Category Archives: bahaya merokok

Kasus PB Djarum, Menkes Ungkap Data Anak Merokok

Photo Source: Flickr/skaterftf

DokterSehat.Com– Pertikaian antara PB Djarum dengan KPAI dan Yayasan Lentera Anak masih menjadi perbincangan hangat masyarakat. PB Djarum bahkan sampai memilih untuk menutup audisi umum bulu tangkis yang sudah berjalan cukup lama. Menanggapi hal ini, Menkes mengungkap data tentang kebiasaan merokok anak-anak di Indonesia yang memang sudah cukup parah.

Data Anak Merokok di Indonesia Cukup Memprihatinkan

Menteri Kesehatan Nila F. Moeloek menyebut Kemenkes berkomitmen untuk menjaga, melindungi, dan mencegah anak-anak agar tidak sampai mendapatkan penyakit gara-gara asap rokok, baik itu karena menjadi perokok aktif ataupun menjadi perokok pasif.

“Satu hal yang pasti, rokok bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan anak-anak. Karena alasan inilah kita harus memberikan perlindungan,” ucap Nila.

Nila juga mengutip data yang dikeluarkan oleh Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 yang menunjukkan bahwa angka remaja yang merokok kini telah mencapai 9,1 persen. Jumlah ini meningkat dibandingkan dengan data yang dikeluarkan Riskesdas 2013 yang mencapai 7,2 persen.

“Harapan saya angkanya turun sampai 5 persen. Tapi kenyataannya justru naik hingga 9,1 persen. Anak-anak inilah yang harus kita lindungi,” terang Nila.

Nila juga menyebut anak-anak cenderung mudah terpengaruh hal-hal yang terlihat menarik, termasuk dalam hal merokok. Apalagi jika di lingkungannya seperti teman-temannya, keluarganya, atau tetangganya sudah terbiasa merokok.

“Kami berharap sekali seluruh keluarga di Indonesia lebih cermat dalam menjaga anak-anak. Jangan sampai anak-anak merokok karena hal ini bisa membahayakan kesehatannya.

Dampak Merokok bagi Anak-Anak dan Remaja

Merokok bisa memberikan dampak kesehatan yang buruk bagi siapa saja tanpa mengenal usia. Jika kita sudah terbiasa melakukannya sejak usia dini, maka dampaknya bagi kesehatan bisa sangat berbahaya.

Berikut adalah berbagai dampak kesehatan tersebut.

  1. Risiko Terkena Kanker Paru Meningkat

Salah satu dampak yang paling umum terjadi jika kita merokok adalah mengalami kanker paru. Jika kita melakukannya sejak usia remaja atau anak-anak, maka paparan kandungan beracun di dalam rokok semakin menumpuk di saluran

Read the rest

Benarkah Tomat Bisa Membersihkan Paru-Paru?

DokterSehat.Com– Para perokok lebih berisiko untuk mengalami masalah kesehatan, khususnya di organ pernapasannya. Hal ini disebabkan oleh kandungan beracun dan bahan kimia dari rokok yang akhirnya memenuhi paru-paru. Demi mengatasinya, banyak perokok yang makan tomat. Mereka percaya jika sayuran ini bisa membersihkan paru-paru. Sebenarnya, apakah tomat memang bisa memberikan manfaat kesehatan ini?

Dampak makan tomat bagi kesehatan paru-paru

Sebuah penelitian yang dilakukan di John Hopkins Bloomber School of Public Health, Baltimore, Amerika Serikat yang kemudian dipublikasikan hasilnya dalam European Respiratory Journal menghasilkan fakta bahwa makan tomat bisa membantu membersihkan paru-paru dari efek beracun asap rokok. Bahkan, para peneliti menyebut rutin mengonsumsinya bisa menurunkan risiko penurunan paru-paru, masalah kesehatan yang wajar terjadi pada para perokok aktif.

“Hasil dari penelitian ini membuktikan bahwa tomat mampu memperbaiki paru-paru yang sebelumnya rusak akibat paparan buruk asap rokok,” ungkap salah satu peneliti yang terlibat, Vanessa Garcia-Larsen.

Penelitian yang dilakukan dalam kurun waktu 10 tahun sejak 2002 silam ini melibatkan 650 orang partisipan. Para partisipan ini tersebar dari beberapa negara seperti Jerman, Norwegia, serta Inggris. Mereka diminta untuk mengisi kuesioner yang berisi tentang pola makan sehari-hari dan menjalani tes kesehatan paru secara berkala.

Selain itu, para peneliti juga mengecek beberapa faktor seperti usia, tinggi badan, indeks massa tubuh, aktivitas fisik, hingga status sosial dan ekonomi para partisipan. Hasilnya adalah, partisipan yang makan tomat lebih dari dua buah setiap hari ternyata memiliki risiko lebih kecil untuk terkena penurunan fungsi paru.

Pakar kesehatan menyebut tomat memang tidak serta-merta bisa membantu perokok tetap bisa mendapatkan kesehatan karena jika ingin mencegah datangnya penyakit berbahaya, mau tidak mau mereka harus berhenti merokok, namun setidaknya tomat bisa membantu mereka menurunkan dampak buruk dari asap rokok sembari berhenti merokok secara bertahap.

