Category Archives: efek samping buah bit

11 Bahaya Buah Bit yang Harus Anda Waspadai

Photo Source: Jill Wellington from Pixabay

DokterSehat.Com – Buah bit adalah salah satu tanaman umbi-umbian yang banyak digunakan untuk pengobatan alami. Terkenal sebagai sayuran yang paling menyehatkan, faktanya buah bit juga bisa berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Berikut adalah beberapa bahaya buah bit bagi tubuh.

Bahaya Buah Bit Jika Terlalu Banyak Dikonsumsi

Sebelum menjelaskan mengenai efek samping buah bit, pada dasarnya buah bit adalah buah yang aman dikonsumsi oleh semua orang. Efek samping yang tidak membahayakan dan mudah dikenali adalah membuat urine dan tinja berwarna merah muda atau merah keunguan.

Berikut ini adalah beberapa bahaya buah bit yang bisa terjadi pada kesehatan Anda, di antaranya:

1. Batu ginjal

Bahaya buah bit yang pertama adalah bisa menyebabkan batu ginjal. Hal ini disebabkan oleh kandungan oksalat di dalam bit yang bisa membentuk batu ginjal. Pasien dengan masalah ginjal atau mereka yang berisiko tinggi terkena batu ginjal lebih baik menghindari  bit.

Selain itu, efek samping buah bit juga bisa meningkatkan konsentrasi oksalat pada urine sehingga memicu terbentuknya batu ginjal kalsium oksalat.

2. Kerusakan hati dan pankreas

Konsumsi buah bit secara berlebihan dapat menyebabkan akumulasi logam seperti zat besi, tembaga, magnesium dan fosfor di organ hati. Bahaya buah bit ini harus lebih diperhatikan terutama pada pasien dengan penyakit hemokromatosis atau kelainan genetik–karena bisa menyebabkan akumulasi zat besi berlebih di dalam tubuh.

Pada akhirnya, efek samping buah bit ini bisa menyebabkan kerusakan hati dan pankreas. Meski begitu, konsumsi buah bit dalam jumlah yang tepat berguna bagi mereka yang mengalami defisiensi zat besi dan penyakit radang usus.

3. Penurunan tekanan darah

Meski dikenal sebagai sayuran yang bisa menurunkan tekanan darah, bahaya buah bit harus diwaspadai oleh mereka yang didiagnosis memiliki tekanan darah rendah. Oleh karena itu, apabila Anda didiagnosis memiliki tekanan darah rendah, jangan lupa untuk memperhatikan jumlah buah bit yang Anda konsumsi.

4.

Read the rest