Category Archives: Kulit dan kecantikan

12 Cara Merawat Wajah Secara Alami (Pasti Glowing)

DokterSehat.com – Merawat kulit wajah adalah bagian esensial bagi para wanita agar kulit jadi bersih, glowing, dan sehat. Ketahui cara merawat wajah secara alami, perawatan kulit di rumah, dll.

Cara Merawat Wajah

Anda mungkin mengidam-idamkan kulit wajah yang bersih dan sehat untuk menunjang penampilan Anda. Anda harus melakukan perawatan kulit secara rutin. Merawat kulit wajah juga berfungsi untuk mengurangi risiko penuaan dini dan menghindari dari berbagai masalah kulit seperti jerawat, noda hitam, kulit kusam, dll.

Berikut ini adalah cara merawat wajah, yaitu:

  1. Gunakan Produk Skin Care Rutin

Melakukan perawatan kulit setiap hari sangat penting untuk kesehatan kulit. Anda dapat menggunakan produk skin care pilihan Anda yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Tahapan menggunakan skin care adalah:

  • Cleansing: Cleansing atau pembersih adalah dasar perawatan wajah yang harus Anda miliki. Cleansing berfungsi untuk membersihkan wajah Anda dari noda dan bakteri.
  • Serum: Anda dapat memilih produk serum vitamin C, vitamin E, atau retinol. Serum berfungsi sebagai anti-penuaan dan melawan radikal bebas.
  • Moisturizer: Moisturizer atau pelembap adalah perawatan kulit untuk melembapkan kulit dan merawat kesehatan kulit Anda.

Terdapat banyak sekali produk skin care yang dapat Anda pilih, namun Anda harus menyesuaikannya dengan kondisi wajah Anda. Anda disarankan harus mencoba kecocokan kulit Anda terhadap produk tersebut.

  1. Melindungi Kulit Anda dari Paparan Sinar UV

Cara merawat wajah yang paling penting adalah dengan melindungi kulit Anda dari paparan sinar UV. Sinar UV memang mengandung vitamin D alami, namun paparan sinar UV yang terlalu terik dan lama dapat meningkatkan risiko kulit keriput, penuaan, dan berbagai risiko gangguan kulit hingga kanker kulit.

Anda dapat menggunakan produk tabir surya dengan minimal SPS 30 dan aplikasikan pada kulit setidaknya 30 menit sebelum Anda melakukan aktivitas di luar ruangan. Anda harus memastikan bahwa produk tabir surya tersebut aman untuk jenis kulit Anda.

  1. Rawat Kulit dengan Lembut

Anda harus merawat

Read the rest

10 Cara Menghilangkan Luka (Medis &Alami)!

DokterSehat.Com – Bekas luka dapat membuat seseorang tidak percaya diri, terutama apabila munculnya di area yang terlihat, seperti wajah. Terdapat jenis luka yang dapat memudar dengan sendirinya seiring dengan berjalannya waktu. Namun terdapat juga luka yang membutuhkan tindakan untuk membantu menghilangkannya. Simak berbagai cara menghilangkan bekas luka berikut ini!

Jenis Bekas Luka

Sebelum berpindah ke cara menghilangkan bekas luka, sebaiknya ketahui lebih dulu berbagai jenis bekas luka atau scar pada kulit berikut ini:

1. Atrophic Scar

Atrophic scar ditandai dengan hilangnya jaringan kulit. Tampilan bekas luka ini dapat seperti tertekan, bergerigi, atau berbentuk rata di lapisan kulit teratas. Jenis bekas luka ini sering kali memiliki pigmentasi yang lebih gelap dari area kulit di sekitarnya.

Contoh bekas luka atrofi adalah seperti bekas jerawat dan bekas cacar air.

2. Hypertrophic Scar

Hypertrophic scar ditandai dengan adanya jaringan berlebih yang terbentuk di kulit setelah luka sembuh. Sama seperti atrophic scar, bekas luka ini juga umumnya mengalami hiperpigmentasi.

3. Keloid

Keloid mirip dengan hypertrophic scar yang ditandai dengan kelebihan jaringan. Bedanya adalah hypertrophic scar hanya tumbuh di area bekas luka, sedangkan keloid dapat tumbuh di luar area yang terluka. Keloid ditandai dengan tampilan yang menonjol, tebal, dan bengkak.

