Featured Article

Lima Perilaku Setelah Makan Malam Membunuh Kesehatan Anda


1, Makan buah setelah makan

Banyak orang suka makan buah setelah makan, yang buruk untuk membersihkan mulut. Bahkan, itu adalah semacam perilaku yang salah, yang akan merusak fungsi pencernaan kita. Setelah makanan masuk ke perut kita, itu akan menghabiskan 1-2 jam untuk mengusir mereka. Jika Anda makan buah sekaligus setelah makan, buah akan tersumbat oleh makanan sebelumnya, maka buah tidak bisa dicerna secara normal.

 2, Minum teh kental setelah makan

Ada sejumlah besar asam tanat dalam teh. Jika Anda minum teh kental setelah makan, itu akan membentuk sedimen bersama dengan asam tannin yang belum dicerna, yang akan mempengaruhi penyerapan protein. Bahan dalam teh akan mempengaruhi penyerapan unsur besi, menjaga kebiasaan buruk minum teh setelah akan menyebabkan anemia kekurangan zat besi. Selain itu, minum teh setelah makan akan menuangkan terlalu banyak air ke dalam perut, yang akan mencairkan sekresi lambung dari jus pencernaan, yang akan mempengaruhi pencernaan lambung.

 3, Merokok setelah makan

Bahkan, perilaku itu akan sangat merugikan tubuh kita. Frekuensi peristaltik gastrointestinal tinggi, dan sirkulasi darah lebih cepat, sistem pencernaan kita akan dipindahkan secara komprehensif. Jika Anda merokok pada saat ini, asap yang menyerap paru-paru dan seluruh tubuh Anda akan meningkat. Bahan berbahaya sebagian besar akan diserap di paru-paru, yang akan merangsang sistem pernapasan dan pencernaan kita. Tidak diragukan lagi itu akan membawa lebih banyak kerusakan.

 4, Minum air setelah makan

Minum air segera setelah makan akan mencairkan jus lambung, sehingga makanan di perut Anda akan masuk ke usus tanpa pencernaan, yang akan menyebabkan penyakit pencernaan. Jika Anda minum soda setelah makan, itu akan menjadi lebih buruk. Karena karbon dioksida dari minuman soda akan meningkatkan tekanan lambung, maka berakibat dilatasi lambung akut.

 5, Bernyanyi karaoke setelah makan malam

Kapasitas lambung akan meningkat setelah kenyang, dan aliran darah meningkat, jika Anda menyanyikan lagu saat ini, diafragma Anda akan turun dan meningkatkan … Read the rest

Featured Article

Kebenaran Sejati Sehubungan Dengan Obat-obatan Kecemasan Terungkap


Serangan kecemasan ekstrem biasanya disertai dengan pemberian obat anti-kecemasan untuk menghentikan gejala terkait lainnya. Namun demikian, obat penenang tidak menawarkan obat untuk kondisi kesehatan dan mereka juga memiliki efek samping membawa berbagai efek negatif. Berikut adalah beberapa tanggapan negatif yang menjengkelkan dan kadang-kadang paradoks terkait dengan pemberian obat anti-kecemasan sebagai aturan. Sementara manfaat utama dari penggunaannya adalah keadaan ketenangan dan istirahat, kadang-kadang obat dapat membuat Anda rileks sepanjang Anda merasa mengantuk sepanjang waktu.

Refleks yang lambat, koordinasi yang buruk, dan keletihan adalah obat anti-kecemasan efek samping yang tidak diinginkan yang timbul dari obat-obatan yang mencegah sekresi kimiawi yang berbeda di otak. Beberapa orang juga mengeluh tentang gangguan penalaran, kebingungan, pusing dan kebingungan, tidak melupakan ketidakmungkinan untuk menggunakan peralatan dan mengemudi.

Penggunaan obat anti-kecemasan jangka panjang juga dapat memicu gangguan depresi bersama-sama dengan atau tanpa perasaan bunuh diri. Obat-obatan memang menghilangkan rasa tidak nyaman yang panik, namun mereka juga menyebabkannya menjadi sangat tidak mungkin bagi orang tersebut untuk merasakan ketidaknyamanan atau kesenangan sehingga memengaruhi kaliber kehidupan dalam banyak cara.

Beberapa respons terhadap obat anti-kecemasan benar-benar paradoks. Sebagai contoh, obat penenang dimaksudkan untuk menstimulasi kedamaian dan relaksasi. Menggunakan obat penenang ditujukan untuk mendorong relaksasi dan ketenangan, tetapi peningkatan tingkat lekas marah dan gejolak kadang-kadang ditandai. Selain itu, mania, permusuhan dan bahkan amarah telah diamati dalam beberapa kasus.

