Category Archives: hati kotor

Begini Ciri Hati Sudah Mulai Kotor

DokterSehat.Com– Salah satu organ tubuh yang memiliki fungsi paling vital bagi kesehatan tubuh adalah hati. Organ ini memiliki fungsi sebagai penyaring sekaligus penetralisir berbagai macam organ di dalam tubuh. Masalahnya adalah karena gaya hidup yang tidak sehat, maka hati bisa menjadi kotor dan mengalami penurunan fungsi dengan signifikan.

Berbagai hal yang bisa menyebabkan organ hati menjadi lebih kotor

Selain berperan dalam proses detoksifikasi alami tubuh, pakar kesehatan menyebut hati sebagai organ yang memiliki peran penting dalam mengendalikan metabolisme kolesterol, mengendalikan cairan empedu, dan mempengaruhi kondisi darah dengan signifikan. Jika sampai kotor atau bahkan rusak, maka dampaknya bagi kesehatan tubuh tentu akan sangat fatal.

Sayangnya, beberapa jenis penyakit seperti infeksi hepatitis, terkena penyakit metabolik, hingga kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol bisa membuat hati menjadi lebih kotor dan mengalami kerusakan.

Jika sampai hal ini terjadi, maka kita akan mengalami beberapa gejala seperti perut yang membuncit meski tubuh tidak begitu gemuk, mudah lelah dan lesu, mengalami depresi, mengalami masalah bau badan dan bau mulut, perut yang terus terasa kembung dan tidak nyaman, masalah kulit seperti kulit kering, jerawat, gatal-gatal, perubahan kebiasaan buang air besar, hingga munculnya lingkaran gelap pada bawah mata.

Membersihkan hati dengan makanan

Jika hati memang mulai kotor, sebaiknya kita meminta saran ke dokter untuk mendapatkan terapi, obat, atau cara lain untuk membersihkannya. Selain itu, kita juga bisa membantu proses pembersihan hati ini dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa membantu membersihkan organ hati.

  1. Air perasan lemon

Air perasan lemon telah dikenal luas sebagai salah satu minuman yang baik bagi kesehatan. Kita tentu sering melihat tips kesehatan yang menyarankan konsumsi air perasan lemon di pagi hari, khususnya saat perut masih kosong demi memberikan manfaat kesehatan. Tak disangka, minuman ini ternyata juga bisa membantu membersihkan hati.

Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin C di dalam

Read the rest