Category Archives: maag

Permen Karet Bisa Cegah Masalah Asam Lambung?

DokterSehat.Com– Banyak orang yang mengaku kesulitan untuk mengatasi masalah asam lambung tinggi. Mereka bahkan sampai menghindari makanan atau minuman tertentu yang sebenarnya memiliki rasa yang nikmat. Hanya saja, belakangan disebutkan bahwa mengonsumsi permen karet bisa membantu mencegah datangnya masalah kesehatan ini. Apakah anggapan ini memang benar?

Benarkah permen karet bisa mencegah masalah asam lambung?

Masalah asam lambung atau juga yang dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD) terjadi akibat produksi asam lambung yang berlebihan. Asam lambung ini kemudian naik hingga ke bagian kerongkongan atau pangkal mulut. Tak hanya membuat sensasi tidak nyaman, hal ini juga akan memicu sensasi terbakar pada ulu hati dan dada serta sensasi asam dan pahit pada mulut.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam Journal of Dental Research menghasilkan fakta bahwa mengonsumsi permen karet bisa mencegah kenaikan asam lambung. Hanya saja, permen karet yang dikonsumsi adalah yang bebas gula. Kita hanya perlu mengonsumsinya sekitar 30 menit usai makan demi mencegah masalah kesehatan ini.

Penelitian lain yang dilakukan oleh Rebecca Moazzez, seorang peneliti dari King’s College London, Inggris, juga menghasilkan fakta yang sama. Jika kita baru saja mengonsumsi makanan dengan kadar lemak yang tinggi dan dalam waktu 30 menit kemudian mengunyah permen karet, maka akan mampu mencegah masalah asam lambung tinggi.

Bagaimana bisa permen karet bisa mencegah datangnya masalah asam lambung? Pakar kesehatan menyebut hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi air liur saat kita mengunyahnya. Keberadaan air liur ini bisa menetralisir tingkat keasaman (pH) yang ada di dalam lambung sehingga akhirnya mencegah kenaikan asam lambung hingga ke kerongkongan.

Permen karet seperti apa yang bisa mencegah kenaikan asam lambung?

Jika kita cermati, ada banyak sekali jenis permen karet yang dijual di pasaran. Permen-permen karet ini juga bisa ditemukan dengan berbagai variasn rasa yang menarik. Masalahnya adalah tidak semua permen karet bisa membantu mencegah datangnya kenaikan asam lambung.

Read the rest

7 Makanan Ini Bisa Picu Gangguan Asam Lambung

DokterSehat.Com– Apa yang kita makan akan berpengaruh besar bagi kondisi kesehatan tubuh. Sebagai contoh, jika kita makan di tempat yang kurang higienis, maka risiko terkena gangguan pencernaan akan meningkat. Selain itu, jika kita mengonsumsi makanan-makanan tertentu, risiko untuk terkena masalah asam lambung atau maag juga akan meningkat.

Beberapa jenis makanan yang bisa memicu gangguan asam lambung

Gangguan asam lambung atau maag terjadi jika asam lambung naik hingga ke kerongkongan. Kita akan merasakan sensasi perih, terbakar, dan tidak nyaman pada ulu hati akibat hal ini.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa memicu gangguan asam lambung yang sebaiknya tidak sembarangan dikonsumsi.

  1. Gorengan

Gorengan tak hanya berupa camilan atau lauk yang sering kita beli di pinggir jalan. Makanan yang diolah dengan menggunakan minyak dalam jumlah yang banyak lainnya seperti kentang goreng, keripik, donat, dan lain-lain juga bisa disebut sebagai gorengan.

Masalahnya adalah gorengan memiliki rasa yang enak dan bisa membuat kita mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat banyak. Padahal, berlebihan makan gorengan bisa membuat risiko terkena gangguan asam lambung akan meningkat.

Hal ini disebabkan oleh kandungan lemak di dalam gorengan yang cenderung sangat tinggi dan bisa membuat pencernaan berjalan sangat lambat. Kondisi ini akan membuat produksi asam lambung berlebihan dan akhirnya mencapai kerongkongan.

  1. Makanan dengan sifat asam

Makanan dengan sifat asam seperti buah dari keluarga sitrus layaknya jeruk dan lemon memang bisa memberikan banyak nutrisi baik bagi kesehatan, namun pakar kesehatan menyebut sifat asam dari makanan-makanan ini bisa meningkatkan produksi asam lambung yang akhirnya berimbas pada datangnya maag atau gangguan asam lambung.