Sama seperti kedua jenis scar sebelumnya, keloid juga umumnya mengalami hiperpigmentasi.

4. Contracture Scar

Contracture scar terjadi akibat adanya area kulit yang hilang atau rusak, paling umum akibat luka bakar. Bekas luka ini ditandai dengan kulit yang mengencang dan mengkilap serta dapat membatasi pergerakan.

Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Perawatan di Rumah

Anda dapat mencoba menghilangkan bekas luka dengan beberapa cara yang bisa dilakukan di rumah berikut ini:

Gel atau plester silikon dapat digunakan untuk membantu melembutkan dan meratakan bekas luka. Selain itu, gel dan plester silikon ini juga dapat menghilangkan rasa gatal dan ketidaknyamanan.

Gel atau plester silikon digunakan selama 12 jam sehari selama

Read the rest

8 Cara Membuat Lulur Alami (Murah dan Praktis)

DokterSehat.Com – Menjaga kebersihan kulit tubuh dan wajah adalah hal yang sangat penting. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan lulur yang dapat membantu eksfoliasi kulit. Ya, dengan eksfoliasi kulit rutin, kebersihan dan kecerahan kulit akan tetap terjaga. Simak cara membuat lulur alami yang baik untuk kulit berikut ini!

Cara Membuat Lulur Alami

Lulur alami dapat dibuat dari berbagai bahan alami yang mungkin tanpa Anda sadari sudah tersedia di dapur Anda.

Berikut adalah 8 resep membuat lulur alami yang bisa Anda coba di rumah!

1. Lulur Kunyit

Lulur rempah satu ini sangat baik untuk kulit karena sifat antibakteri dan antiseptiknya. Lulur kunyit dapat membantu eksfoliasi kulit agar kulit tetap terlihat sehat dan segar. Gunakan kunyit bubuk untuk membuat lulur alami ini agar lebih mudah

Bahan Lulur Kunyit:

  • 1 cup gula pasir
  • 2 sdt kunyit bubuk
  • 1 ½ cup minyak kelapa

Cara Membuat Lulur Alami Kulit:

  1. Campurkan gula dan kunyit bubuk dalam sebuah wadah.
  2. Masukkan minyak kelapa secara perlahan sambil diaduk hingga membentuk pasta.

2. Lulur Kopi

Lulur alami yang terbuat dari kopi ampuh untuk membantu mengangkat sel kulit mati. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat membantu mengurangi selulit. Aroma kopi juga dianggap sangat cocok untuk relaksasi.

Bahan Lulur Kopi:

  • ½ cup bubuk kopi
  • 2 sdm air panas
  • 1 sdt minyak kelapa, dihangatkan

Cara Membuat Masker Alami Kopi:

  1. Campurkan bubuk kopi dengan air hangat dalam sebuah wadah, aduk hingga rata menggunakan sendok.
  2. Tambahkan minyak kelapa sedikit demi sedikit hingga mendapatkan konsistensi campuran yang diinginkan.

3. Lulur Susu Kambing

Lulur alami selanjutnya terbuat dari paduan susu kambing dan juga oatmeal.

Kedua bahan ini dikenal dengan manfaatnya yang dapat membantu menenangkan dan menutrisi kulit. Kandungan protein dalam susu juga dipercaya dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Lulur ini diklaim baik untuk perawatan kulit kering dan sensitif.

Bahan Lulur Susu Kambing:

  • ½ cup oatmeal
  • ½
Read the rest

15 Obat Gatal Alami yang Bisa Dicoba (100% Ampuh)

DokterSehat.Com – Setiap orang pasti pernah mengalami rasa gatal pada kulitnya. Namun, tidak semua orang tahu bagaimana mengatasi gatal pada kulit. Tindakan yang paling umum dilakukan adalah menggaruknya. Berikut adalah beberapa obat gatal tradisional atau obat gatal alami yang bisa digunakan untuk mengatasi rasa gatal.

Penyebab Kulit Gatal

Gatal sering kali dianggap sebagai gangguan yang dianggap sepele, akan tetapi di balik kulit yang gatal terdapat beberapa kemungkinan penyebab, mulai dari masalah sederhana sampai masalah kesehatan yang cukup serius.