Sementara sangat tidak umum dan sama-sama berbahaya, perilaku bermusuhan dan halusinasi juga dimungkinkan karena penggunaan obat anti-kecemasan. Sebagian besar efek samping aneh untuk obat anti-kecemasan terus dilaporkan dengan anak-anak atau manula, dan juga dengan pasien dengan kelainan perkembangan.

Akibatnya, memilih perawatan dengan baik dan melengkapinya dengan beberapa jenis perawatan yang berbeda merupakan tahapan penting untuk pemulihan penuh pasien, dan karenanya perlu dianggap sebagai prioritas untuk hampir semua rencana atau proses terapi. Obat anti-kecemasan hanya menghilangkan atau meringankan tanda dan gejala tanpa membawa sedikitpun perbaikan pada … Read the rest

5 Penyebab Perdarahan Vagina Saat Hamil

DokterSehat.Com – Saat hamil beberapa wanita sering mengalami flek darah di celana dalam. Kondisi ini sering dianggap sebagai menstruasi yang tertinggal. Padahal saat wanita hamil, endometrium tidak akan mengalami peluruhan karena janin sudah menempel di sana untuk tumbuh membesar sebelum akhirnya dilahirkan.

Penyebab Perdarahan Vagina Saat Hamil

Flek darah yang dialami wanita datang tidak terduga dan kadang intensitasnya cukup tinggi. Kondisi ini bisa saja berbahaya atau pun tidak. Nah, untuk mengetahui berbahaya atau tidaknya perdarahan atau flek yang terjadi saat hamil, kenali dahulu apa penyebabnya. Secara umum, penyebab flek muncul saat hamil terdiri dari beberapa hal di bawah ini.

  1. Implantasi Janin

Setelah terjadi pembuahan dan terbentuk janin, implantasi atau proses penempelan janin pada rahim terjadi. Proses penempelan ini biasanya menyebabkan perdarahan yang cukup ringan sehingga tidak menyebabkan gangguan pada wanita. Perdarahan ini wajar dan kadang tidak disadari oleh wanita.

Implantasi janin biasanya tidak menimbulkan apa-apa. Perdarahan yang terjadi selama beberapa jam atau hari ini akan sembuh dengan sendirinya. Rasa sakit juga tidak akan muncul sehingga wanita tidak perlu mengawatirkannya.

  1. Mengalami Keguguran

Perdarahan yang berjalan cukup hebat pada trimester pertama kehamilan harus diwaspadai. Pasalnya sekitar lima puluh persen wanita yang alam perdarahan pada trimester pertama ini kerap mengalami keguguran kalau janin tidak dijaga dengan baik. Keguguran ini terjadi karena implantasi janin tidak terjadi dengan sempurna atau ada gangguan pada rahim.

Kalau perdarahan ringan sering terjadi pada trimester pertama, segera lakukan pemeriksaan secara rutin. Dokter biasanya memberikan obat tertentu yang bisa menguatkan janin sehingga perdarahan bisa dihentikan dengan cepat. Pada tahap penguatan ini wanita tidak boleh terlalu lemah dan makannya harus dijaga dengan baik.

  1. Solusio Placenta

Saat hamil tua, perdarahan juga kerap terjadi dengan intensitas yang cukup tinggi. Perdarahan ini terjadi karena plasenta sudah mulai lepas dari dinding rahim. Kondisi ini cukup berbahaya karena janin belum waktunya lahir sehingga kemungkinan terjadi kelahiran

Read the rest

5 Penyakit yang Bisa Menular Melalui Seks Oral

DokterSehat.Com – Seks yang dilakukan oleh pasangan memang memberikan kepuasan baik secara fisik maupun psikologi. Namun, seks apa pun jenisnya mulai dari vaginal, anal, dan oral memiliki banyak risiko kalau tidak dilakukan dengan benar. Seks bisa menyebarkan penyakit berbahaya dengan mudah melalui cairan kemaluan yang dihasilkan.

Penyakit Berbahaya yang Ditularkan Melalui Seks Oral

Dari semua jenis aktivitas seks yang dilakukan, seks oral adalah salah satu yang berisiko. Alasan mengapa seks jenis ini berisiko adalah kecenderungan pasangan yang melakukannya tanpa pengaman. Beberapa orang menganggap kalau seks oral cukup aman sehingga penggunaan kondom tidak perlu diperhatikan.

Seks yang dilakukan dengan cara oral tetap berisiko sebabkan gangguan pada pasangan. Bahkan kemungkinan menyebarkan penyakit berbahaya di bawah ini cukup tinggi.

  1. Herpes Genitalis

Herpes genitalis adalah salah satu penyakit yang berbahaya dan mudah sekali menular melalui apa pun jenis seks yang dilakukan. Yang membuat penyakit ini berbahaya adalah kemampuannya untuk bertahan pada tubuh. Seseorang yang terkena herpes, selamanya tidak akan sembuh meski gejalanya bisa diturunkan.