Hasil dari penelitian ini juga diperkuat dengan laporan lainnya yang dipublikasikan dalam jurnal The BMJ. Dalam penelitian terakhir, disebutkan

Read the rest

7 Dampak Rokok bagi Saluran Pencernaan

DokterSehat.Com– Rokok sudah dikenal luas sebagai penyebab dari berbagai macam masalah kesehatan. Dampaknya tidak hanya akan menyerang saluran pernapasan. Dalam realitanya rokok bahkan bisa memicu dampak kesehatan di berbagai bagian tubuh, termasuk saluran pencernaan. Lantas, apa sajakah dampak buruk rokok bagi saluran pencernaan?

Dampak buruk rokok yang akan dialami saluran pencernaan

Pakar kesehatan menyebut ada beberapa hal yang akan kita rasakan pada saluran pencernaan jika tetap melanjutkan kebiasaan merokok.

Berikut adalah dampak-dampak kesehatan tersebut.

  1. Sering mengalami masalah asam lambung tinggi

Pakar kesehatan menyebut dampak pertama yang akan dirasakan saluran pencernaan jika sering merokok adalah peningkatan risiko terkena asam lambung tinggi. Kondisi ini akan membuat sensasi terbakar dan panas di bagian dada dan ulu hati akibat naiknya asam lambung hingga ke bagian tenggorokan.

Sebenarnya, di bagian antara kerongkongan dan lambung terdapat katup yang bisa mencegah naiknya asam lambung menuju bagian atas, namun kandungan beracun dari asap rokok akan merusak fungsi katup bernama spinchter itu. Hal inilah yang kemudian membuat asam lambung mudah naik.

  1. Bisa memicu luka pada lambung

Selain bisa membuat asam lambung naik, kandungan beracun di dalam asap rokok juga bisa menyebabkan dampak lainnya, yakni tukak lambung, kondisi yang membuat luka pada lambung atau usus halus. Masalah kesehatan ini akan memicu sensasi nyeri yang cukup parah.

Kandungan beracun di dalam asap rokok akan memicu munculnya peradangan pada lambung. Ditambah dengan terganggunya aliran darah menuju dinding usus atau lambung, maka hal ini mampu memicu munculnya luka.

  1. Kerusakan hati

Salah satu organ yang akan sangat menderita jika kita masih hobi merokok adalah hati atau liver. Hal ini disebabkan oleh fungsi utama dari hati yang merupakan penetralisir atau penyaring racun. Hati harus bekerja dengan sangat keras demi menetralisir racun dari rokok sehingga akhirnya mengalami penurunan fungsi dengan signifikan.

Jika kita juga terbiasa mengonsumsi minuman beralkohol, maka proses kerusakan hati akan berlangsung

Read the rest

Bangun Tidur Langsung Merokok, Begini Dampaknya

Photo Source: Flickr/dmahendra

DokterSehat.Com– Suhu udara yang semakin dingin di pagi atau malam hari dalam beberapa minggu terakhir membuat banyak orang mencari kehangatan. Salah satunya adalah dengan langsung merokok setelah bangun tidur. Masalahnya adalah kebiasaan ini bisa memberikan dampak kesehatan yang berbahaya. Apa sajakah dampak-dampak tersebut?

Bahaya langsung merokok setelah bangun tidur

Bagi sebagian orang, merokok setelah bangun tidur bisa memberikan kenikmatan tersendiri. Bahkan, ada yang menyebut mulut akan terasa sangat pahit jika tidak kunjung merokok setelah bangun tidur. Padahal, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Penn State University, Amerika Serikat pada 2013 silam, kebiasaan ini akan meningkatkan risiko terkena kanker mulut dan kanker paru.

Dalam penelitian ini, 1.945 partisipan yang hobi merokok dilibatkan. Hasilnya adalah, 32 persen dari total partisipan langsung mengisap rokok hanya dalam kurun waktu 5 menit setelah bangun pagi. Selain itu, 31 persen partisipan lainnya langsung merokok dalam kurun waktu 30 menit setelah bangun.

Mereka yang langsung merokok setelah bangun tidur ini cenderung memiliki kadar nicotine-derived nitrosamine ketone, sejenis senyawa penyebab tumor dan kanker yang sangat tinggi. Jumlahnya jauh lebih tinggi dibandingkan dengan para perokok yang tidak langsung mengisapnya setelah bangun tidur. Bahkan, meskipun frekuensi merokoknya lebih jarang, tetap saja kadar senyawa berbahaya ini tinggi.

Pemimpin penelitian Steven Bransletter menyebut saat bangun tidur, tubuh berada dalam mode meraih oksigen sebanyak mungkin demi memastikan berbagai organ tubuh berjalan dengan lancar. Jika kita merokok, hal ini justru membuat kandungan beracunnya diisap dalam jumlah yang lebih banyak. Hal inilah yang kemudian membuat senyawa beracun rokok lebih banyak berada di dalam tubuh perokok yang hobi mengisapnya setelah bangun tidur.

Berbagai hal lain yang sebaiknya tidak dilakukan setelah bangun tidur

Selain kebiasaan langsung merokok, pakar kesehatan menyarankan kita untuk menghindari berbagai hal setelah bangun tidur.

Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang sebaiknya kita hindari tersebut.

  1. Tidur lagi setelah alarm berbunyi

Read the rest