Penyebab gatal yang sederhana contohnya ketika kulit digigit nyamuk, mungkin gatal yang ditimbulkannya hanya sebentar dan tidak parah. Sementara itu, penyebab gatal karena penyakit serius, misalnya karena gangguan fungsi hati yang membuat peningkatan kadar bilirubin darah yang menyebar ke kulit, sehingga kulit terlihat berwarna kuning dan terasa gatal.

Penyebab kulit gatal lainnya bisa akibat dari ruam lokal atau kondisi kulit lainnya, seperti psoriasis atau dermatitis, dan penyakit dalam (sistemik) seperti penyakit hati atau gagal ginjal. Perlu diketahui, penyebab lokal menimbulkan gatal hanya pada kulit yang terkena, sedangkan penyebab sistemik menimbulkan gatal pada kulit seluruh tubuh.

Obat Gatal Tradisional yang Ampuh

Setelah mengetahui berbagi penyebab gatal, kini saat Anda mengetahui obat gatal alami apa saja yang bisa digunakan. Berikut adalah berbagai bahan alami yang bisa digunakan untuk membuat ramuan obat gatal tradisional pada kulit beserta caranya, di antaranya:

1. Daun Salam

Obat gatal tradisional yang pertama adalah daun salam. Cara mambuat ramuan ini dengan melumatkan beberapa daun salam yang sudah dicuci dan tempelkan pada kulit yang gatal.

Sifat antimikroba dari obat gatal pada kulit ini terkait dengan beberapa komponen yang ada di dalamnya seperti alkaloid, asam, minyak esensial, steroid, saponin, tanin, dll.

2. Daun Biduri dan Minyak Kelapa

Siapkan beberapa lembar daun biduri. Setelah itu, panaskan daun dan diolesi dengan minyak kelapa, lalu tempelkan obat gatal-gatal ini pada kulit yang selagi daunnya masih

Read the rest

11 Cara Mengobati Luka di Bibir secara Alami

DokterSehat.Com– Cara mengobati luka di bibir memiliki banyak pilihan, secara medis maupun alami. Sebelum mencari tahu pengobatan, terlebih dahulu ketahui apa yang menjadi penyebab bibir luka. Ada cukup banyak penyebab luka yang muncul pada bibir. Sebagai contoh, ketika mengalami dehidrasi, sariawan, atau secara tidak sengaja terbentur benda keras. Kondisi ini bisa membuat rasa tidak nyaman saat berbicara hingga menurunkan nafsu makan.

Masalah kesehatan pada mulut yang bisa menyebabkan luka pada bibir dalam dunia medis disebut stomatitis atau angular cheilitis. Hal ini bisa memicu sensasi perih dan peradangan pada ujung bibir. Kebanyakan kasus, angular cheilitis menyebabkan rasa perih yang sangat terasa sehingga penderitanya enggan untuk membuka mulut. Bila kondisi demikian, segera laukan pengobatan! Lalu, bagaimana cara mengobati bibir luka? Selengkapnya simak di bawah ini.

Cara Mengobati Bibir Luka dengan Cepat

Ada berbagai pilihan obat alami untuk mengobati luka pada bibir yang bisa Anda praktikkan di rumah. Berikut cara menghilangkan luka di bibir dengan cepat:

1. Bersihkan Bibir

Cara mengobati luka di bibir yang pertama, selalu bersihkan luka hingga bersih. Anda bisa menggunakan sabun dan air yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Manfaat membersihkan bibir dapat menghilangkan bakteri, iritasi, atau kotoran lainnya. Sebaiknya, menggunakan sabun tanpa pewangi untuk mencegah iritasi. Mencuci dengan sabun dan air adalah cara terbaik untuk mengurangi risiko infeksi.

2. Kompres Dingin

Kondisi bibir yang pecah bisa terasa menyakitkan, untuk itu redakan dengan kompres dingin. Cara mengobati luka di bibir ini tidak hanya akan mengurangi rasa sakit, tetapi juga mengurangi pembengkakan dan mati rasa pada bibir luka. Manfaat kompresi dingin juga dapat membantu merangsang aliran darah dan dapat mempercepat pemulihan.

Cara menggunakan kompres dingin cukup mudah, pertama bungkuslah es batu dengan handuk dan terapkan pada bibir yang pecah-pecah dengan tekanan ringan. Terapkan kompres es dengan tekanan lembut selama lima hingga 10 menit, lalu ulangi sampai bengkak

Read the rest