Category Archives: bahaya minuman manis

Thai Tea Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Benarkah?

Photo Source: Flickr/gencartalla

DokterSehat.Com– Salah satu minuman yang sedang digandrungi banyak orang beberapa saat terakhir ini adalah thai tea. Minuman ini bisa ditemukan di pinggir jalan atau kafe-kafe dengan berbagai varian rasa. Harganya cenderung terjangkau dan porsinya biasanya cukup besar sehingga akan memberikan kepuasan tersendiri saat dikonsumsi. Masalahnya adalah thai tea cenderung sangat manis karena memiliki kandungan gula yang tinggi.

Benarkah thai tea bisa menyebabkan gagal ginjal?

Pakar kesehatan menyebut ginjal sebagai salah satu organ yang paling rentan mengalami masalah kesehatan jika kita tidak menerapkan pola makan atau minum yang baik. Sebagai contoh, jika kita kekurangan asupan air putih, maka risiko terkena gagal ginjal akan meningkat. Karena alasan inilah sebaiknya kita mengonsumsi air putih setidaknya dua liter setiap hari demi mencegah datangnya masalah kesehatan pada ginjal.

Jika kita minum air kurang dari 1,2 liter setiap hari dalam jangka panjang, risiko untuk terkena gagal ginjal dan diabetes tipe 2 akan meningkat. Hal yang sama juga akan terjadi jika kita sering mengonsumsi minuman manis.

Masalahnya adalah kita cenderung terbiasa mengonsumsinya. Sebagai contoh, minum teh atau kopi manis cenderung telah membudaya di Indonesia. Selain itu, kita juga bisa dengan mudah membeli minuman-minuman manis seperti thai tea di berbagai tempat.

Padahal, minuman manis seperti thai tea tidak bisa disamakan dengan asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini berarti, jika kita sering mengonsumsinya, bisa jadi akan menurunkan asupan air putih harian dan akhirnya membuat kinerja ginjal menjadi lebih berat. Ginjal yang terus dipaksa bekerja keras akan rentan mengalami kerusakan dan akhirnya menyebabkan gagal ginjal.

Minuman manis juga bisa menyebabkan datangnya kanker?

Selain bisa meningkatkan risiko terkena gagal ginjal, pakar kesehatan juga menyebut ada bahaya lain yang mengintai jika kita sering mengonsumsi minuman manis layaknya thai tea. Hal ini adalah meningkatnya risiko terkena kanker.

Fakta ini diungkap dari sebuah penelitian yang diunggah dalam British

Read the rest

6 Dampak Minuman Manis bagi Kesehatan

Photo Source: Flickr/yonolatengo

DokterSehat.Com– Meskipun terasa sangat menyegarkan saat dikonsumsi, banyak orang yang menyebut minuman manis bisa membahayakan ginjal. Sebenarnya, apakah anggapan pakar kesehatan ini memang benar?

Dampak Minuman Manis bagi Kesehatan

Selain bisa membahayakan ginjal dan meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit berbahaya, pakar kesehatan menyebut ada berbagai hal lain yang bisa kita dapatkan jika kita hobi mengonsumsi minuman manis.

Berikut adalah dampak-dampak kesehatan tersebut.

1. Menaikan berat badan naik

Salah satu penyebab utama kenaikan berat badan adalah kebiasaan mengonsumsi minuman manis. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam New England Journal of Medicine, dihasilkan fakta bahwa hobi mengonsumsi minuman manis satu porsi saja setiap hari selama empat tahun sudah cukup untuk memicu kenaikan berat badan dengan signifikan.

2. Meningkatkan risiko serangan jantung

Penelitian yang dilakukan di Harvard University dan melibatkan 40 ribu partisipan dalam waktu lebih dari 20 tahun ini menghasilkan fakta bahwa pria yang rutin mengonsumsi minuman manis satu kaleng saja setiap hari sudah cukup untuk memicu peningkatan risiko terkena serangan jantung hingga 20 persen.

Hal ini disebabkan oleh kemampuan manis dalam memicu peningkatan risiko terkena obesitas, diabetes, dan peradangan yang akhirnya berimbas pada risiko serangan jantung.

3. Meningkatkan risiko kanker pankreas

Penelitiian yang dilakukan di University of Minnesota, Amerika Serikat pada tahun 2010 silam menghasilkan fakta bahwa rutin mengonsumsi minuman bersoda sebanyak dua kali dalam seminggu sudah cukup untuk meningkatkan risiko terkena kanker pankreas dua kali lebih besar.

Pakar kesehatan menyebut minuman manis akan membebani kinerja pankreas yang harus memproduksi insulin dalam jumlah yang lebih banyak. Sayangnya, hal ini bisa menyebabkan datangnya peradangan pada bagian tubuh ini.

4. Meningkatkan risiko asam urat

Tak hanya makanan dengan kandungan purin tinggi, pakar kesehatan menyebut minuman manis juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit asam urat. Fakta ini terungkap dari sebuah penelitian yang melibatkan 80 ribu partisipan dan dilakukan

Read the rest