Category Archives: Home Remedy

8 Manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan

DokterSehat.Com – Apakah Anda pecinta buah jambu biji? Jambu biji terdiri dari beberapa macam jenis, salah satu yang paling diminati di Indonesia sekarang ini adalah jambu kristal. Sama halnya seperti jambu biji merah, jambu kristal juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Apa saja kandungan dan manfaat jambu kristal?

Kandungan Jambu Kristal

Pada dasarnya kandungan jambu kristal tidak berbeda jauh dengan varian jambu biji lain. Perbedaannya hanya pada kandungan likopen, yaitu karotenoid berwarna merah yang membuat jambu biji memiliki warna pink. Jambu kristal tidak memiliki kandungan karotenoid tersebut.

Sama seperti jambu biji merah, jambu kristal memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Selain itu terdapat juga beberapa kandungan lain seperti vitamin A, vitamin E, dan vitamin B kompleks. Jambu kristal juga mengandung sejumlah mineral yang penting bagi tubuh seperti magnesium, mangan, zat besi, dan masih banyak lagi.

Keunggulan lain dari jambu kristal adalah rasanya yang lebih manis dan jumlah bijinya yang jauh lebih sedikit dibandingkan dengan jambu biji merah. Hal ini lah yang membuat jambu kristal banyak diminati dan harganya juga menjadi lebih mahal dibandingkan jenis jambu biji lainnya.

Manfaat Jambu Kristal

Melihat berbagai kandungan yang ada di dalamnya, tidak heran jika jambu kristal dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut adalah berbagai manfaat jambu kristal untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan!

1. Baik untuk Sistem Pencernaan

Jambu kristal memiliki kandungan serat yang tinggi.

Konsumsi jambu kristal dapat membantu memenuhi kebutuhan serat harian yang dapat membantu pergerakan usus dan juga mencegah sembelit. Selain bagian buahnya, bagian daun jambu biji juga memiliki manfaat untuk pencernaan, yaitu untuk membantu mengatasi diare.

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi intensitas dan durasi diare. Hal ini kemungkinan disebabkan oleh karena ekstrak daun jambu biji memiliki efek antimikroba. Ekstrak daun jambu biji dapat membantu menetralkan mikroba yang menjadi penyebab diare.

2. Meredakan Flu

Manfaat

Read the rest

11 Jenis Tanaman Obat Keluarga & Manfaatnya

DokterSehat.Com – Kesehatan Anda dan keluarga tentunya harus menjadi prioritas. Nah, menjaga kesehatan diri sendiri dan keluarga dapat dilakukan dengan pelbagai cara mulai dari menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal, mengonsumsi makanan bergizi, hingga menanam tanaman obat keluarga (TOGA). Apa itu tanaman obat keluarga? Apa saja jenis tanaman obat keluarga? Apa manfaat tanaman obat keluarga?

Apa Itu Tanaman Obat Keluarga (TOGA)?

Tanaman obat keluarga (TOGA) adalah nama lain dari apotek hidup, yakni sekumpulan tanaman herbal yang ditanam di pekarangan rumah, entah itu ditanam langsung di atas permukaan tanah atau menggunakan medium seperti pot.

Adanya tanaman-tanaman tersebut guna memenuhi kebutuhan keluarga akan obat-obatan herbal yang pemanfaatannya bisa untuk mencegah maupun mengatasi sejumlah jenis penyakit dari penyakit ringan hingga berat sekalipun. Tak hanya itu, tanaman herbal yang tumbuh di pekarangan rumah bisa difungsikan sebagai bumbu masakan. Pun, sebagai ‘pemanis’ halaman rumah jika Anda menatanya dengan baik.

Jenis-Jenis Tanaman Obat Keluarga dan Kegunaannya

Anda yang tengah berencana untuk menanam tanaman obat keluarga di halaman rumah, berikut ini adalah rekomendasi jenis tanaman obat keluarga dan kegunaannya bagi kesehatan tubuh.

1. Lidah Buaya

Lidah buaya adalah satu dari sekian banyak jenis tanaman obat keluarga yang sudah selayaknya tumbuh di halaman rumah Anda. Tentu sudah tidak asing lagi dengan manfaat yang dibawa oleh tanaman dengan nama latin aloe vera ini, bukan?

