Category Archives: Kesehatan Pria

Obesitas dan Gangguan Kesuburan Pria

DokterSehat.Com – Obesitas bisa menyebabkan banyak masalah pada pria dan wanita. Kandungan lemak yang berlebihan pada wanita bisa menyebabkan terjadinya perubahan hormon. Wanita akan mengalami gangguan menstruasi setiap bulan dan kemungkinan terjadi gangguan pada sel telur akan besar. Wanita dengan kondisi ini akan susah mendapatkan pembuahan.

Efek Obesitas pada Kesuburan Pria

Sejalan dengan apa yang dialami wanita. Kegemukan pada pria juga menyebabkan banyak sekali masalah seperti penurunan kadar testosteron yang signifikan, penurunan kerja otot, dan adanya penurunan kualitas dari sperma. Benarkah kegemukan menyebabkan sperma mengalami penurunan kualitas termasuk penurunan jumlahnya?

Kegemukan secara instan akan menyebabkan penurunan testosteron di dalam tubuh. Penurunan ini secara tidak langsung membuat sperma yang dihasilkan tidak akan banyak. Dari beberapa penelitian yang dilakukan didapatkan fakta kalau jumlah atau konsentrasi sperma di setiap mililiter air mani. Normalnya sperma yang ada pada air mani berjumlah 15 juta per militer air mani. Kurang dari ini, kualitas sperma akan rendah.

Selain menyebabkan jumlah sperma mengalami penurunan, ada kemungkinan sperma mengalami gangguan saat bergerak. Motilitas atau kecepatan sperma bergerak akan mengalami penurunan. Kalau kondisi ini terjadi pada banyak sel, kemungkinan sperma bergerak sampai ke serviks lalu berlanjut ke rahim dan tuba falopi.

Lebih lanjut, sperma yang keluar dari pria yang alami obesitas juga akan mengalami gangguan saat membuahi. Dampaknya, sel telur yang dibuahi tidak akan bisa berkembang dengan maksimal sehingga saat implantasi akan terganggu. Peluang janin keguguran juga semakin tinggi jika spermanya tidak berkualitas.

Semakin parah obesitas yang dialami oleh pria, semakin parah pula kondisi kesuburannya. Kalau sampai hal ini terus dibiarkan, kemungkinan besar pria tidak bisa melakukan pembuahan dengan sempurna.

Fungsi Seksual Pria Saat Mengalami Obesitas

Kegemukan yang terjadi pada pria bisa menyebabkan penurunan fungsi seksual. Penurunan fungsi seksual ini secara tidak langsung juga menyebabkan penurunan pembuahan sperma terhadap sel telur. Berikut beberapa efek kegemukan pada fungsi seksual pria.

  1. Gangguan

Read the rest

Waspadai Penis Sakit Saat Ereksi Sempurna

DokterSehat.Com – Masalah pada penis yang dialami oleh pria tidak hanya masalah susahnya mendapatkan ereksi saja. Lebih dari itu masih banyak sekali masalah pada penis seperti gangguan rasa sakit saat ereksi hingga gatal dan infeksi yang menyebabkan iritasi dan peradangan yang cukup parah.

Tanda Penis yang Sakit

Secara umum ada beberapa tanda yang sering muncul saat penis mengalami ereksi. Tanda itu terdiri dari:

  • kulit yang memerah dan agak mengelupas. Kondisi ini cukup umum terjadi pada pria dan harus segera diatasi. Kalau sampai mengelupas dan perih, kemungkinan ada iritasi yang merusak kulit.
  • perasaan panas seperti terbakar saat terjadi ereksi maksimal. Perasaan ini tentu akan mengganggu seseorang. Mereka tidak akan nyaman saat ereksi dan kemungkinan besar membuat ereksinya jadi berantakan dan penis kembali lemas.
  • tubuh mengalami keringat dingin yang cukup mengganggu. Karena sering menahan sakit, pria jadi tidak nyaman saat ereksi.
  • area penis seperti terkena paku kecil, dan agak gatal meski saat disentuh jadi sakit. Kondisi ini membuat seks yang dilakukan mulai terganggu.
  • mulai mengalami ketakutan saat akan mendapatkan ereksi. Ketakutan ini membuat gairah seksual pria atau libidonya terjun bebas.

Penyebab Sakit pada Penis

Rasa sakit pada penis disebabkan oleh banyak hal, berikut penyebab utama yang sering dialami oleh pria apa pun usianya.

