Category Archives: kayu manis

10 Manfaat Teh Kayu Manis untuk Kesehatan

DokterSehat.Com – Mungkin Anda baru pertama kali mendengar teh dari kayu manis dibandingkan teh dari herbal lain dan juga daun teh itu sendiri. Selama ini kayu manis lebih dikenal untuk bumbu masakan atau untuk membuat kue. Padahal kulit kayu yang memiliki aroma khas ini juga memiliki segudang manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Manfaat teh kayu manis untuk kesehatan tubuh

Kayu manis yang selama ini digunakan untuk membuat makanan dan minuman ternyata mengandung komponen yang baik untuk kesehatan tubuh. Rutin mengonsumsi teh kayu manis atau rebusannya akan membuat Anda lebih sehat. Berikut manfaat dari teh kayu manis selengkapnya.

  1. Mengandung banyak antioksidan

Mengonsumsi rebusan air dengan kayu manis bisa membuat daya tahan tubuh jadi meningkat. Kayu manis mengandung cukup banyak polifenol yang selama ini dikenal sebagai salah satu antioksidan yang sangat kuat dan bisa digunakan untuk mengatasi beberapa masalah seperti mencegah sakit ringan seperti pilek atau demam.

Selanjutnya, dengan rutin mengonsumsi teh dari kayu manis, Anda juga bisa mendapatkan beberapa manfaat seperti meningkatkan kapasitas dari total antioksidan yang bisa dimiliki oleh tubuh. Kalau kapasitasnya meningkat, radikal bebas yang bisa diatasi akan lebih banyak sehingga kesehatan tubuh akan terus terjaga.

  1. Membantu menurunkan gula darah

Manfaat dari kayu manis yang sangat kuat adalah membantu tubuh untuk menurunkan kadar gula darah. Begitu mengonsumsi teh kayu manis, tubuh akan berusaha menggunakan gula darah di dalam pembuluh. Selanjutnya, efektivitas dari insulin juga ditingkatkan dan mencegah terjadinya resistensi.

Kayu manis kalau dimasukkan ke dalam tubuh dalam bentuk ekstrak juga menurunkan kecepatan tubuh membakar karbohidrat. Dampaknya gula darah di dalam tubuh tidak akan mengalami peningkatan dengan cepat. Hal ini mencegah munculnya tanda dan gejala diabetes.

  1. Menurunkan risiko inflamasi dan meningkatkan kesehatan jantung

Salah satu pemicu masalah di tubuh yang menyebabkan gangguan lebih besar adalah inflamasi. Kalau tubuh mengalami inflamasi di beberapa organ, kemungkinan besar, organ tidak akan bisa berjalan

Read the rest