Ya, gel yang terkandung di dalam daun lidah buaya menghasilkan manfaat tanaman obat keluarga yang satu ini, seperti:

  • Merawat kesehatan dan kesuburan rambut
  • Merawat kesehatan kulit
  • Agen antioksidan
  • Agen anti-bakteri
  • Membantu penyembuhan luka
  • Meredakan plak gigi
  • Meredakan sembelit (konstipasi)
  • Mengontrol kadar gula darah

2. Jahe

Jenis tanaman obat keluarga selanjutnya adalah jahe. Jahe (zingiber officinale) adalah tanaman herbal yang juga sudah sejak lama dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh berkat kandungan zat-zat di dalamnya. Bahkan, manfaat tanaman obat keluarga yang satu ini sudah banyak

Read the rest

9 Obat Malaria Alami untuk Perawatan di Rumah

DokterSehat.Com – Malaria adalah penyakit yang disebabkan oleh parasit Plasmodium. Penyakit ini termasuk endemik di beberapa daerah di Indonesia dan penyebarannya adalah melalui nyamuk Anopheles. Cara mengobati malaria dapat dengan menggunakan perawatan medis dan dukungan obat alami. Apa saja obat malaria alami yang dapat dicoba di rumah?

Obat Malaria Alami

Pengobatan malaria dapat didukung dengan menggunakan obat tradisional malaria. Berikut adalah 9 obat malaria alami yang dapat Anda coba!

1. Daun Sirsak

Obat malaria alami yang pertama adalah daun sirsak (Annona muricata).

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak memiliki efek antimalaria yang kuat sehingga dapat menjadi sumber potensial untuk dijadikan obat malaria yang aman dan efektif.

Daun sirsak memiliki kandungan berbagai senyawa kimia seperti diterpenoid, flavonoid, polifenol, saponin, alkaloid, kaempferol, dan asetogenin yang diketahui memiliki aktivitas antimalaria.  Antioksidan dalam daun sirsak juga diketahui berkontribusi dalam aktivitas antimalaria.

2. Mangga

Tanaman mangga (Magifera Indica) juga terbukti dapat menjadi obat tradisional malaria.

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit batang mangga memiliki aktivitas antiplasmodial terhadap Plasmodium yoelii nigeriensis, namun jenis Plasmodium ini tidak menyebabkan malaria pada manusia.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa ekstrak kulit batang mangga juga dapat menghambat pertumbuhan Plasmodium falciparum hingga 50,4%.

3. Daun Cocor Bebek

Cara alami mengobati malaria selanjutnya adalah dengan menggunakan daun cocor bebek (Kalanchoe pinnata Lam).

Sebuah penelitian menunjukkan ekstrak etanol dari daun cocor bebek dengan dosis tertentu memiliki efek antimalaria yang sangat baik. Sebagian besar senyawa aktif yang terkandung dalam ekstrak daun cocor bebek merupakan senyawa-senyawa bufadienolida. Senyawa-senyawa ini lah yang kemungkinan bekerja sebagai antimalaria.

4. Pare

Peria atau pare (Momordica charantia) juga dipercaya sebagai obat malaria alami yang ampuh.

Pare memiliki kandungan alkaloid yang tinggi. Alkaloid adalah salah satu produk alami yang menunjukkan aktivitas antimalaria paling efektif. Sumber lain menyatakan bahwa daun pare dapat digunakan sebagai pengobatan malaria dan diabetes.

Read the rest

10 Obat Tipes Alami (No.10 Mudah Didapat!)

DokterSehat.Com – Tipes atau demam tifoid adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi. Tipes menyebar ke seluruh tubuh dan memengaruhi banyak organ dalam tubuh. Selain menjalani perawatan medis, Anda juga bisa menggunakan obat tipes alami agar tipes dapat diatasi dengan lebih cepat.

Obat Tipes Alami

Seseorang dengan tipes parah mungkin akan membutuhkan perawatan medis di rumah sakit selama beberapa waktu. Secara umum tipes diobati dengan obat antibiotik, karena infeksi ini disebabkan oleh bakteri.

Selain obat-obatan medis yang dikonsumsi selama masa penyembuhan dan pemulihan, Anda juga bisa mencoba obat tipes alami sebagai pengobatan pendamping.

