Category Archives: Gangguan Pencernaan

9 Penyakit Ini Bisa Membuat Kita Sulit Menelan

DokterSehat.Com– Terkadang, kita merasakan sensasi tidak nyaman pada tenggorokan. Sensasi ini bahkan bisa membuat kita kesulitan untuk menelan makanan, minuman, atau ludah. Sebenarnya, apakah gejala sulit menelan dengan sensasi nyeri ini sebagai tanda bahwa ada masalah kesehatan yang serius?

Berbagai penyakit yang bisa membuat kita sulit menelan

Pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis masalah kesehatan yang bisa membuat kita kesulitan untuk menelan. Masalahnya adalah hal ini bisa jadi terkait dengan kondisi yang tidak disepelekan.

Berikut adalah berbagai kondisi yang bisa menyebabkan gejala ini.

  1. Mengalami pilek atau gangguan pernapasan sejenisnya

Masalah kesehatan yang paling sering menyebabkan sensasi nyeri dan sulit menelan adalah pilek, flu, atau sinus. Masalah-masalah kesehatan ini memang bisa memicu sensasi nyeri pada tenggorokan sehingga kita pun merasakan sensasi tidak nyaman saat menelan.

Demi mengatasinya, kita bisa memperbanyak konsumsi cairan dan beristirahat. Jika perlu, kita juga bisa meminta bantuan dokter untuk meredakannya, apalagi jika hal ini terkait dengan masalah sinusitis.

  1. Mengalami radang tenggorokan

Radang tenggorokan atau strep bisa menyebabkan sensasi nyeri pada tenggorokan yang akan sangat terasa saat menelan. Selain itu, kondisi ini juga bisa menyebabkan demam dan pembengkakan kelenjar getah bening, khususnya yang ada di bagian leher. Kondisi ini juga bisa menyebabkan gejala layaknya demam, mual-mual, serta muntah.

Meski penyakit ini bisa mereda sendiri, pakar kesehatan menyarankan kita untuk memeriksakannya ke dokter demi membuatnya lebih cepat sembuh.

  1. Mengalami sariawan

Tak disangka, sariawan ternyata juga bisa menyebabkan nyeri tenggorokan dan sulit menelan, lho. Jika kondisi ini berlangsung cukup parah, bisa jadi akan menyebabkan gejala seperti menurunnya nafsu makan, pecah-pecah dan kering pada sudut bibir, hingga kulit bibir yang terkelupas sehingga mengalami sensasi seperti ada kapas yang menempel pada mulut.

  1. GERD

Penyakit GERD atau gastroesophageal reflux disease adalah kondisi yang bisa membuat asam lambung naik hingga ke bagian pangkal kerongkongan. Gejala dari masalah kesehatan ini bisa berupa sensasi tidak

Read the rest

7 Makanan Enak Ini Bisa Picu Gangguan Pencernaan

DokterSehat.Com– Makanan dengan rasa yang lezat memang bisa membuat nafsu makan kita meningkat. Bahkan, kita bisa menambah porsinya demi semakin menikmatinya. Sayangnya, pakar kesehatan menyebut tidak semua makanan dengan rasa yang lezat baik bagi kesehatan, termasuk kondisi pencernaan kita.

Beberapa jenis makanan yang bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan pencernaan

Kita tinggal di negara yang kaya akan berbagai macam kuliner yang nikmat. Sayangnya, jika kita tidak cermat dalam memilih makanan yang sehat, bisa jadi risiko untuk terkena gangguan pencernaan akan meningkat.

Berikut adalah beberapa jenis makanan lezat yang sayangnya bisa memicu gangguan pencernaan jika terlalu banyak atau terlalu sering dikonsumsi.

  1. Gorengan

Gorengan dikenal luas sebagai camilan yang digemari oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Hal ini disebabkan oleh rasanya yang enak, apalagi jika masih dalam kondisi hangat dan renyah. Masalahnya adalah dibalik kenikmatan dari gorengan yang kita konsumsi, ada banyak sekali risiko kesehatan yang bisa didapatkan jika terlalu sering mengonsumsinya.

Gorengan memiliki kandungan lemak yang tinggi. Kandungan ini bisa membuat pencernaan berjalan dengan sangat lambat. Kondisi ini akhirnya berimbas pada peningkatan asam lambung, perut begah, dan terasa sangat tidak nyaman.

  1. Roti tawar

Roti tawar sering dianggap sebagai pengganti nasi, khususnya untuk sarapan pagi. Sayangnya, pakar kesehatan menyebut konsumsi roti tawar bisa memberikan efek kurang baik bagi kesehatan. Hal ini disebabkan oleh kandungan serat di dalamnya yang sangat rendah namun memiliki kandungan gluten yang cukup tinggi. Sebagai informasi, gluten cenderung sulit untuk dicerna oleh tubuh.

Mengonsumsinya terlalu sering atau terlalu banyak bisa membuat perut terasa tidak nyaman.

  1. Kacang merah

Sebenarnya, kacang merah termasuk dalam bahan makanan yang baik bagi tubuh, namun pakar kesehatan menyebut kacang merah sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu sering. Hal ini disebabkan oleh kandungan seratnya yang sangat tinggi sehingga bisa membuat laju pencernaan menjadi sangat cepat.

