Category Archives: dampak merokok

7 Dampak Rokok bagi Saluran Pencernaan

DokterSehat.Com– Rokok sudah dikenal luas sebagai penyebab dari berbagai macam masalah kesehatan. Dampaknya tidak hanya akan menyerang saluran pernapasan. Dalam realitanya rokok bahkan bisa memicu dampak kesehatan di berbagai bagian tubuh, termasuk saluran pencernaan. Lantas, apa sajakah dampak buruk rokok bagi saluran pencernaan?

Dampak buruk rokok yang akan dialami saluran pencernaan

Pakar kesehatan menyebut ada beberapa hal yang akan kita rasakan pada saluran pencernaan jika tetap melanjutkan kebiasaan merokok.

Berikut adalah dampak-dampak kesehatan tersebut.

  1. Sering mengalami masalah asam lambung tinggi

Pakar kesehatan menyebut dampak pertama yang akan dirasakan saluran pencernaan jika sering merokok adalah peningkatan risiko terkena asam lambung tinggi. Kondisi ini akan membuat sensasi terbakar dan panas di bagian dada dan ulu hati akibat naiknya asam lambung hingga ke bagian tenggorokan.

Sebenarnya, di bagian antara kerongkongan dan lambung terdapat katup yang bisa mencegah naiknya asam lambung menuju bagian atas, namun kandungan beracun dari asap rokok akan merusak fungsi katup bernama spinchter itu. Hal inilah yang kemudian membuat asam lambung mudah naik.

  1. Bisa memicu luka pada lambung

Selain bisa membuat asam lambung naik, kandungan beracun di dalam asap rokok juga bisa menyebabkan dampak lainnya, yakni tukak lambung, kondisi yang membuat luka pada lambung atau usus halus. Masalah kesehatan ini akan memicu sensasi nyeri yang cukup parah.

Kandungan beracun di dalam asap rokok akan memicu munculnya peradangan pada lambung. Ditambah dengan terganggunya aliran darah menuju dinding usus atau lambung, maka hal ini mampu memicu munculnya luka.

  1. Kerusakan hati

Salah satu organ yang akan sangat menderita jika kita masih hobi merokok adalah hati atau liver. Hal ini disebabkan oleh fungsi utama dari hati yang merupakan penetralisir atau penyaring racun. Hati harus bekerja dengan sangat keras demi menetralisir racun dari rokok sehingga akhirnya mengalami penurunan fungsi dengan signifikan.

Jika kita juga terbiasa mengonsumsi minuman beralkohol, maka proses kerusakan hati akan berlangsung

Read the rest

Bangun Tidur Langsung Merokok, Begini Dampaknya

Photo Source: Flickr/dmahendra

DokterSehat.Com– Suhu udara yang semakin dingin di pagi atau malam hari dalam beberapa minggu terakhir membuat banyak orang mencari kehangatan. Salah satunya adalah dengan langsung merokok setelah bangun tidur. Masalahnya adalah kebiasaan ini bisa memberikan dampak kesehatan yang berbahaya. Apa sajakah dampak-dampak tersebut?

Bahaya langsung merokok setelah bangun tidur

Bagi sebagian orang, merokok setelah bangun tidur bisa memberikan kenikmatan tersendiri. Bahkan, ada yang menyebut mulut akan terasa sangat pahit jika tidak kunjung merokok setelah bangun tidur. Padahal, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Penn State University, Amerika Serikat pada 2013 silam, kebiasaan ini akan meningkatkan risiko terkena kanker mulut dan kanker paru.

Dalam penelitian ini, 1.945 partisipan yang hobi merokok dilibatkan. Hasilnya adalah, 32 persen dari total partisipan langsung mengisap rokok hanya dalam kurun waktu 5 menit setelah bangun pagi. Selain itu, 31 persen partisipan lainnya langsung merokok dalam kurun waktu 30 menit setelah bangun.

Mereka yang langsung merokok setelah bangun tidur ini cenderung memiliki kadar nicotine-derived nitrosamine ketone, sejenis senyawa penyebab tumor dan kanker yang sangat tinggi. Jumlahnya jauh lebih tinggi dibandingkan dengan para perokok yang tidak langsung mengisapnya setelah bangun tidur. Bahkan, meskipun frekuensi merokoknya lebih jarang, tetap saja kadar senyawa berbahaya ini tinggi.

Pemimpin penelitian Steven Bransletter menyebut saat bangun tidur, tubuh berada dalam mode meraih oksigen sebanyak mungkin demi memastikan berbagai organ tubuh berjalan dengan lancar. Jika kita merokok, hal ini justru membuat kandungan beracunnya diisap dalam jumlah yang lebih banyak. Hal inilah yang kemudian membuat senyawa beracun rokok lebih banyak berada di dalam tubuh perokok yang hobi mengisapnya setelah bangun tidur.

Berbagai hal lain yang sebaiknya tidak dilakukan setelah bangun tidur

Selain kebiasaan langsung merokok, pakar kesehatan menyarankan kita untuk menghindari berbagai hal setelah bangun tidur.

Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang sebaiknya kita hindari tersebut.

  1. Tidur lagi setelah alarm berbunyi

Read the rest