Category Archives: lower back pain

4 Pemicu Nyeri di Pinggang Bawah saat Batuk

lower-back-pain-saat-batuk-doktersehat

DokterSehat.Com – Batuk adalah salah satu tanda dari gangguan yang terjadi di tubuh. Umumnya batuk disebabkan oleh pilek atau flu. Namun, pada kondisi tertentu, batuk bisa muncul karena rasa gatal di tenggorokan yang susah dikendalikan. Batuk juga menyebabkan nyeri di kepala, dada, hingga sampai ke pinggang belakang atau lower back.

Penyebab nyeri di pinggang belakang saat batuk

Penyebab nyeri di pinggang bagian belakang saat batuk ada banyak. Berikut beberapa jenis pemicu yang sering terjadi:

  1. Disk herniation

Tulang kita bersambung satu dengan lain melalui persendian. Dalam persendian ini biasanya ada lempeng atau tempurung lunak dan banyak cairan untuk menghindari gesekan. Pada kondisi tertentu khususnya saat batuk terjadi sangat intens, tulang di bagian belakang tubuh akan terguncang dan ada beberapa yang salah posisi dan memicu nyeri yang kuat.

Penanganan kondisi ini adalah dengan minum obat pereda nyeri sesuai resep dokter. Kalau nyeri tidak hilang dan kondisi tubuh memang sudah semakin parah, kemungkinan besar akan ada operasi.

  1. Otot kaku

Kalau Anda bekerja terlalu keras atau postur bekerja terlalu membungkuk ke depan, otot di bagian belakang tubuh akan kaku. Ligamen di beberapa tulang juga jadi sedikit inflamasi. Kalau kondisi ini terjadi, kemungkinan besar batuk pun akan memicu rasa sakit yang cukup intens.

Kalau mengalami kaku di pinggang bagian belakang, pilihan yang bisa diambil adalah melakukan olahraga ringan agar tidak terus kaku atau dengan mengoleskan semacam salep agar nyeri dan inflamasi bisa diminimalkan. Kalau Anda hanya diam saja dan tidak mau menggerakkan tubuh, kaku akan lebih memicu rasa sakit menjadi lebih kuat.

  1. Spinal stenosis

Seiring dengan berjalannya waktu, sistem tulang belakang akan mengalami gangguan. Salah satu gangguan itu adalah menurunnya bantalan antar tulang yang bersambung. Akibat kondisi ini saraf akan mengalami tekanan yang cukup kuat atau malah terjepit. Tekanan di tulang belakang akan semakin kuat kalau Anda batuk.

Kondisi ini tidak bisa dicegah karena penuaan

Read the rest

Sembelit dan Lower Back Pain: Penyebab dan Penanganan

DokterSehat.Com – Sembelit dan lower back pain bisa saja masalah yang berhubungan karena berasal dari satu kondisi yang sama. Namun, ada juga tanda yang saling tidak berhubungan, tapi muncul bersama-sama. Kedua gangguan ini sering memunculkan tanda yang nyaris sama sehingga beberapa orang sering kebingungan untuk mengetahui kondisi kesehatan yang dialami.

Kondisi kesehatan yang bisa memicu tanda kedua penyakit

Beberapa kondisi kesehatan di bawah ini bisa saja menyebabkan sembelit dan juga lower back pain secara bersamaan. Amati baik-baik agar Anda memahaminya dengan sempurna.

  • Wanita yang sedang mengalami endometriosis biasanya memiliki jaringan abnormal yang tumbuh di rahim. Jaringan ini bisa membesar dan tumbuh ke mana saja. Umumnya Jaringan yang tumbuh abnormal akan memberikan tekanan ke area atas atau perut dan juga ke belakang di area pinggang.
  • Bowel obstruction. Kalau seseorang mengalami gangguan di usus atau karena ada benda yang menyumbat usus, kotoran tidak akan bisa dikeluarkan. Dampaknya perut akan terus mengalami pembesaran dan sembelit muncul bersamaan dengan nyeri di bagian belakang tubuh.
  • Irritable bowel syndrome (IBS). Seseorang dengan kondisi IBS akan sering mengalami masalah seperti diare, sembelit, nyeri di bagian belakang tubuh, kram, dan kembung di perut yang terjadi berkali-kali.
  • Penyakit liver atau hati. Penyakit yang terjadi di hati seperti Hepatitis, kanker, hingga sirosis bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti sembelit. Selanjutnya, penyakit juga menyebabkan perut terus membesar, nyeri, mual, dan pada kondisi yang langka bisa menekan saraf di tulang belakang.
  • Inflammatory bowel disease (IBD). Penyakit ini biasanya menyebabkan inflamasi di dalam usus dan memicu kondisi diare juga sembelit. Kalau sudah parah, IBD bisa memicu nyeri sampai ke bagian belakang tubuh.
  • Seseorang dengan kondisi ini akan mengalami masalah pada persendian. Area persendian jadi sensitif dan terasa sangat perih untuk digunakan. Seseorang dengan kondisi ini akan mudah sekali mengalami lelah, masalah dengan tidur, sembelit, dan masalah pencernaan lainnya.
  • Kanker pankreas. Pankreas yang mengalami kanker
Read the rest