Category Archives: kaki

Kaki Panjang dan Lebar: Penyebab, Masalah, dan Memilih Sepatu

DokterSehat.Com – Setiap orang memiliki bentuk dan ukuran kaki yang berbeda-beda. Ada yang sejak lahir cenderung memiliki kaki yang lebar dan panjang. Namun, tidak sedikit yang kakinya jadi tumbuh besar dan memanjang seiring dengan berjalannya waktu. Kaki yang panjang bisa saja tidak menimbulkan masalah. Namun, tidak sedikit yang membuat Anda susah mencari sandal atau sepatu.

Penyebab kaki lebar dan panjang

Kaki lebar dan panjang disebabkan oleh beberapa hal. Meski secara umum kaki jenis ini bukan disebabkan oleh patogen atau sejenisnya, beberapa orang merasa tidak nyaman saat memilikinya. Berikut beberapa penyebab kaki panjang dan lebar.

  • Beberapa orang cenderung memiliki kaki yang lebih panjang dibandingkan dengan yang lain. Kondisi ini bisa saja memicu masalah saat memakai sepatu.
  • Seiring dengan berjalannya waktu dan banyaknya kaki digunakan untuk berjalan, area tendon dan persendian di kaki akan menjadi agak longgar dari kondisi normal biasa. Kalau hal ini sampai terjadi, kemungkinan kaki jadi melebar dan panjang cukup besar.
  • Kelainan bentuk kaki. Kalau Anda mengalami kelainan di kaki seperti terjadi bunion, kapalan, dan lainnya, kemungkinan besar akan memicu kaki jadi melebar. Kaki yang melebar ke samping ini akan memicu perasaan tidak nyaman pada beberapa orang apalagi kalau sendinya membesar dan tertekan.
  • Menggunakan sepatu yang tidak pas untuk kaki. Dari studi yang dilakukan setidaknya ada sekitar 63-72 persen orang salah memakai sepatu dan akhirnya mengalami kelainan bentuk. Kelainan yang terjadi umumnya memicu masalah pertambahan lebar.
  • Saat sedang hamil wanita akan menghasilkan hormon relaxin. Hormon ini memicu beberapa ligamen dan persendian agak longgar. Dampak dari kondisi ini adalah kaki jadi lebih melebar ke samping.
  • Pembengkakan kaki. Kondisi ini bisa terjadi kalau tubuh memiliki masalah kesehatan seperti gangguan di ginjal. Selain itu cedera juga bisa memicu pembengkakan.

Hal yang harus diperhatikan dari kaki lebar dan panjang

Ada beberapa kondisi yang harus diperhatikan kalau Anda memiliki kaki yang melebar dan panjang:

Read the rest