Category Archives: komplikasi diabetes

7 Dampak Lanjutan Diabetes bagi Kondisi Tubuh

DokterSehat.Com– Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling banyak merenggut nyawa masyarakat Indonesia. Bahkan, banyak orang yang menganggap diabetes sebagai vonis kematian dini. Anggapan ini memang benar karena dalam realitanya, diabetes bisa memberikan banyak sekali dampak buruk bagi kondisi kesehatan tubuh.

Berbagai dampak yang bisa dipicu oleh diabetes

Komplikasi diabetes tak hanya berupa amputasi pada beberapa bagian tubuh. Dalam realitanya, dampak dari masalah kesehatan ini jauh lebih besar dari yang diperkirakan.

Berikut adalah berbagai dampak lanjutan diabetes yang bisa membahayakan tubuh kita.

  1. Bisa menyebabkan penyakit jantung

Ternyata penyakit jantung juga bisa disebabkan oleh diabetes lho. Hal ini disebabkan oleh pengaruh tingginya kadar gula darah yang sangat tinggi di dalam tubuh penderita diabetes yang bisa mempengaruhi terbentuknya plak pada dinding pembuluh darah.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Diabetes, Gastroenterology, and Kidney National Institute, dihasilkan fakta bahwa penderita diabetes akan jauh lebih rentan mengalami penyakit jantung dan stroke. Hal ini disebabkan oleh rusaknya pembuluh darah dan jantung akibat kadar gula darah yang tak terkendali.

  1. Bisa menyebabkan kerusakan ginjal

Penderita diabetes juga lebih rentan terkena kerusakan ginjal, lho. Hal ini disebabkan oleh organ ini harus bekerja dengan jauh lebih keras demi membuang kelebihan kadar gula darah di dalam tubuh. Padahal, ginjal yang bekerja dengan jauh lebih keras dari semestinya akan lebih rentan mengalami kerusakan.

Beberapa jenis masalah kesehatan pada ginjal yang bisa dipicu oleh masalah diabetes adalah gagal ginjal dan ireversibel. Masalah kesehatan ini berpotensi mematikan jika tidak ditangani dengan baik.

  1. Bisa menyebabkan masalah penglihatan

Cukup banyak kasus penderita diabetes yang mengalami gangguan penglihatan. Bahkan, sebagian di antaranya bahkan sampai mengalami kebutaan. Dalam dunia medis, kondisi ini disebut sebagai retinopati diabetik. Penyebabnya adalah kadar gula darah yang sangat tinggi dan akhirnya merusak pembuluh darah pada bagian retina.

Beberapa masalah kesehatan mata lainnya yang juga terkait dengan diabetes adalah glaukoma dan katarak.

Read the rest

Minum Soda Tiap Hari, Pria Ini Tewas

Photo Source: Flickr/mcouper

DokterSehat.Com– Meskipun pakar kesehatan sudah berkali-kali menyebut minuman bersoda sebagai minuman yang tidak sehat, tetap saja masih banyak orang yang sering mengonsumsinya. Hal ini disebabkan oleh kenikmatan dan kesegaran minuman bersoda untuk dikonsumsi, apalagi saat udara sedang cukup panas. Padahal, jika kita meminumnya setiap hari, dampaknya bisa sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Tewas setelah minum soda setiap hari

Kabar tentang pria yang meninggal setelah minum soda setiap hari ini datang dari Suzhou, Tiongkok. Pria ini masih berusia 30 tahun dan berprofesi sebagai pekerja kantoran. Sebelum meninggal, sang pria mengalami gejala tubuh yang lemah dan kehausan berlebihan selama 10 hari. Ia juga terlihat sering pergi ke toilet dan mengalami penurunan berat badan secara drastis.

Pria yang dikenal dengan nama Wang ini berpikir jika dirinya mengalami heat stroke akibat suhu udara yang sangat panas di musim panas tahun ini. Demi mengatasi rasa haus berlebihan yang dideritanya, ia pun memilih untuk sering minum soda.

Bukannya merasakan sensasi segar, Wang justru semakin merasa kehausan. Tubuhnya juga terasa semakin lelah. Pada Selasa, 6 Agustus 2019 lalu malam, Wang akhirnya dilarikan ke UGD rumah sakit terdekat oleh temannya karena kondisinya yang semakin memburuk.