  1. Brokoli

Salah satu sayuran yang memiliki kandungan nutrisi paling tinggi bagi kesehatan in ternyata juga bisa menyebabkan gangguan asam lambung jika dikonsumsi dengan berlebihan lho. Hal ini disebabkan oleh kemampuannya dalam membuat lambung memproduksi gas dalam jumlah yang sangat banyak. Kita pun akan mengalami sensasi kembung dan begah setelah mengonsumsinya.

Read the rest

Punya Masalah Lambung Nggak Boleh Makan Cokelat?

Photo Source: Flickr/Tatsuo Yamashita

DokterSehat.Com– Siapa sih yang nggak suka dengan cokelat? Camilan yang memiliki rasa manis ini digemari hampir semua orang karena bisa membuat sensasi bahagia setelah mengonsumsinya. Hanya saja, ada anggapan yang menyebut mereka yang menderita maag atau masalah asam lambung sebaiknya menghindari cokelat. Apakah anggapan ini memang benar?

Dampak makan cokelat bagi kesehatan lambung

Pakar kesehatan menyebut cokelat memang bisa memberikan dampak bagi fungsi dan kondisi lambung. Apalagi jika kita memiliki riwayat msalah asam lambung sebelumnya.

Berikut adalah dampak-dampak tersebut.

  1. Cokelat bisa membuat otot sfingter esophagus menjadi lemas.

Orang-orang yang memiliki gangguan pencernaan seperti masalah GERD atau refluks asam lambung memang sebaiknya menghindari cokelat. Hal ini disebabkan oleh kemampuan cokelat dalam membuat masalah kesehatan ini kambuh.

Normalnya, di bagian bawah kerongkongan terdapat otot atau katup sfingter esophagus yang bisa menahan asam lambung agar tidak sampai naik ke bagian atas. Sayangnya, kandungan di dalam cokelat bisa membuat katup ini melemas dan akhirnya lebih mudah dibuka oleh asam lambung. Asam lambung pun akhirnya naik hingga ke kerongkongan dan menyebabkan gejala yang kita sering sebut sebagai maag ini.

Selain cokelat, pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis makanan atau minuman lain yang bisa menyebabkan dampak melemasnya otot sfingter esophagus seperti buah-buahan dari keluarga jeruk, khususnya jeruk lemon dan jeruk nipis yang sangat asam, keluarga bawang, tomat, minuman dengan kandungan kafein tinggi seperti kopi, minuman beralkohol, minuman bersoda, dan kebiasaan merokok.

  1. Cokelat tinggi kandungan lemak

Cokelat sebenarnya termasuk dalam camilan yang sehat, namun ada sebagian jenis cokelat yang memiliki kandungan lemak cukup tinggi. Masalahnya adalah keberadaan lemak ini bisa meningkatkan risiko kekambuhan gejala kenaikan asam lambung.

Lemak bisa membuat pencernaan berjalan dengan jauh lebih lambat. Hal ini membuat proses pengosongan lambung juga ikut melambat. Lambung pun terus memproduksi asam sehingga jumlahnya menjadi berlebihan. Ditambah dengan kemampuan otot sfingter esophagus yang melemah,

Read the rest

5 Makanan Pantangan Penderita Maag

Photo Source: Pexels

DokterSehat.Com– Apa yang kita konsumsi bisa mempengaruhi kondisi kesehatan dengan signifikan. Sebagai contoh, jika kita mengalami riwayat masalah asam lambung layaknya maag atau GERD, sebaiknya juga lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Sebenarnya, makanan apa sajakah yang sebaiknya dihindari agar maag tidak mudah kambuh?

Gejala yang muncul jika penyakit maag kambuh

Pakar kesehatan menyebut makanan akan langsung memasuki bagian lambung beberapa saat setelah kita telan. Jika makanan yang dikonsumsi tidak ramah bagi lambung, maka organ ini akan mengalami gangguan dengan gejala seperti perut kembung, sensasi nyeri pada ulu hati, kenaikan asam lambung hingga kerongkongan, nyeri pada perut, mual-mual, hingga muntah.

