Category Archives: Kesehatan Wanita

7 Alasan Mengapa Wanita Muda Alam Depresi

DokterSehat.Com – Dari sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2015, wanita dianggap lebih rentan mengalami depresi daripada pria. Bahkan, risiko wanita mengalami depresi dua kali lebih besar dari wanita. Dengan risiko yang cukup besar ini wanita akan mengalami masalah yang cukup serius sehingga mereka atau pasangan harus lebih waspada.

Alasan Wanita Mudah Depresi

Nah, ternyata risiko wanita mengalami depresi lebih hebat dari pria tidak terjadi begitu saja tanpa sebab. Ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan wanita mengalami depresi. Berikut beberapa faktor risiko yang harus lebih diwaspadai oleh wanita.

  1. Rutin Mengalami Menstruasi

Setiap bulan wanita akan mengalami menstruasi secara rutin. Setiap akan mengalami menstruasi wanita akan mengalami PMS dengan efek yang bervariasi. Ada wanita yang tidak begitu menderita dengan PMS dan tetap bisa menjalankan kegiatan sehari-harinya. Namun, tidak sedikit dari wanita yang merasa menderita dengan kondisi ini.

PMS yang terjadi pada wanita menyebabkan banyak sekali masalah mulai dari perasaan tidak nyaman, sering berubah perasaan hatinya, merasa cemas, dan akhirnya menyebabkan wanita mengalami depresi. Saat wanita mengalami PMS, mereka disarankan untuk lebih sering berkomunikasi atau bergaul agar tidak merasa sendiri.

  1. Bisa Mendapatkan Kehamilan

Wanita yang hamil akan mengalami perubahan hormon di dalam tubuhnya. Perubahan hormon ini menyebabkan emosi dari wanita berubah sehingga tidak sedikit dari mereka yang mengalami depresi atau stres yang berlebihan.

Wanita yang sedang hamil tidak diperbolehkan mengalami stres yang berlebihan. Kalau wanita mengalami stres sepanjang hamil, kemungkinan terjadi masalah pada janin akan terjadi. Jadi, suami harus bisa membuat suasana hati dari pasangannya agar terus stabil setiap saat.

  1. Mengalami Menopause

Masalah hormonal selalu menjadi isu yang cukup serius pada wanita. Naik dan turunnya estrogen bisa membuat wanita mengalami gangguan suasana hati sehingga kemungkinan alami depresi cukup besar.

Saat wanita mulai tua, mereka akan mengalami menopause. Nah, menjelang menopause ini penurunan estrogen terjadi cukup besar. Penurunan ini menyebabkan wanita mengalami depresi

Read the rest

5 Mitos Kesuburan Wanita yang Tidak Benar

DokterSehat.Com – Masalah kesuburan dari pasangan menjadi isu yang kuat dari hubungan suami dan istri. Susahnya mendapatkan keturunan kadang membuat pasangan terlibat pertengkaran. Aksi saling menyalahkan kerap terjadi sehingga perceraian sering terjadi meski masalah kesuburan sebenarnya bisa diatasi.

Mitos Kesuburan pada Wanita

Masalah kesuburan yang menyebabkan wanita susah hamil bukan hanya disebabkan oleh fisik calon ibu saja. Pria pun juga menyumbang setidaknya 40-50 persen ketidaksuburan. Jadi, kalau kehamilan sulit terjadi, pasangan harus mau memeriksakan diri dan sama-sama berusaha untuk mengatasinya.

Pasangan, khususnya pria tidak boleh menggunakan mitos di bawah ini untuk menyalahkan wanita. Tidak semua mitos benar adanya.

  1. Wanita Berpinggul Kecil Sulit Hamil

Salah satu mitos yang sering beredar di masyarakat menyebut kalau wanita dengan pinggul sempit susah mendapatkan keturunan atau hamil. Akibat mitos ini, beberapa pria lebih memilih pasangan dengan pinggul yang lebih lebar. Mitos ini sebenarnya tidak benar adanya. Semua wanita dengan ukuran pinggul tertentu bisa hamil.

Masalah yang terjadi mungkin saat akan melahirkan. Wanita dengan pinggul sempit rongga untuk mengeluarkan bayi akan sempit pula. Oleh karena itu wanita dengan pinggul sempit lebih disarankan untuk melakukan persalinan dengan cara Caesar.