Seks dengan seseorang yang mengalami herpes genitalis harus dilakukan dengan alat pengaman seperti kondom. Menggunakan kondom pun kadang penyakit ini masih bisa menyebar kalau kemaluan saling bersentuhan meski tidak terlalu lama. Jadi, lebih waspadalah dengan kondisi ini agar tubuh selalu sehat.

Oh ya, herpes tidak akan bisa sembuh kalau seseorang sudah terinfeksi. Mungkin penyakit tidak selalu muncul dan menunjukkan gejalanya. Namun, pada kondisi tertentu seperti saat Anda sedang drop, gejala bisa muncul berkali-kali dan memicu masalah yang besar.

  1. Gonore

Gonore adalah penyakit yang umum terjadi pada pria dan wanita. Bakteri yang terdapat pada kemaluan bisa dengan mudah menyebar ke seluruh tubuh  dan menyebabkan gangguan seperti keluarnya cairan mirip nanah dari penis atau vagina, rasa sakit saat kencing, dan kadang muncul perdarahan.

Gonore mudah sekali ditangani asal belum parah dan kondisinya bisa diketahui sedini mungkin. Namun, kalau kondisinya sudah parah bisa

Read the rest

Benarkah Bubuk Cabai Bisa Menyebabkan Difteri?

Photo Source: Flickr/ Marco Verch – foto.wuestenigel.com

DokterSehat.Com– Belakangan ini di media sosial dan aplikasi pesan ponsel pintar viral kabar yang menyebut bubuk cabai bisa memicu difteri. Masalahnya adalah bubuk cabai sering dikonsumsi anak-anak saat mengonsumsi jajanan di pinggir jalan. Sebenarnya, apakah anggapan bahwa bubuk cabai bisa menyebabkan difteri ini memang benar?

Isu Bubuk Cabai Bisa Menyebabkan Difteri

Dalam pesan yang viral ini, disebutkan bahwa Ibu Kota Jakarta sedang berada dalam kondisi Kejadian Luar Biasa penyakit difteri. Telah ada ratusan orang yang harus dirawat akibat masalah kesehatan ini. Pemicunya adalah bubuk cabai kering yang sering dijadikan bumbu jajanan ini ternyata sudah tercemar oleh urine tikus.

Pesan ini bahkan diklaim berasal dari Dinas Kesehatan DKI. Isinya juga mengimbau masyarakat dari Jakarta, Jawa Barat, dan tempat-tempat lain di Indonesia untuk menghindari jajanan yang mengandung bubuk cabai seperti tahu bulat, cilok, otak-otak, sotong, dan lain-lain. Bubuk cabai ini disebut-sebut berasal dari gudang yang juga menjadi sarang tikus sehingga terpapar urine tikus yang bisa memicu penyakit ini.

Dalam pesan ini, disebutkan bahwa sudah ada 600 pasien di DKI dan Jawa Barat. Dinkes DKI Jakarta juga sudah mengadakan imunisasi massal terkait dengan hal ini.

Dinkes DKI Jakarta menyebut informasi ini sebagai hoaks belaka. Dinkes mengaku tidak pernah mengeluarkan informasi yang tidak benar tersebut.

Mengenal Difteri

Sebenarnya, difteri sempat menghilang dari Indonesia dalam waktu yang cukup lama, namun pada 2017 silam, masalah kesehatan ini kembali muncul di Indonesia. Bahkan, pada Desember 2017, wabah difteri terjadi di 20 provinsi di Indonesia.

Difteri bisa dijelaskan sebagai infeksi yang muncul di saluran pernapasan. Penyebabnya adalah bakeri berjenis corynebacterium diphtheria. Tak hanya menyerang saluran pernapasan, hal ini juga bisa menyebabkan masalah pada jantung, sistem saraf, otak, dan kulit. Penyakit ini sebenarnya bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal usia, namun anak-anak dengan usia kurang dari 12 tahun memiliki

Read the rest

5 Efek Samping Begadang pada Pria dan Solusinya

DokterSehat.Com – Perhelatan sepak bola dari berbagai liga di Eropa dan Amerika tidak pernah sepi dan selalu saja muncul tengah malam. Dampaknya, banyak sekali pria yang begadang untuk menyaksikan pagelaran itu hampir setiap hari. Nah, pertanyaannya adalah adakah dampak begadang pada kesehatan pria?

Efek Begadang pada Kesehatan Pria

Setiap pria memang memiliki kesenangan sendiri-sendiri. Ada yang suka sekali menikmati pertandingan sepak bola dan ada yang suka membaca. Kalau Anda suka sekali menyaksikan pertandingan bola, apalagi sampai begadang di tengah malam, ada baiknya untuk selalu hati-hati.