Berbagai gejala kesehatan ini tentu akan membuat kita merasa tidak nyaman. Bahkan, ada orang yang sampai tidak mampu berpikir dengan jernih atau melakukan aktivitas dengan normal akibat munculnya gejala-gejala kesehatan ini.

Makanan pantangan penderita maag

Pakar kesehatan menyarankan penderita maag untuk lebih cermat dalam memilih makanan dan minuman yang mereka konsumsi agar tidak mudah mengalami gejala kekambuhan maag.

Berikut adalah berbagai makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari.

  1. Makanan yang bersifat asam dan pedas

Masyarakat Indonesia cenderung gemar mengonsumsi makanan pedas dan asam. Masalahnya adalah makanan yang pedas dan asam bisa meningkatkan risiko kekambuhan maag. Hal ini disebabkan oleh kemampuan makanan-makanan ini dalam memicu iritasi pada lapisan mukosa lambung. Selain itu, makanan dengan sifat asam dan pedas juga bisa membuat produksi asam lambung meningkat dengan signifikan.

Beberapa jenis makanan dengan sifat asam dan pedas yang sebaiknya mulai dihindari oleh penderita maag adalah sambal, pempek, rujak, dan lain-lain.

  1. Makanan dengan kandungan lemak tinggi

Sayangnya, makanan dengan kandungan lemak tinggi cenderung memiliki rasa yang nikmat. Sebagai contoh, gorengan atau makanan cepat saji tentu sangat sayang untuk tidak dicicipi, bulan? Padahal, makanan-makanan ini bisa dengan mudah membuat gejala maag kambuh.

Hal ini disebabkan oleh lemak yang cenderung membuat

Read the rest

Wali Kota Risma Masuk ICU Hingga Ditangani 15 Dokter

Photo source: www.brilio.net

DokterSehat.Com– Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini atau yang biasa disapaBu Risma dikabarkan sedang sakit. Sejak Selasa, 25 Juni 2019, Risma dirawat di RSUD Dr. Soetomo, Surabaya. Berdasarkan keterangan dokter yang merawatnya, Risma menderita maag dan asma. Kondisinya sempat membaik dan diizinkan pulang, namun ternyata Bu Risma masih harus mendapatkan perawatan medis.

Asma Akut, Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini Ditangani 15 Dokter Spesialis

Dr. Pesta Pariluan, Kepala Humas RSUD Dr. Soetomo menyebut kondisi Risma jauh lebih baik semenjak dipindah dari RSUD Dr. M. Soewandhie. Hanya saja, dr. Pesta menyebut tim dokter masih memantau kondisi Risma secara intensif. Bahkan, pihak rumah sakit sampai menurunkan 15 dokter spesialis demi menangani sang Wali Kota.

15 dokter spesialis yang dikerahkan terdiri dari dokter anestesi, dokter paru, dokter penyakit dalam, dokter mikrobiologi, dokter jantung, dokter radiologi, serta dokter patologi klinik.

“Jadi kami harus memonitor kondisi Bu Risma sebaik mungkin. Dengan adanya dokter-dokter spesialis ini, diharapkan kita bisa meraih pendapat yang tepat untuk melakukan hal-hal yang perlu dilakukan,” ucap dr. Pesta.

Hingga saat ini, Bu Risma masih diminta untuk beristirahat. Selain itu, dokter juga membatasi komunikasi dan kunjungan dari orang lain demi memastikannya bisa beristirahat dengan tenang dan mampu memulihkan diri.

Ramai Tagar #GWSBuRisma di Twitter

Kondisi kesehatan Risma ternyata menarik perhatian warganet. Tagar #GWSBuRisma pun menggema di media sosial Twitter.

Sejak Rabu, 26 Juni 2019, tagar ini sampai menempati posisi kedua Trending Topic di Indonesia. Berdasarkan analisa dari keyhole.co, tagar ini tercantum pada lebih dari 260 ribu cuitan dari para warganet.

Salah satu akun yang menjadi perhatian warganet adalah akun milik Humas Kota Surabaya @BanggaSurabaya. Akun ini terus mengunggah kondisi terkini dari Wali Kota yang dikenal disayangi oleh warga kota Surabaya ini.

Penyebab Asma Akut Bisa Kambuh

Asma adalah salah satu masalah kesehatan yang bisa membuat penderitanya mengalami masalah sesak

Read the rest