  1. Wanita Berpayudara Kecil Tidak Subur

Wanita dengan dada besar lebih subur karena kemungkinan menghasilkan air susu untuk bayi semakin besar. Mitos ini tidak benar, wanita dengan ukuran dada yang kecil juga bisa subur asal organ reproduksinya tidak mengalami gangguan. Kalau wanita masih menghasilkan sel telur setiap bulan, kemungkinan hamil tetap ada.

Ukuran payudara dari wanita ditentukan oleh banyak hal. Salah satu yang menentukan ukuran dari payudara itu adalah ras dan keturunan. Jadi bisa saja wanita memiliki ukuran payudara kecil, tapi sehat dan tidak memiliki gangguan pada tubuhnya.

  1. Terlalu Kurus Membuat Wanita Tidak Subur

Mitos ini tidak sepenuhnya benar. Wanita yang kurus memang berisiko mengalami beberapa masalah pada kesuburannya khususnya siklus menstruasi. Beberapa wanita tidak bisa mendapatkan menstruasi secara

Read the rest

Hiperemesis Gravidarum: Penyebab, Gejala, & Pengobatan

DokterSehat.Com– Hiperemesis gravidarum adalah mual dan muntah berlebihan pada ibu hamil. Mual dan muntah (morning sickness) terjadi terus menerus pada awal minggu ke-4 kehamilan atau bahkan dapat bertahan hingga kelahiran.

Wanita yang mengalami hiperemesis gravidarum biasanya muntah sebanyak 10 hingga 20 kali sehari, yang menyebabkan dehidrasi. Kondisi ini menyababkan kesulitan menahan muntah, sehingga sulit memberi nutrisi untuk ibu dan bayi dalam kandungan.

Berbeda dengan morning sickness yang ditandai mual dan terkadang disertai dengan muntah di pagi hari. Gejala ini biasanya dimulai pada bulan pertama dan akan hilang setelah 12 hingga 14 minggu kehamilan. Kondisi ini tidak menyebabkan dehidrasi parah.

Wanita hamil yang mengalami mual dan muntah di pagi hari dapat menyebabkan kelelahan, nafsu makan berkurang, atau kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari.

Penyebab Hiperemesis gravidarum

Mual dan muntah yang berlebihan pada masa kehamilan belum diketahui secara pasti. Tetapi, ada sejumlah yang mungkin menjadi penyebab hiperemesis gravidarum, di antaranya:

1. Kadar Estrogen Meningkat

Kadar hormon seks wanita (estrogen) mulai meningkat selama kehamilan. Hormon estrogen cenderung sangat meningkat selama tiga bulan pertama.

2. Kadar hCG Meningkat

Setelah pembuahan (ketika sperma membuahi sel telur), tubuh mulai menghasilkan hormon yang disebut human chorionic gonadotropin (hCG). Kenaikan hCG juga diduga dapat menyebabkan mual dan muntah berlebihan selama kehamilan.

3. Hormon Progesteron

Hormon progesteron yang diproduksi ibu hamil dipersiapkan untuk rahim, dapat mengurangi pergerakan di dalam perut dan usus kecil, yang mengakibatkan mual dan muntah berlebihan.

4. Pengaruh Psikologis

Meski belum dilakukan penelitian, penyebab hiperemesis gravidarum mungkin karena gejala psikologis yang lebih cenderung mengakibatkan mual dan muntah berlebihan.

5. Kehamilan Ganda

Mual dan muntah yang berlebihan selama kehamilan ini juga diduga mengindikasikan kehamilan ganda atau mengandung lebih dari satu bayi.

Selain beberapa penyebab hiperemesis gravidarum di atas, mual muntah yang ekstrem kemungkinan disebab oleh kondisi berikut:

  1. Peningkatan kadar tiroksin dalam darah
  2. Kekurangan nutrisi,
Read the rest

5 Efek Buruk Pakai Bra yang Salah

DokterSehat.Com – Ada dua alasan yang menyebabkan wanita mengenakan bra atau pakaian dalam yang menyangga payudara. Pertama adalah alasan kesopanan, di Indonesia atau negara di kawasan Asia, bra bisa menyamarkan lekuk asli dari payudara yang dianggap tidak sopan. Alasan kedua menggunakan bra adalah estetika saja. Ada beberapa bra yang bisa membuat tampilan wanita lebih seksi.

Dampak Buruk Memakai Bra yang Salah

Apa pun alasan yang dipakai oleh wanita, ternyata mengenakan bra cukup berisiko untuk kesehatan. Risiko ini bisa muncul dalam bentuk ringan hingga yang ke berat.