Mungkin Anda bisa menggunakan kopi untuk membuat mata jadi melek. Esok harinya saat bekerja juga mendapatkan suplai kafein agar tidak mengantuk. Namun, kalau hal ini terus dilakukan bahkan setiap hari, kemungkinan besar bisa memicu banyak sekali masalah pada tubuh.

Apalagi kita membutuhkan tidur sekitar 7-9 jam setiap harinya. Kalau Anda begadang hampir setiap hari, kemungkinan besar akan terjadi beberapa masalah karena waktu tidur yang semakin menurun. Berikut beberapa efek dari kebiasaan begadang dan gangguan tidur pada pria.

  1. Cepat Memicu Obesitas

Salah satu kebiasaan terburuk dari pria saat menyaksikan pertandingan bola entah itu kejuaraan atau pertandingan  liga di Eropa dan Amerika adalah ngemil. Agar pria tidak mudah sekali mengantuk saat malam hari mereka kerap menyiapkan aneka makanan atau makanan ringan untuk disantap saat pertandingan usai.

Makan di malam hari dengan takaran yang tidak diatur bisa menyebabkan obesitas. Kita akan mengalami surplus kalori harian sehingga tubuh akan menimbun lemak dengan cepat tanpa bisa dicegah. Bahkan, meski terlihat tidak kenyang, pria akan terus melakukan surplus kalori.

Kalau tidak ingin aktivitas begadang menyebabkan obesitas, pria disarankan untuk ngemil secara sehat. Hindari gorengan, kacang-kacangan, keripik, dan aneka minuman manis dan bersoda. Anda bisa mengonsumsi buah atau sayuran yang diolah menjadi makanan seperti jus.

  1. Menjadi Lemas pada Siang Hari

Karena pertandingan biasanya usai saat dini hari, pria jadi tidak memiliki waktu

Read the rest

Promag: Manfaat, Dosis, Efek Samping, dll

DokterSehat.Com – Promag obat apa? Promag adalah obat yang mengandung bahan aktif antasida (magnesium hidroksida, kalsium karbonat, hydrotalcite), simethicone, dan famotidin. Obat Promag berfungsi untuk mengatasi penyakit asam lambung beserta gejalanya seperti perut kembung.

Ketahui lebih jauh mengenai obat Promag mulai dari manfaat, dosis, efek samping, dan lainnya berikut ini!

Rangkuman Informasi Obat Promag

Nama obat Promag
Diproduksi oleh PT Bintang Toedjoe (untuk PT Kalbe Farma Tbk)
Golongan obat Antasida, antirefluks, antiflatulen
Kandungan obat
  • Antasida (magnesium hidroksida, kalsium karbonat, hydrotalcite)
  • Simethicone
  • Famotidin
Kategori obat Obat bebas
Manfaat obat Meredakan gejala kelebihan asam lambung, gastritis, tukak lambung seperti:
  • Mual
  • Nyeri ulu hati
  • Perut kembung
Sediaan obat Tablet dan cairan

Cara Kerja Obat Promag

Promag adalah obat golongan antasida, antirefluks, dan antiflatulen.

Cara kerja obat Promag berdasarkan kandungan bahan aktif di dalamnya. Antasida yang terdiri dari magnesium klorida, kalsium karbonat, dan hydrotalcite bekerja dengan cara menetralkan  asam lambung.

Sementara itu, famotidin bertugas untuk menurunkan kadar asam lambung  serta meminimalisir kondisi ini terjadi lagi di kemudian hari.

Kandungan obat Promag yang lainnya yakni  simethicone memiliki berperan  dalam  membantu gelembung gas yang ada di dalam perut dan usus agar dapat keluar lebih mudah. Dengan begitu, gejala perut kembung dan terasa penuh akan mereda.

Manfaat Obat Promag

Manfaat Promag adalah untuk mengatasi gejala maag yang disebabkan oleh produksi asam lambung berlebih, seperti:

  • Mual
  • Nyeri ulu hati
  • Perut kembung
  • Perut terasa penuh

Pada intinya, manfaat Promag adalah untuk menetralisir asam lambung yang menjadi penyebab timbulnya gejala-gejala tersebut.

Khusus varian Promag Double Action, manfaatnya bahkan tak hanya menetralisir asam lambung melainkan juga menurunkan kadar asam lambung berlebih. Hal ini dikarenakan varian produk Promag Double Action juga mengandung bahan aktif famotidin.

Kontraindikasi Obat Promag

Obat Promag memiliki kontraindikasi terhadap sejumlah kondisi kesehatan. Beberapa contoh kondisi yang dimaksud meliputi:

  • Gangguan fungsi ginjal
  • Phenylketonuria
  • Diabetes
  • Alergi bahan aktif yang dikandung
Read the rest