  1. Kemungkinan Memiliki Penyakit Tertentu

Pria yang mengalami penyakit tertentu bisa merasakan sakit pada penis saat ereksi. Rasa sakit ini bahkan sanggup membuat pria kehilangan ereksi. Kalau pria bisa menahan rasa sakitnya, seks yang dilakukan tidak akan berjalan dengan lancar. Pun orgasme yang didapatkan tidak akan maksimal.

Penyakit pertama yang menyebabkan rasa sakit pada area penis adalah Peyronie. Penyakit penis bengkok ini membuat ereksi jadi sakit karena ada bagian otot yang tertarik ke bawah. Pada kondisi ini pria akan susah melakukan seks dengan sempurna.

Selanjutnya adalah diabetes dan multiple sclerosis. Dua penyakit ini memberikan efek yang kurang lebih sama. Saraf

Read the rest

7 Cara Aman Menaikkan Level Testosteron Pria

DokterSehat.Com – Bagi pria, banyak dan tidaknya testosteron di dalam tubuh sangatlah penting. Hormon ini memiliki banyak peranan sehingga tidak bisa dilupakan begitu saja. Melupakan testosteron sama halnya mematahkan tanda kelamin primer dan sekunder pria yang menentukan kesehatan  seksual dan reproduksinya.

Kadar Testosteron Pria yang Naik Turun

Kadar hormon testosteron di dalam tubuh hanya bisa dilihat di laboratorium. Namun, tanda langsung pada tubuh terlihat cukup nyata seperti pria yang sering lemas dan juga lelah.

Kadar atau level hormon ini bisa naik atau turun sesuai dengan kondisi tubuh. Kalau sedang naik, gairah seksual pria bisa meningkat, tapi kalau mengalami penurunan, kemungkinan besar memengaruhi kehidupan seks dan juga fungsi organ lainnya.

Nah, untuk memastikan kadar testosteron di dalam tubuh tidak mengalami gangguan, kita disarankan untuk menjaga dan meningkatkannya. Untuk melakukan hal ini Anda tidak disarankan menggunakan obat-obatan tertentu yang berbahaya, tapi dengan beberapa cara yang akan di bahas di bawah ini.

Fungsi Utama Hormon Testosteron

Sebelum membahas materi tentang cara meningkatkan testosteron, ada baiknya jika kita tahu terlebih dahulu apa manfaat dari hormon ini pada tubuh pria.

  • Membantu perkembangan otot pada pria. Hormon ini membantu otot tumbuh dengan baik sehingga pria bisa mendapatkan tubuh yang besar dan padat. Kalau kadar hormon ini rendah di dalam tubuh, beberapa gangguan akan terjadi semisal otot jadi kendur dan terjadi pecah otot untuk pengganti tenaga.
  • Pria yang mengalami gangguan penurunan testosteron juga mudah sekali menumpuk lemak di dalam tubuh. Itulah mengapa pria yang sudah lanjut usia cenderung lebih gemuk.
  • Turunnya testosteron di dalam tubuh juga menyebabkan gangguan fungsi seksual. Pria akan mengalami penurunan gairah seksual secara masif perlahan-lahan. Kondisi ini juga bisa memicu susahnya mendapatkan ereksi yang sempurna.
  • Hormon ini juga memengaruhi kondisi kesehatan tulang dan tentu saja kesuburan yang dimiliki oleh pria.

Cara Meningkatkan Testosteron secara Alami dan Aman

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan

Read the rest

Efek Bersepeda pada Kemampuan Penis

DokterSehat.Com – Bersepeda adalah salah satu hobi atau olahraga yang cukup populer di beberapa negara termasuk di Indonesia. Olahraga ini bermanfaat untuk membakar lemak di dalam tubuh, menyehatkan sistem kardiovaskular, serta mengencangkan otot di sekitar kaki. Fungsi bersepeda yang cukup banyak menyebabkan banyak orang melakukannya. Dengan bersepeda, mereka bisa menyehatkan tubuh sembari jalan-jalan.

Efek Bersepeda Terlalu Lama

Oh ya, meski bersepeda memiliki banyak manfaat pada tubuh, aktivitas ini juga memberikan dampak buruk pada pria. Dampak itu adalah penurunan sensitivitas pada penis hingga hal buruk lain seperti kehilangan kemampuan ereksi.