  1. Camilan kacang-kacangan

Camilan berjenis kacang-kacangan seperti kacang goreng, kacang panggang, kacang telur,

Read the rest

Perut Kembung Bisa Bikin Mudah Marah

DokterSehat.Com– Salah satu masalah kesehatan yang cukup sering kita alami adalah masalah perut kembung. Selain terjadi setelah makan, terkadang perut kembung juga muncul setelah mengonsumsi minuman tertentu. Meski tergolong dalam kondisi yang ringan, pakar kesehatan menyebut perut kembung bisa memicu sensasi tidak nyaman. Bahkan, penelitian membuktikan bahwa mengalami perut kembung bisa membuat kita menjadi mudah marah.

Kaitan antara perut kembung dengan mudah marah

Dikutip dari metro.co.uk, pakar kesehatan Tom Jenan menyebut perut kembung memang bisa membuat kita cenderung lebih mudah marah. Hal ini disebabkan oleh adanya kaitan antara kondisi di dalam usus dengan otak. Sebenarnya, hal ini mirip dengan sensasi tidak nyaman yang dialami oleh wanita saat mengalami siklus menstruasi. Mereka juga cenderung mudah marah saat sedang mengalaminya, bukan?

Melihat fakta ini, tak ada salahnya untuk segera mengatasi masalah perut kembung jika memang tubuh mulai merasakan sensasi tidak nyaman. Selain itu, jika kita cenderung sering mengalaminya, tak perlu ragu untuk memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter.

Hal ini disebabkan oleh kembung yang berlebihan atau sering terjadi yang ternyata terkait dengan masalah kesehatan yang lebih serius seperti sindrom iritasi usus besar, penyakit Crohn, gangguan pencernaan lainnya, hingga kemungkinan terkait dengan kanker pada saluran pencernaan atau kanker ovarium bagi kaum hawa.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah perut kembung

Mengingat perut kembung bisa menyebabkan dampak kurang nyaman bagi aktivitas sehari-hari, sebaiknya kita melakukan berbagai macam cara untuk mencegahnya.

Berikut adalah beberapa cara yang bisa kita lakukan demi mencegah datangnya masalah pencernaan ini.

  1. Mencukupi kebutuhan air putih

Perut kembung bisa jadi menandakan bahwa ada yang tidak benar pada proses pencernaan makanan. Salah satu penyebabnya bisa jadi karena kurang minum. Karena alasan inilah pakar kesehatan menyarankan kita untuk mencukupi kebutuhan air putih setiap hari sekitar delapan gelas.

Kita juga sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi minuman bersoda atau minuman tinggi gula yang justru

Read the rest

Penyebab Perut Terasa Mual Setelah Mengonsumsi Makanan Berminyak

Photo Source: Twitter.com/infobdg

DokterSehat.Com– Makanan berminyak memang memiliki rasa yang sangat nikmat. Bahkan, kita bisa mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat banyak. Hanya saja, jika dicermati, setelah mengonsumsinya kita akan merasakan sensasi mual. Sebenarnya, apa sih penyebab dari hal ini?

Penyebab mual setelah makan makanan berminyak

Pakar kesehatan menyebut makanan berminyak seperti gorengan, makanan cepat saji, hingga hidangan bersantan cenderung tinggi kandungan lemak. Mengonsumsinya akan membuat laju saluran pencernaan menjadi lebih lambat. Hal ini akan berimbas pada proses pengosongan lambung yang juga akan berjalan jauh lebih lama.

Proses pencernaan berjalan dengan lambat karena lemak harus benar-benar dipecah terlebih dahulu menjadi partikel yang jauh lebih kecil sehingga bisa memasuki usus halus. Jika proses ini tidak berjalan dengan baik, dikhawatirkan keberadaan lemak dengan ukuran yang lebih besar akan mengganggu fungsi dan kondisi usus.

Masalahnya adalah karena proses pengosongan lambung menjadi lebih lambat, maka asam lambung juga akan diproduksi dalam jumlah yang lebih banyak. Hal ini akan berimbas pada perut yang terasa jauh lebih penuh dan kita pun akhirnya merasakan sensasi mual.

Pakar kesehatan menyebut sensasi mual ini bisa muncul beberapa saat hingga satu jam setelah mengonsumsi makanan berminyak, namun jika kita mulai mengalami mual-mual dalam kurun waktu satu hingga delapan jam setelah mengonsumsinya, bisa jadi kita mengalami gejala alergi atau bahkan keracunan makanan.

Kita juga harus mewaspadai gejala lain seperti mual yang akhirnya membuat kita muntah hingga berkali-kali, munculnya diare, tubuh yang pucat dan munculnya keringat dingin, serta peningkatan suhu tubuh. Jika hal ini terjadi, sebaiknya kita segera memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter.

Mengatasi mual-mual setelah mengonsumsi makanan berminyak

Normalnya, sensasi mual setelah mengonsumsi makanan berminyak ini akan hilang dengan sendirinya setelah perut selesai mengolahnya di dalam lambung dan dipindahkan ke bagian usus, namun jika kita merasakan sensasi tidak nyaman pada tubuh akibat sensasi mual ini, tak ada salahnya untuk mengonsumsi

Read the rest