Kalau Anda tidak mau mendapatkan risiko yang cukup berbahaya ini ada baiknya untuk memakai bra yang ukurannya benar dan sesuai dengan kebutuhan. Jika hal tersebut tidak Anda lakukan, beberapa efek di bawah ini bisa terjadi.

  1. Bisa Mengalami Kanker Payudara

Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan ada korelasi antara menggunakan bra yang terlalu kecil atau ketat dengan terbentuknya kanker payudara yang berbahaya.

Kanker ini bisa muncul karena ada tekanan yang kuat pada payudara yang menyebabkan pembuluh darah dan simpul limfa yang ada di sana tidak bisa bekerja dengan maksimal.

Kalau Anda tidak ingin mengalami kanker payudara yang sangat berbahaya, ada baiknya untuk mengenakan bra yang sesuai dengan ukuran. Jangan gunakan yang terlalu kecil karena bisa menyiksa wanita.

Selain itu bra yang terlalu sempit juga menyebabkan wanita susah untuk bernapas karena rongga dada seperti ditekan kuat-kuat. Kalau Anda merasa bra yang dipakai sudah mulai menyiksa, ada baiknya tidak digunakan lagi.

Beli lagi bra yang jauh lebih besar agar saat dipakai nyaman. Selanjutnya saat sudah berada di rumah, meski bra nyaman dipakai, ada baiknya dilepas agar Anda bisa lebih santai dan nyaman dalam beristirahat.

  1. Mengalami Lelah di Punggung dan Kerap Pusing

Tekanan yang kuat dari bra yang terlalu kecil menyebabkan rasa lelah di punggung. Wanita tidak bisa bergerak dengan bebas dan badan selalu tegap dengan sendirinya. Secara postur,

Read the rest

7 Cara Mencegah Infeksi Saluran Kemih Setelah Seks

DokterSehat.Com – Seks memberikan kenikmatan pada pria dan wanita. Namun, seks yang dilakukan dengan intens juga memiliki efek samping. Salah satu efek samping dari seks yang dilakukan dengan intens adalah munculnya infeksi saluran kemih . Infeksi ini banyak sekali terjadi pada wanita dan sering sekali diabaikan.

Mencegah Infeksi Saluran Kemih Setelah Seks

Kalau Anda dan pasangan ingin mendapatkan seks yang aman dari awal hingga setelahnya, coba perhatikan beberapa hal di bawah ini. Dengan melakukannya, Anda akan mengecilkan peluang terjadinya gangguan pada saluran kemih. Simak, baik-baik dan terapkan setelah melakukan seks dengan pasangan.

  1. Minum Air Mineral secara Rutin dan Cukup

Minum air mineral yang cukup sebelum dan sesudah melakukan seks. Minum sebelum seks dilakukan untuk menghindari terjadi dehidrasi selama melakukan sanggama. Sementara itu, minum setelah seks bisa digunakan untuk menghindari adanya kelelahan dan memperkecil terjadinya infeksi setelah seks.

Coba minum 1-2 gelas air mineral hingga habis. Selanjutnya tunggu beberapa saat sebelum akhirnya mandi. Setelah seks jangan langsung tidur apa pun alasannya. Kalau Anda langsung tidur, kotoran yang ada di dalam vagina tidak akan bisa dibersihkan dengan mudah.

Kebiasaan ini juga harus dilanjutkan lagi meski Anda tidak melakukan seks. Bagi kebutuhan harian dengan tepat agar cukup 8 gelas air. Pastikan air yang diminum tanpa ada tambahan apa pun apalagi tambahan gula yang sangat berbahaya untuk tubuh.

  1. Wajib Berkemih Terlebih Dahulu

Saat melakukan seks dan penetrasi berjalan cukup intens, penis akan keluar masuk dan membawa mikroba dari luar. Kemungkinan di dalam vagina masuk bakteri yang bersifat merugikan akan tinggi. Oleh karena itu wanita disarankan untuk kencing terlebih dahulu agar beberapa kotoran ikut keluar.

Kalau Anda belum bisa berkemih, coba untuk minum terlebih dahulu sebanyak 1-2 gelas. Setelah beberapa saat, Anda akan merasakan kebelet berkemih. Segera ke kamar mandi untuk sekalian membersihkan diri. Ajak pasangan ikut mandi juga agar kebiasaan baik ini dilakukan bersama-sama.

Read the rest