Category Archives: kuman toilet

5 Kebiasaan Buruk yang Kita Sering Lakukan di Toilet

DokterSehat.Com– Hampir setiap hari kita melakukan aktivitas di toilet berupa buang air, baik itu buang air kecil dan buang air besar. Hanya saja, kebanyakan orang menganggap akivitas ini sebagai sesuatu yang jorok atau tidak sehat. Ditambah dengan berbagai kebiasaan buruk yang kita lakukan di dalam toilet, bisa jadi kita mengalami peningkatan risiko terkena masalah kesehatan.

Beberapa kebiasaan buruk yang sering kita lakukan saat berada di toilet.

Mengingat toilet sudah dikenal sebagai tempat yang dipenuhi oleh bakteri atau kuman, sebaiknya kita memang tidak lagi melakukan beberapa hal yang bisa mempengaruhi kesehatan kita.

Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk di toilet yang sebaiknya tidak lagi kita lakukan.

  1. Hobi membawa ponsel di dalam toilet

Hobi yang paling sering dilakukan oleh banyak orang di dalam toilet ini ternyata sangat tidak sehat. Meskipun bisa membuat kita merasa asyik karena bisa memainkan ponsel untuk berselancar media sosial, bermain game, atau hal-hal lainnya selama buang air, hal ini justru bisa embuat kita lebih rentan untuk terpapar bakter atau kuman penyebab penyakit.

Pakar kesehatan menyebut ponsel yang sering dibawa ke dalam toilet cenderung memiliki kandungan kuman yang sangat tinggi. Masalahnya adalah kita juga memakai ponsel di saat-saat lainnya, baik itu saat berada di kasur, hingga memainkannya saat makan. Kuman yang mengontaminasi ponsel saat berada di toilet pun bisa berpindah ke tangan, wajah, hingga masuk ke dalam mulut kita saat kita mengonsumsi makanan.

  1. Menggunakan toilet terlalu lama

Hal ini sebenarnya juga terkait dengan penggunaan ponsel saat buang air besar. Pakar kesehatan menyebut kebiasaan memainkan ponsel telah membuat banyak orang cenderung menghabisan waktu di dalam toilet jauh lebih lama dibandingkan dengan jika buang air besar tanpa membawa ponsel.

Masalahnya adalah terlalu lama berada di dalam toilet akan memberikan tekanan jauh lebih besar bagi pembuluh darah vena di dalam anus sehingga akan membuat kita lebih rentan terkena wasir atau ambeien.

Read the rest