Dokter langsung melakukan tes kadar gula darah pada Wang. Hasilnya adalah, kadar gula darahnya 20 kali lipat lebih tinggi dibandingkan dengan kadar gula darah yang normal, tepatnya 110 mmol/L. Selain itu, di dalam tubuh Wang juga telah mengalami kondisi asidosis, kondisi yang membuat cairan dan jaringan tubuh sudah sangat asam dan mengalami ketidakseimbangan kadar kalium.

Setelah diperkisa lebih mendalam, Wang mengalami komplikasi diabetes yang disebut sebagai hyperglycemic hypersosmolar syndrome. Sayangnya, Wang sama sekali tidak sadar jika dirinya telah mengalami diabetes gara-gara kebiasaannya mengonsumsi minuman bersoda dengan berlebihan. Ia pun akhirnya kehilangan nyawa akibat hal ini.

Dampak lain dari kebiasaan minum soda berlebihan

Selain bisa meningkatkan risiko terkena diabetes

Read the rest

6 Makanan Super Bagi Penderita Diabetes

DokterSehat.Com– Banyak penderita diabetes yang mengaku kebingungan untuk memilih makanan sehari-hari. Hal ini disebabkan oleh banyaknya pantangan yang harus mereka patuhi. Hanya saja, apakah ada makanan super yang baik bagi kondisi kesehatan mereka?

Berbagi makanan super yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes

Jika sampai penderita diabetes makan dengan sembarangan, maka mereka pun akan lebih rentan mengalami kenaikan kadar gula darah. Padahal, jika sampai kadar gula darah tak lagi bisa dikendalikan, maka risiko terkena komplikasi akan meningkat.

Berikut adalah beberapa makanan super yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes.

  1. Sayuran dengan warna hijau gelap

Pakar kesehatan menyebut sayuran dengan daun berwarna hijau gelap sebagai salah satu makanan yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Beberapa contoh dari sayuran ini adalah bayam, sawi, brokoli, serta kangkung.

Sayuran-sayuran ini tinggi kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan berbagai macam mineral layalnya kasium, kalium, dan zat besi. Selain itu, sayuran-sayuran ini juga tinggi kandungan serat namun rendah kalori sehingga setelah mengonsumsinya tidak akan menyebabkan kenaikan kadar gula darah.

  1. Ikan dengan kandungan asam lemak omega 3

Asam lemak omega 3 bisa membantu penderita diabetes mengatur tekanan darah dalam tubuhnya agar tetap normal. Hal ini berarti, mengonsumsi makanan dengan kandungan ini bisa membantu menurunkan risiko terkena komplikasi layaknya hipertensi dan penyakit jantung.

Beberapa jenis makanan yang bisa menyediakan asam lemak omega 3 adalah daging ikan seperti salmon, sarden, atau tuna. Hanya saja, bagi penderita diabetes, sebaiknya mengonsumsi ikan yang diolah dengan cara direbus, dijadikan sup, atau dipanggang. Jika kita menggorengnya atau menambahkan tepung pada ikan-ikan tersebut, bisa jadi akan meningkatkan risiko komplikasi.

  1. Kedelai

Pakar kesehatan Kim Young-Cheul dari University of Massachussetts, Amerika Serikat menyebut kedelai termasuk dalam makanan yang paling baik bagi penderita diabetes. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan isoflavon di dalamnya yang bisa membantu

Read the rest

5 Cara Mengatasi Gatal Akibat Diabetes

DokterSehat.Com– Bagi kebanyakan orang, gatal-gatal adalah kondisi yang tidak perlu dikhawatirkan. Hal ini disebabkan oleh sensasi gatal yang akan hilang dengan sendirinya setelah digaruk atau dibiarkan begitu saja. Masalahnya adalah, bagi penderita diabetes, gatal-gatal bisa menjadi penyebab masalah kesehatan yang jauh lebih serius.

Diabetes bisa membuat sensasi gatal dan kulit kering

Diabetes tak hanya akan memicu kenaikan kadar gula darah dengan drastis. Dalam realitanya, ada banyak sekali sistem dan organ tubuh yang ikut terpengaruh akibat masalah kesehatan ini, termasuk kulit kita. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula darah yang akhirnya mengganggu kinerja sistem saraf yang akhirnya berimbas pada produksi sitokin dalam jumlah yang lebih banyak.