Melakukan aktivitas bersepeda untuk jarak pendek atau durasi yang tidak terlalu lama mungkin tidak begitu berdampak pada pria. Namun, kalau dilakukan dengan jarak yang sangat jauh dan intens seperti para atlet, beberapa gangguan di bawah ini akan terjadi.

  1. Penis Mengalami Mati Rasa

Bersepeda terlalu akan menyebabkan area sekitar selangkangan tertekan terlalu kuat. Gerakan kaki mengayuh pedal menyebabkan tekanan yang kuat sehingga aliran darah di sana akan terganggu. Aliran darah yang terganggu ini menyebabkan Anda mati rasa di area penis selama beberapa saat.

Mati rasa ini mungkin hanya sementara saja. Namun, kalau terus terjadi dan berulang-ulang bisa merusak organ atau pembuluh darah dan menyebabkan area di sekitar penis rusak. Jadi, kenali kemampuan fisik Anda terlebih dahulu sebelum melakukan aktivitas bersepeda.

Biasanya setelah bersepeda selama beberapa saat, seorang pria akan merasakan mati rasa di sekitar penisnya. Misal setelah bersepeda selama 30 menit lalu kondisi mati rasa muncul. Ada baiknya untuk menghindari hal itu seperti langsung beristirahat setelah 15 menit bersepeda.

  1. Mengalami Gangguan pada Testis

Tekanan dari sadel juga bisa memberikan gangguan pada penis. Gangguan ini bisa berupa perasaan sakit saat ditekan hingga penurunan kualitas sperma. Testis yang tertekan dan akhirnya memanas membuat pertumbuhan sperma jadi terganggu.

Tentu gangguan ini tidak akan serta merata muncul begitu saja para pria. Hanya dengan bersepeda sesekali saja

Read the rest

Tulang yang Kuat Bikin Pria Makin Subur

DokterSehat.Com – Kemandulan pada pria ditentukan oleh kualitas dari sperma. Kalau kualitas dari sperma yang dihasilkan pria saat mengalami ejakulasi, pembuahan akan susah terjadi. Bahkan, meski sudah mencoba berkali-kali pembuahan akan terus terhambat karena sperma kurang berkualitas.

Kesuburan dan Kesehatan Tulang Pria

Sperma yang berkualitas ditentukan oleh beberapa faktor. Pertama adalah bentuk dari sel kelamin jantan ini sendiri. Kalau bentuknya bagus mulai dari kepala hingga akar, sperma yang dikeluarkan berkualitas. Selanjutnya pergerakan dan jumlah sperma yang dihasilkan juga memengaruhi cepatnya pembuahan.

Kalau sperma tidak memiliki tiga komponen dasar tersebut, pembuahan akan susah terjadi dan terjadinya kehamilan semakin kecil. Agar sperma dari pria diproduksi dengan maksimal, mereka harus menjaga kondisi tubuh secara menyeluruh dan kesehatan tulang.

Mungkin Anda akan bertanya: apa hubungan tulang dengan kesuburan pria khususnya produksi sperma? Hubungan antar keduanya disatukan oleh senyawa protein bernama osteocalcin. Senyawa ini muncul dan diproduksi oleh tulang yang sehat di seluruh tubuh.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Columbia University, senyawa protein osteocalcin bermanfaat untuk memicu terbentuknya testosteron semakin banyak pada tubuh. Kalau testosteron yang ada di dalam tubuh meningkat produksi sperma akan berjalan dengan lancar dan kualitasnya akan tinggi.

Kalau pria bisa menjaga kesehatan tulangnya sejak dini, peluang testosteron diproduksi secara besar akan terjadi. Selain itu pria juga lebih bugar, risiko obesitas rendah, dan yang paling penting dari semuanya, gairah seksual pada pria akan meningkat.

Cara Menjaga Kesehatan Tulang Pria

Agar pria memiliki kesuburan yang tinggi, mereka disarankan untuk bisa menjaga kesehatan tulangnya. Berikut beberapa cara yang dilakukan untuk menjaga tulang pada pria.

  1. Selalu Memenuhi Kebutuhan Kalsium Setiap Hari

Penuhi kebutuhan kalsium setiap harinya dengan mengonsumsi susu dan olahannya. Kalsium dibutuhkan oleh tulang untuk menjaga kekerasannya. Kalau tubuh sampai kekurangan kalsium, tulang akan menjadi keropos karena terkikis sedikit demi sedikit agar tidak terjadi defisiensi.

Selain dari susu dan olahannya, kalsium yang bermanfaat untuk

Read the rest