Category Archives: anak susah makan

10 Cara Mengatasi Anak Susah Makan (Sudah Tebukti)

DokterSehat.Com – Ketika masa pertumbuhan, asupan gizi anak tentu harus tercukupi agar tumbuh kembangnya optimal. Salah satu caranya melalui makanan yang ia konsumsi, mulai dari daging, buah, hingga sayuran. Sayangnya, ada kalanya Anda harus menghadapi si kecil yang susah makan. Nah, bagaimana cara mengatasi anak susah makan?

Anak Susah Makan, Orang Tua ‘Pusing’

Orang tua mana yang tidak ingin anaknya dapat tumbuh dan berkembang dengan sempurna? Oleh karenanya, pelbagai cara dilakukan para orang tua (tak terkecuali Anda salah satunya) agar sang buah hati tercinta bisa menjadi anak yang sehat dan juga cerdas.

Entah apa alasannya, anak susah sekali untuk makan. Sudah disuapi bahkan sembari ditemani film kartun kesukaannya, tetap saja si kecil enggan menyantap makanan. Hal ini lantas menyebabkan orang tua menjadi bingung dan juga khawatir, mengingat mau tak mau anak harus makan agar gizinya terpenuhi.

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Anda para orang tua jangan bingung atau khawatir terlebih dahulu. Tak ada masalah yang tidak bisa diselesaikan, termasuk masalah anak yang susah makan. Berikut ini adalah beberapa tips atau cara mengatasi anak susah makan yang bisa diterapkan pada si kecil.

1. Beri Contoh Terlebih Dahulu

Sebagian besar dari kasus anak susah makan adalah jenis makanan yang hendak dikonsumsi. Faktanya, anak-anak lebih senang untuk mengonsumsi makanan-makanan semisal nugget, sosis, dan produk daging olahan lainnya ketimbang sayur-sayuran. Padahal, meskipun berbahan dasar daging, makanan olahan sebagaimana diketahui memiliki dampak negatif jika dikonsumsi terus menerus.

Apabila anak Anda susah makan gara-gara makanan yang disajikan adalah sayur-sayuran, maka cara mengatasi anak susah makan adalah dengan memberikan contoh terlebih dahulu dengan mengonsumsi menu tersebut, sambil mengedukasi si kecil bahwa makanan tersebut menyehatkan.

Anak cenderung meniru apa yang orang tuanya lakukan, jadi berikan contoh atau tauladan yang baik jika ingin anak Anda memiliki kebiasaan yang baik pula, termasuk gemar makan sayuran.

2. Sekali-kali Turuti Kemauannya

Akan

Read the rest