Category Archives: makanan agar cepat hamil

11 Makanan agar Cepat Hamil (Suami Istri Wajib Tahu)

DokterSehat.Com – Memiliki buah hati adalah salah satu keinginan yang diinginkan oleh setiap pasangan yang baru menikah. Namun tidak semua pasangan yang baru menikah cepat diberikan momongan. Langkah termudah yang bisa dilakukan supaya cepat hamil adalah dengan memperhatikan setiap asupan makanan. Berikut adalah makanan agar cepat hamil yang wajib diketahui.

Pilihan Makanan agar Cepat Hamil

Sebelum menjelaskan mengenai makanan cepat hamil, perlu Anda ketahui bahwa makanan biar cepat hamil tidak hanya dikonsumsi oleh wanita saja, akan tetapi oleh pria juga. Asupan makanan menjadi sesuatu yang penting karena semua kandungan nutrisi yang ada di dalamnya akan diserap dan memiliki dampak langsung pada tubuh.

Namun, perlu Anda ketahui bahwa makanan supaya cepat hamil ini tidak akan berpengaruh apabila Anda memiliki masalah kehamilan yang disebabkan oleh kasus-kasus yang berat.

Berikut adalah makanan agar cepat hamil yang sebaiknya Anda konsumsi, di antaranya:

1. Ikan

Makanan agar cepat hamil yang pertama dan mudah didapatkan adalah ikan. Ikan sendiri banyak mengandung asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 dapat membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh organ reproduksi. Omega-3  dapat Anda temukan pada sarden, salmon, tuna, dan ikan lele.

Sementara bagi Anda yang sudah hamil, konsumsi ikan dengan kandungan omega-3 tak kalang pentingnya bagi janin. Di dalam omega-3 terdapat DHA dan EPA yang membuat kandungan dan janin lebih sehat. Hal penting yang perlu Anda ingat adalah hindari ikan yang banyak mengandung merkuri, karena itu justru tidak baik untuk tubuh dan membuat Anda tidak cepat hamil.

2. Susu dan semua produk olahannya

Ingin cepat hamil? Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi produk susu yang kaya akan lemak karena ditengarai dapat membantu meningkatkan kesuburan. Hal ini berbeda dengan susu rendah lemak dan susu skim yang justru mengurangi kesuburan.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa wanita yang mengonsumsi setidaknya satu porsi produk susu seperti yoghurt ataupun keju dan susu murni setiap hari,

Read the rest