Sebagai informasi, jika sampai produksi hormon sitokin berlebihan, bisa memicu peradangan, termasuk pada kulit. Hal ini akan memicu sensasi gatal-gatal, kering, hingga pecah-pecah pada kulit. Bagi orang biasa, sensasi gatal atau kulit kering ini memang tidak akan menjadi masalah, namun bagi penderita diabetes, sensasi gatal dan kulit kering jika sampai digaruk atau tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan munculnya luka atau lecet-lecet yang berbahaya.

Masalahnya adalah tingginya kadar gula darah akan menurunkan fungsi sistem pemulihan luka. Meski lukanya terlihat kecil atau sepele, bisa jadi hal ini akan memicu infeksi yang kemudian berujung menjadi amputasi, komplikasi yang memang sering terjadi pada penderita diabetes.

Mengatasi gatal-gatal yang terjadi pada penderita diabetes

Pakar kesehatan menyarankan penderita diabetes untuk tidak sembarangan menggaruk kulit kering atau gatal-gatal demi mencegah munculnya luka dan infeksi. Mereka harus bisa menahan diri untuk tidak melakukannya dengan melakukan berbagai hal berikut ini.

  1. Melakukan latihan pernapasan

Penderita diabetes sangat disarankan untuk melakukan latihan pernapasan atau meditasi. Hal ini bisa membantu menurunkan stres yang bisa mempengaruhi kadar gula darah. Dengan menjaga kadar gula darah tetap normal, maka gejala gatal-gatal atau kulit kering bisa dicegah. Selain itu, hal ini juga bisa membantu mengatasi keinginan berlebih

Read the rest

6 Cara Mencegah Luka Pada Penderita Diabetes

DokterSehat.Com– Salah satu hal yang sangat ditakuti oleh penderita diabetes adalah munculnya luka atau cedera. Masalahnya adalah luka atau cedera ini bisa berujung menjadi komplikasi diabetes berupa amputasi. Hal ini tentu tidak ingin dialami oleh semua orang, bukan?

Berbagai cara yang bisa dilakukan demi mencegah cedera pada penderita diabetes

Pakar kesehatan menyebut kondisi gula darah tinggi yang dialami oleh penderita diabetes akan menurunkan kekuatan sistem kekebalan tubuh, memperburuk sirkulasi darah, hingga membuat proses penyembuhan luka menurun. Jika sampai kita terluka, maka risiko terkena infeksi akan meningkat. Hal inilah yang kemudian bisa menyebabkan amputasi.

Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan demi mencegah luka atau cedera pada penderita diabetes.

  1. Selalu mengecek kaki setiap hari

Sebenarnya, luka bisa muncul di semua bagian tubuh, namun khusus bagi penderita diabetes, luka memang cenderung lebih rentan muncul pada bagian kaki. Hal ini disebabkan oleh rusaknya jaringan saraf yang akhirnya membuat penderita penyakit ini tidak sadar jika di kaki bagian bawah sudah terluka, lecet, atau setidaknya mengalami tergores.

Selain itu, aktivitas sehari-hari bisa saja menyebabkan datangnya luka. Sebagai contoh, jika saat berjalan kaki kita tersandung atau tanpa sengaja menyentuh batu yang runcing, maka kaki pun akan lebih rentan terluka. Hal inilah yang kemudian bisa membahayakan penderita diabetes.

Karena alasan inilah penderita diabetes diminta untuk memakai sepatu dan kaus kaki atau alas kaki khusus saat melakukan aktivitas sehari-hari, termasuk di dalam rumah. Selain itu, mereka harus rutin mengecek kondisi kakinya setiap hari demi memastikan apakah sudah ada luka atau lecet yang muncul atau tidak.

Selain mengecek kondisi kaki, pastikan untuk mencuci kaki dan mengeringkannya hingga bersih setiap hari demi menjaga kondisinya.

  1. Pastikan alas kaki nyaman dan aman untuk digunakan

Sebagaimana disebutkan sebelumnya, penderita diabetes disarankan untuk memakai alas kaki dimanapun beraktivitas, termasuk di dalam rumah demi melindungi kakinya dari kemungkinan terluka atau mengalami cedera. Hanya

Read the rest