Category Archives: manfaat kulit melinjo

10 Manfaat Kulit Melinjo (Atasi Asam Urat?)

DokterSehat.Com – Bagi masyarakat Indonesia, nama melinjo pastinya sudah tidak asing lagi. Buah yang satu ini kerap diolah menjadi pelbagai jenis makanan, sebut saja sayur asem dan emping. Nah, tidak hanya biji melinjo, kulit melinjo pun bisa dimanfaatkan untuk dijadikan masakan atau kudapan yang menggugah selera, dan siapa sangka jika kulit melinjo punya banyak manfaat. Apa saja manfaat kulit melinjo?

Kandungan Nutrisi Kulit Melinjo

Mengonsumsi melinjo, terutama yang sudah diolah menjadi emping, dipercaya dapat menimbulkan masalah kesehatan yang bernama asam urat. Tingginya kandungan purin di dalam emping melinjo lantas menjadi alasan mengapa Anda sangat tidak disarankan untuk sering-sering mengonsumisi emping melinjo.

Akan tetapi, hal sebaliknya justru terjadi pada kulit melinjo. Mengonsumsi kulit melinjo justru mendatangkan banyak manfaat, termasuk mencegah dan mengobati asam urat. Manfaat kulit melinjo bagi kesehatan ini tidak lepas dari kandungan pelbagai jenis nutrisi dan vitamin di dalamnya, seperti likopen, beta karoten, mineral (copper, fosfor, kalsium, seng), dan juga vitamin C.

Manfaat Kulit Melinjo bagi Kesehatan Tubuh

Sama seperti kulit apel, jangan sia-siakan juga kulit melinjo karena manfaat yang diberikannya sungguhlah tidak terduga. Berikut ini manfaat kulit buah melinjo yang perlu untuk Anda ketahui.

1. Mengendalikan Suhu Tubuh

Mengonsumsi kulit melinjo akan membuat Anda dapat merasakan manfaat kulit melinjo dalam mengendalikan suhu tubuh.

Seperti yang kita ketahui, tubuh akan secara alamiah mengatur suhu di dalamnya sesuai dengan kondisi suhu di lingkungan sekitarnya. Ketika Anda sedang berada di tempat panas, maka sistem di dalam tubuh akan menjaga agar suhu tubuh tetap dingin dengan cara mengeluarkan keringat. Pun sebaliknya jika sedang berada di tempat dingin, sistem akan mengontrol suhu tubuh agar jangan sampai menurun.

Pasalnya, kondisi suhu tubuh yang tidak normal dapat memengaruhi kinerja organ-organ tubuh. Oleh karenanya, harus dapat dipastikan jika sistem yang mengatur suhu tubuh berfungsi dengan baik.

Senyawa yang terkandung di dalam kulit melinjo diklaim efektif

Read the rest