Berikut adalah 10 obat penyakit tipes alami yang banyak dipercaya oleh masyarakat!

1. Oralit

Obat tipes alami yang pertama dapat dicoba adalah oralit.

Oralit atau larutan gula garam adalah salah atau obat ampuh mengatasi diare, yang bisa menjadi salah satu gejala tipes. Konsumsi larutan gula garam dapat membantu mencegah dehidrasi akibat banyaknya cairan tubuh yang keluar.

2. Cuka Apel

Cuka apel adalah salah satu bahan alami yang sangat banyak dimanfaatkan dalam bidang kecantikan maupun kesehatan.

Cuka apel dipercaya dapat mencegah berbagai jenis penyakit. Sifat antibakteri dari cuka apel juga membuatnya dipercaya dapat membantu mengatasi gejala tifoid. Cuka apel dipercaya dapat membantu menurunkan demam dan juga menggantikan asupan mineral yang hilang akibat diare.

3. Bawang Putih

Anda tentu tidak asing lagi dengan obat penyakit tipes alami selanjutnya ini, karena bahan satu ini selalu hadir di dapur.

Ya, bawang putih ternyata tidak hanya berguna untuk masak saja, tapi banyak menyimpan manfaat untuk kesehatan. Antibakteri dalam bawang putih dipercaya dapat membantu penyembuhan tipes. Selain itu, bawang putih juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu meningkatkan imunitas sehingga mempercepat proses pemulihan.

4. Cengkeh

Cengkeh adalah rempah yang memiliki banyak kegunaan, salah satunya adalah untuk menambah cita rasa pedas pada masakan.

Cengkeh dipercaya dapat menjadi obat tipes alami karena memiliki sifat

Read the rest

8 Manfaat Minyak Telon bagi Tubuh (Bayi & Dewasa)

DokterSehat.Com – Minyak telon selama ini identik dengan anak bayi. Banyak orang tua yang rutin mengoleskan minyak ini pada buah hatinya sehabis mandi atau sebelum tidur guna memberikan rasa hangat dan nyaman. Tak hanya itu, minyak telon yang diperkaya oleh bahan-bahan alami ini punya sejumlah manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaat minyak telon tersebut?

Minyak Telon dan Kandungannya

Minyak telon adalah minyak yang tentu sudah tidak asing lagi di telinga. Minyak telon bahkan sudah jadi barang wajib bagi sebagian orang terutama para orang tua yang memiliki anak bayi. Mengoleskan minyak telon sehabis mandi ditujukan untuk membuat tubuh bayi terasa hangat dan juga nyaman.

Nama minyak telon konon merupakan serapan dari bahasa jawa ‘telu’ yang berarti angka 3 (tiga). Hal ini bukannya tanpa alasan. Minyak telon memiliki komposisi tiga minyak alami, yakni:

  • Minyak kelapa
  • Minyak adas
  • Minyak kayu putih

Adanya kandungan bahan-bahan alami tersebut menghasilkan manfaat minyak telon yang akan dibahas dalam artikel ini.

Manfaat Minyak Telon bagi Tubuh

Baik minyak kelapa, minyak adas, dan minyak kayu putih, ketiganya memiliki fungsinya masing-masing   dalam merawat kesehatan tubuh, pun sebagi medium pengobatan alternatif. Minyak telon adalah minyak yang merupakan perpaduan dari tiga minyak esensial tersebut. Bisa dibayangkan manfaat dari minyak tersebut, bukan?

Berikut ini adalah daftar manfaat minyak telon untuk bayi maupun orang dewasa yang perlu Anda ketahui.

1. Melembapkan Kulit

Manfaat minyak telon yang pertama adalah untuk melembapkan kulit.

Sebuah studi yang dilakukan di Filipina pada tahun 2004 mengklaim bahwa minyak kelapa (khususnya virgin coconut oil) dapat meningkatkan kelembapan kulit pada orang yang memiliki kulit kering.

Akan tetapi, belum dapat dipastikan apakah minyak kelapa yang terkandung di dalam minyak telon menghasilkan manfaat yang sama. Perlu dilakukan penelitian tersendiri terhadap kandungan minyak kelapa pada minyak telon guna menguji efektivitasnya.

2. Mengatasi Eksim

Selain melembapkan, manfaat minyak telon untuk kulit

Read the rest