Category Archives: efek masturbasi

7 Cara Menghentikan Kecanduan Masturbasi Berlebihan

DokterSehat.Com – Masturbasi adalah salah satu aktivitas seks solo yang terbilang normal. Semua orang bisa melakukan hal ini khususnya mereka yang belum menikah. Beberapa orang bahkan menggunakanya untuk menghilangkan jenuh dan penat. Kalau sudah mengganggu, segera lakukan cara menghentikan kecanduan masturbasi!

Efek Terlalu Sering Masturbasi

Masturbasi bisa memengaruhi mood seseorang menjadi lebih baik. Kalau dilakukan secara berlebihan, efek masturbasi bisa memicu banyak hal merugikan baik secara fisik atau mental. Seseorang yang melakukan masturbasi berlebihan baik pria atau wanita bisa mengalami beberapa hal di bawah ini.

  • Sulit konsentrasi dalam pekerjaannya. Seseorang dengan kondisi ini akan memikirkan hal-hal yang berhubungan dengan seks. Kalau kondisi ini terus dibiarkan, kemungkinan besar menurunkan produktivitas.
  • Tubuh akan cenderung jadi lemas dan seseorang malas melakukan apa pun. Mereka juga akan lebih banyak berada di dalam kamar saja daripada keluar dan melakukan sosialisasi.
  • Mulai mengalami kecanduan dengan pornografi. Tidak bisa dimungkiri lagi kalau seseorang yang sering sekali melakukan masturbasi berlebihan biasanya kerap menyaksikan video pornografi atau melihat gambar.
  • Kehidupan seksualnya bisa mengalami gangguan. Pasalnya seseorang akan terbiasa untuk melakukan aktivitas seks sendirian saja. Kalau melakukan seks, mereka juga terobsesi untuk melakukan sesuatu yang sama dengan apa yang ada di dalam video padahal tidak semua orang bisa melakukannya.
  • Kemampuan seks akan mengalami penurunan baik kemampuan menerima rangsangan hingga mendapatkan orgasme.

Cara Menghentikan Kecanduan Masturbasi

Kalau Anda merasa melakukan masturbasi secara berlebihan dan susah menghentikannya, ada baiknya melakukan beberapa hal untuk bisa menghindarinya. Dengan demikian, Anda bisa mengurangi frekuensi untuk masturbasi dan bisa hidup secara normal.

Begini cara menghentikan kecanduan masturbasi bagi pria dan wanita:

  1. Menghindari pemicu masturbasi

Hal pertama yang harus diperhatikan dengan baik oleh mereka yang ingin berhenti dari kebiasaan masturbasi secara berlebihan adalah menghindari pemicunya. Setiap orang memiliki pemicu yang berbeda-beda. Kalau pemicu tidak bisa dihindari dengan baik, kemungkinan untuk berhenti masturbasi akan kecil.

Salah satu pemicu

Read the rest