bagian dari tanaman mulai dari akar, batang, daun, bunga, dan buah. Nah, salah satu teh herbal yang banyak dikonsumsi karena memiliki cukup banyak manfaat untuk kesehatan adalah rosehip.

Mengenal rosehip

Rosehip adalah buah yang dihasilkan dari mawar. Setelah mawar berbunga dan benang sari membuahi putik, pembuahan akan terjadi. Kalau pembuahan berjalan dengan lancar, biasanya akan terbentuk buah dengan warna hijau lalu perlahan-lahan akan berubah jadi merah atau oranye.

Setelah buang matang, Anda bisa mengeringkannya terlebih dahulu. Selanjutnya bisa dibuat menjadi teh dengan cara menyeduhnya. Lebih lanjut, buah dari mawar ini juga bisa digunakan untuk membuat selai atau bahan makanan lainnya setelah dibuang biji bagian dalamnya.

Manfaat teh rosehip

Rosehip memiliki cukup banyak manfaat untuk kesehatan kalau diolah menjadi teh herbal. Berikut beberapa jenis manfaat yang bisa Anda dapatkan kalau mengonsumsinya secara rutin.

  1. Mengandung banyak antioksidan

Salah satu manfaat dari antioksidan adalah untuk melindungi sel dari radikal bebas. Kalau sel sudah terpapar radikal bebas, kemungkinan besar akan mengalami kerusakan. Dampaknya, tubuh akan mengalami cukup banyak masalah seperti mudah sakit-sakitan. Itulah kenapa kita disarankan untuk lebih banyak makan buah dan sayur.

Antioksidan yang berasal dari buah-buahan cukup tinggi termasuk buah dari mawar atau rosehip. Anda bisa membuat teh dari bahan rosehip dan dikonsumsi secara rutin. Kandungan antioksidannya yang kaya tidak hanya melindungi tubuh dari radikal bebas saja, tapi juga mencegah munculnya beberapa penyakit seperti kanker atau diabetes.

  1. Meningkatkan kinerja sistem imun

Satu hal yang harus kita pahami dari rosehip adalah banyaknya kandungan vitamin C dalam buah yang kecil. Bahkan, dibandingkan dengan buah lainnya, kandungan dari rosehip jauh lebih besar. Karena kandungan vitamin C yang besar, peluang tubuh mendapatkan efek dalam hal daya tahan akan

Read the rest